Drikker kaffe under graviditeten

Drikker kaffe under graviditeten

Kaffe, en af ​​de mest udbredte drikke i verden, indeholder koffein, som er et psykoaktivt stof, der påvirker centralnervesystemet. Mange gravide elsker at drikke kaffe for at få en opkvikkende effekt og forbedre deres humør. Men ifølge en ny undersøgelse foretaget af danske forskere kan det at drikke store mængder kaffe under graviditeten føre til alvorlige konsekvenser for barnet.

En undersøgelse udført på gravide kvinder indskrevet i den danske nationale fertilitetskohorte viste, at drikke 8 eller flere kopper kaffe om dagen under graviditeten fordoblede risikoen for abort og fosterdød. Selv at drikke 4 til 7 kopper kaffe om dagen øger risikoen for fosterdød med op til 33 %.

Undersøgelsen involverede 88.482 gravide kvinder, som blev bedt om at udfylde et spørgeskema om mængden af ​​kaffe, alkohol, rygning og andre potentielt graviditetsskadelige faktorer i deres liv i løbet af de første 16 uger af graviditeten eller senere. Der blev rapporteret 1.102 føtale dødsfald under undersøgelsen.

Undersøgelsesresultaterne viste, at 55,4 % af kvinderne ikke drak kaffe under graviditeten, 31,4 % drak 1,5 til 3 kopper kaffe dagligt og havde 3 % risiko for for tidlig abort, 13 % af kvinderne, der drak mere end 3 kopper kaffe ( 4 til 7) havde en risiko på 33 %, og de, der drak 8 eller flere kopper kaffe om dagen, havde en risiko på 59 % for at miste deres baby. En særlig stærk afhængighed blev observeret under graviditet på 20 uger eller mere.

Dr. Bodil Hammer Beh og kolleger konkluderede, at på baggrund af undersøgelsen, såvel som tidligere arbejde, bør gravide kvinder kraftigt rådes til at undgå at drikke mere end 3 kopper kaffe om dagen.

Forskerne fandt dog ingen sammenhæng mellem at drikke te eller cola og være i fare for gravide kvinder. Koffein er muligvis ikke hovedsynderen ved spontane aborter, da kaffe indeholder et stort antal kemiske komponenter. I efterfølgende undersøgelser håber forskerne at løse denne tvetydighed.

Afslutningsvis bør gravide kvinder tage sig alvorligt af deres og deres babys helbred og undgå at drikke store mængder kaffe under graviditeten. Det anbefales at begrænse kaffeforbruget til 1-2 kopper om dagen, eller endnu bedre, undgå kaffe helt under graviditeten. Hvis du elsker kaffe og ikke kan leve uden det, kan du med fordel skifte til drikkevarer med lavt koffeinindhold eller erstatte din kaffe med andre drikkevarer uden koffein.

Det er også værd at bemærke, at koffein ikke kun kan være til stede i kaffe, men også i andre fødevarer såsom chokolade, sodavand, te og energidrikke. Derfor, hvis du er gravid, er det vigtigt at overvåge mængden af ​​koffein du indtager og begrænse det til sikre niveauer.

Glem endelig ikke, at graviditet er en særlig periode i en kvindes liv, og bekymring for barnets sundhed bør komme først. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer om at drikke kaffe under graviditeten, skal du sørge for at rådføre dig med din læge.