Balanslı təbiətlər üçün ən yaxşısı orta dərəcədə soyuq su və ya kənardan buzla soyudulur, buz pisdirsə bu xüsusilə vacibdir, lakin buz yaxşı olsa belə bunu etmək məsləhət ...
Daha çox oxu
Sağlamlığının qeydinə qalanlar çalışmalıdırlar ki, qidalarının əsas hissəsi heç bir müalicəvi, qidalandırıcı maddələrdən, məsələn, tərəvəz, meyvə və sair şeylərdən ibarət ...
Daha çox oxu
Soyuq suda üzmək rejimi hər cəhətdən mükəmməl olanlara üstünlük verir. Bunun üçün yaş, güc və fiziki görünüş, eləcə də mövsüm uyğun olmalıdır. İnsan həzmsizlik, qusma, i ...
Daha çox oxu
Rejimindən bəhs etdiyimiz şəxslərə gəlincə, onların orqanizmindəki artıqlığı aradan qaldırmaq üçün vannada çimməyə ehtiyac yoxdur, çünki onların orqanizmi bu artıqlıqlard ...
Daha çox oxu
Fiziki məşqlərə başlayarkən bədən təmiz olmalıdır, yəni daxili orqanlarda və damarlarda pis, yetişməmiş ximus olmamalıdır, çünki fiziki məşqlər onları bütün bədənə paylay ...
Daha çox oxu
Fiziki məşqlərə hər hansı bir işi yerinə yetirərkən yerinə yetirilən məşqlər və sırf fiziki məşqlər daxildir. Burada məhz bu sonuncular nəzərdə tutulur, çünki onlar fizik ...
Daha çox oxu
Sağlamlığın qorunmasında ən vacib şey fiziki məşq, sonra qidalanma və yuxu rejimi olduğundan, təqdimata fiziki məşqlə başlamaq lazımdır. Biz deyirik ki, fiziki məşq dava ...
Daha çox oxu
Uşağı güclü qəzəbdən, güclü qorxudan, kədərdən və yuxusuzluqdan qorumaqla əldə edilən uşağın xarakterinin balansına lazımi diqqət yetirmək lazımdır. Onun istədiyini və is ...
Daha çox oxu
Burada körpələri müalicə etmək dedikdə, tibb bacısı üçün rejim qurmaq nəzərdə tutulur: əgər o, qan daşması ilə qarşılaşırsa, ona vantuz tətbiq etməklə və ya damar açmaqla ...
Daha çox oxu
Ana südü ilə qidalanma və digər qidalanma şərtləri ilə bağlı bunları söyləmək lazımdır: mümkün olduqda, ana südü ilə qidalandırmaq lazımdır, çünki qida olaraq, uşağın həl ...
Daha çox oxu
Azerbaijani 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish