Det finnes tre typer tretthet; en fjerde legges til dem. De kommer av to grunner. De tre første typene er som følger: ulcerøs, stivkrampe og svulst, og den ekstra typen e ...
Les merSvake og små deler av kroppen kan styrkes og forstørres. Når det gjelder de menneskene som fortsatt er i utviklings- og vekstperioden, oppnås dette for dem gjennom ernæri ...
Les merMed hensyn til en generell diskusjon om årsaken til naturlig søvn og subat, og deres motsatte tilstander av våkenhet og søvnløshet, og også hva som må gjøres for å forårs ...
Les merFor balanserte naturer er det beste moderat kaldt vann eller avkjølt med is fra utsiden, dette er spesielt viktig hvis isen er dårlig, men det er lurt å gjøre dette selv ...
Les merSvømming i kaldt vann favoriserer de hvis regime er perfekt på alle måter. Alder, styrke og fysisk utseende, samt årstiden, bør passe for dette. En person bør ikke lide ...
Les merNår det gjelder menneskene hvis regime vi snakker om, er det ikke nødvendig for dem å bade i et bad for å eliminere overskudd i kroppen, fordi kroppen deres er ren for di ...
Les merNår du starter fysisk trening, må kroppen være ren, det vil si at de indre organene og karene ikke skal inneholde dårlig, umoden chyme, fordi fysisk trening fordeler dem ...
Les merFysiske øvelser inkluderer øvelser som utføres mens du utfører en slags arbeid, og rene fysiske øvelser. Det er disse sistnevnte som er ment her, for de er fysiske øvelse ...
Les merSiden det viktigste for å opprettholde helse er fysisk trening, og deretter mat og søvnmønster, er det nødvendig å begynne presentasjonen med fysisk trening. Vi sier at ...
Les mer