Onlar xəstəliklərə meyilli olurlar: ya orqanizmin həddən artıq çox olması səbəbindən, bu halda şirələrin miqdarı balanslaşdırılmalıdır, ya da onların tərkibində çiy şirəl ...
Daha çox oxuBelə təbiətlər üç kateqoriyaya bölünür. Təbiətində iki passiv keyfiyyət balanslaşdırılmış vəziyyətdə olan şəxslərə münasibətdə isti xassəli, lakin orta nəmlik və quruluq, ...
Daha çox oxuBiz deyirik ki, pis, qaynar təbiət ya iki passiv keyfiyyət balanslaşdırıldıqda, ya da quruluq və ya nəmlik üstünlük təşkil etdikdə baş verə bilər. Bu iki passiv keyfiyyət ...
Daha çox oxuYaşı böyük olanlar üçün fiziki məşqlər bədənlərinin vəziyyətindən, hansı xəstəliyə öyrəşdiklərindən və fiziki məşq vərdişindən asılı olaraq dəyişir. Bədənləri son dərəcə ...
Daha çox oxuQabaqcıl adamın yeməyini kiçik hissələrə bölüb, həzminə, gücünə və zəifliyinə uyğun olaraq iki-üç dəfə yedizdirmək lazımdır. Üçüncü saatda ballı yaxşı bişmiş çörək, yeddi ...
Daha çox oxuYaşlı insanlar üçün rejimin konsepsiyası istiləşmə və nəmləndirici maddələrin eyni vaxtda istifadəsini əhatə edir, yəni: gənclərdən daha çox yuxunu uzatmaq və yataqda qal ...
Daha çox oxuÜlseratif yorğunluğa gəldikdə, onun şərtlərini başa düşmək lazımdır, yəni: ona səbəb olan şirə damarların içərisində və ya onların xaricindədir. Damarların içərisində bu ...
Daha çox oxuƏvvəlcə bu şərtlərdən danışaq, sonra öz-özünə baş verən yorğunluğu aradan qaldırmaq üçün tədbirlərə keçək. Bu şərtlərdən yüngül sürtünmə və çimmək nəticəsində bədəndə yar ...
Daha çox oxuFiziki məşqlərdən yorğunluğu aradan qaldırmağa diqqət yetirməyin qızdırma da daxil olmaqla bir çox xəstəliklərdən qoruduğunu deyirik. Ülseratif yorğunluğa gəldikdə, bir d ...
Daha çox oxuNəfəs alma əzələlərdə həddindən artıq yığılma nəticəsində yaranır; buna görə də çox vaxt yuxudan sonra baş verir. Bu şirələr çoxaldıqda qaz tumurcuqları və üşütmələr əməl ...
Daha çox oxu