Untuk sifat seimbang, yang terbaik adalah air yang cukup dingin atau didinginkan dengan es dari luar, hal ini terutama penting jika esnya buruk, tetapi disarankan untuk m ...
Baca selengkapnyaSiapapun yang menjaga kesehatan hendaknya berusaha untuk memastikan bahwa sebagian besar makanannya tidak mengandung zat-zat yang menyembuhkan dan bergizi, seperti sayur- ...
Baca selengkapnyaBerenang di air dingin menguntungkan mereka yang rezimnya sempurna dalam segala hal. Usia, kekuatan dan penampilan fisik, serta musim, harus sesuai untuk ini. Seseorang ...
Baca selengkapnyaAdapun bagi orang-orang yang rezimnya kita bicarakan, maka mereka tidak perlu mandi di bak mandi untuk menghilangkan kelebihan-kelebihan pada tubuhnya, karena tubuhnya be ...
Baca selengkapnyaSaat memulai latihan jasmani, tubuh harus dalam keadaan bersih, yaitu organ dalam dan pembuluh darah tidak boleh mengandung kimus yang buruk dan belum matang, karena lati ...
Baca selengkapnyaLatihan jasmani meliputi latihan yang dilakukan sambil melakukan suatu jenis pekerjaan, dan latihan fisik murni. Yang terakhir inilah yang dimaksud di sini, karena merupa ...
Baca selengkapnyaKarena yang terpenting dalam menjaga kesehatan adalah latihan fisik, kemudian pola makan dan tidur, maka presentasi perlu diawali dengan latihan fisik. Kami mengatakan b ...
Baca selengkapnyaKeseimbangan karakter anak perlu diperhatikan, yang dicapai dengan melindungi anak dari amarah yang kuat, ketakutan yang kuat, kesedihan dan susah tidur. Anda harus selal ...
Baca selengkapnyaYang kami maksud dengan merawat bayi di sini adalah menetapkan aturan bagi perawat: jika dia mengalami luapan darah, maka dia mengeluarkan darah dengan menggunakan alat p ...
Baca selengkapnyaMengenai keadaan pemberian ASI dan gizi lainnya perlu diperhatikan hal-hal sebagai berikut: Sedapat mungkin hendaknya diberi ASI, karena sebagai makanan lebih mirip denga ...
Baca selengkapnya