Для врівноважених натур найкращою є вода помірно холодна або ж охолоджена льодом ззовні, особливо це важливо, якщо крига погана, але бажано чинити так, якщо навіть крига ...
Детальніше
Той, хто береже своє здоров'я, повинен прагнути до того, щоб основну частину його їжі не становили будь-які цілющі, поживні речовини, на зразок овочів, фруктів та іншого, ...
Детальніше
Купання в холодній воді сприяє тому, у кого режим у всіх відносинах є досконалим. Вік, сила і зовнішні дані, а також сезон повинні підходити для цього. Людина не повинна ...
Детальніше
Що стосується людей, про режим яких ми говоримо, то для них немає потреби купатися в лазні для усунення надлишків у тілі, бо їхнє тіло чисте від цих надлишків. Лазня потр ...
Детальніше
На початку фізичних вправ тіло має бути чистим, тобто у внутрішніх органах і судинах не повинно бути поганих, незрілих хімусів, тому що фізичні вправи поширюють їх по всь ...
Детальніше
До фізичних вправ відносяться і вправи, які проводяться під час заняття якоюсь роботою, і суто фізичні вправи. Тут маються на увазі саме ці останні, бо вони і є фізичними ...
Детальніше
Оскільки найголовніше в режимі збереження здоров'я є заняття фізичними вправами, а потім режим їжі і режим сну, то необхідно почати виклад з фізичних вправ. Ми говоримо, ...
Детальніше
Необхідно звернути належну увагу на врівноваженість характеру дитини, що досягається запобіганням дитині від сильного гніву, сильного переляку, смутку та безсоння. Потріб ...
Детальніше
Під лікуванням немовлят тут мається на увазі встановлення режиму для годувальниці: якщо у неї спостерігається переповнення кров'ю, то їй пускають кров шляхом приставлення ...
Детальніше
Щодо обставин годування груддю та іншого харчування треба сказати наступне: у міру можливості слід годувати молоком матері, тому що воно як їжа більше схоже на речовину т ...
Детальніше
Ukrainian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish