Beyaz Dişlerin En Büyük 10 Düşmanı

Güzel bir gülümseme sadece sağlıklı dişlerin göstergesi değil aynı zamanda görünümün de önemli bir unsurudur. Ancak tükettiğimiz tüm yiyecek ve içecekler kar beyazı emayenin korunmasına yardımcı olmaz. Bazıları dişleri lekeleme ve gülümsemenizi daha az çekici hale getirme eğilimindedir. Bu yazımızda beyaz dişlerin en büyük 10 düşmanına bakacağız ve bunları ölçülü bir şekilde nasıl tüketeceğinizi anlatacağız.

1. Kahve

Kahve dünyanın en popüler içeceklerinden biri ama aynı zamanda beyaz dişlerin de baş düşmanlarından biri. Kahve, dişleri kahverengiye boyayan tanenler içerir. Ayrıca kahve, diş minesine zarar verebilecek asitler içerir. Kahvenin dişlerinize olan zararını azaltmak için pipetle içebilir veya beyazlatıcı etkisi olan diş macunu kullanabilirsiniz.

2. Çay

Çay ayrıca dişleri lekeleyen tanenler de içerir. Ancak kahvenin aksine çay daha az asit içerir ve bu nedenle dişlere daha az zarar verir. Çay içmeyi seviyorsanız, içine süt eklemeyi deneyin; bu, dişlerinizin zarar görmesini azaltmaya yardımcı olacaktır.

3. Kırmızı şarap

Kırmızı şarap, dişleri lekeleyen ve diş minesine zarar veren tanenler ve asitler içerir. Dişlerinize verilen zararı azaltmak için pipetle şarap içebilir veya beyazlatıcı etkisi olan diş macunu kullanabilirsiniz.

4. Karbonatlı içecekler

Gazlı içecekler diş minesine zarar verebilecek asitler içerir. Ayrıca diş çürümesine neden olabilecek şeker içerirler. Gazlı içecekleri içmeyi bırakamıyorsanız, dişlerinize verilen zararı azaltmak için bunları pipetle içmeyi deneyin.

5. Narenciye

Limon ve portakal gibi turunçgiller diş minesine zarar verebilecek asitler içerir. Narenciye yemeyi seviyorsanız, dişlerinize zarar vermemek için bunları önce diğer yiyeceklerle karıştırmayı deneyin.

6. Siyah çikolata

Bitter çikolata, dişleri lekeleyen tanenler içerir. Ancak sütlü çikolatanın aksine daha az şeker içerir ve dolayısıyla dişlerinize daha az zarar verir. Çikolata yemeyi seviyorsanız kakao oranı yüksek bitter çikolatayı tercih edin.

7. köri

Köri, dişleri lekeleyebilecek baharatlar içerir. Ayrıca köri, diş minesine zarar verebilecek asitler içerir. Köri yemeyi seviyorsanız dişlerinize vereceği zararı azaltmak için onu diğer yiyeceklerle karıştırmayı deneyin.

8. Domates sosu

Domates sosu diş minesine zarar verebilecek asitler içerir. Ayrıca dişleri kırmızıya boyayabilir. Domates sosu yemeyi seviyorsanız dişlerinize zarar vermemek için onu diğer yiyeceklerle karıştırmayı deneyin.

9. Mürekkep balığı mürekkebi

Mürekkep balığı mürekkebi yemek pişirmede yemeklere siyah renk katmak için kullanılır. Ancak dişleri siyaha boyayabilirler. Mürekkep balığı mürekkebi tüketiyorsanız, dişlerinize zarar vermemek için yemekten sonra ağzınızı çalkalamayı deneyin.

10. Tütün

Tütün beyaz dişlerin başlıca düşmanlarından biridir. Dişleri sarıya boyayan nikotin içerir. Ayrıca tütün diş minesine zarar verir ve diş eti hastalıklarına yol açar. Kar beyazı diş minesini korumak için hiçbir şekilde sigara içmeyin veya tütün kullanmayın.

Sonuç olarak bu yiyecek ve içeceklerin diyetten tamamen çıkarılmaması gerektiğini hatırlatmak isterim. Ancak sağlıklı dişleri ve güzel bir gülümsemeyi korumak için bunların ölçülü ve iyi ağız hijyeni ile tüketilmesi gerekir. Ayrıca kar beyazı emayeyi korumak için evde diş beyazlatma prosedürlerini düzenli olarak gerçekleştirmeye değer.