Ada tiga jenis kelelahan; yang keempat ditambahkan pada mereka. Alasannya adalah karena dua alasan. Tiga tipe pertama adalah sebagai berikut: ulseratif, tetanus dan tumor ...
Baca selengkapnya
Bagian tubuh yang lemah dan kecil dapat diperkuat dan diperbesar. Sedangkan bagi orang-orang yang masih dalam masa perkembangan dan pertumbuhan, bagi mereka hal ini dicap ...
Baca selengkapnya
Adapun pembahasan umum tentang penyebab alami tidur dan subat, serta kebalikannya yaitu terjaga dan susah tidur, serta apa yang harus dilakukan untuk menyebabkan masing-m ...
Baca selengkapnya
Untuk sifat seimbang, yang terbaik adalah air yang cukup dingin atau didinginkan dengan es dari luar, hal ini terutama penting jika esnya buruk, tetapi disarankan untuk m ...
Baca selengkapnya
Siapapun yang menjaga kesehatan hendaknya berusaha untuk memastikan bahwa sebagian besar makanannya tidak mengandung zat-zat yang menyembuhkan dan bergizi, seperti sayur- ...
Baca selengkapnya
Berenang di air dingin menguntungkan mereka yang rezimnya sempurna dalam segala hal. Usia, kekuatan dan penampilan fisik, serta musim, harus sesuai untuk ini. Seseorang ...
Baca selengkapnya
Adapun bagi orang-orang yang rezimnya kita bicarakan, maka mereka tidak perlu mandi di bak mandi untuk menghilangkan kelebihan-kelebihan pada tubuhnya, karena tubuhnya be ...
Baca selengkapnya
Saat memulai latihan jasmani, tubuh harus dalam keadaan bersih, yaitu organ dalam dan pembuluh darah tidak boleh mengandung kimus yang buruk dan belum matang, karena lati ...
Baca selengkapnya
Latihan jasmani meliputi latihan yang dilakukan sambil melakukan suatu jenis pekerjaan, dan latihan fisik murni. Yang terakhir inilah yang dimaksud di sini, karena merupa ...
Baca selengkapnya
Karena yang terpenting dalam menjaga kesehatan adalah latihan fisik, kemudian pola makan dan tidur, maka presentasi perlu diawali dengan latihan fisik. Kami mengatakan b ...
Baca selengkapnya
Indonesian 
English 
Chinese 
Spanish 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish