Υπάρχουν τρεις τύποι κόπωσης. ένα τέταρτο προστίθεται σε αυτά. Προέρχονται από δύο λόγους. Οι τρεις πρώτοι τύποι είναι οι εξής: ελκώδης, τέτανος και όγκος και ο πρόσθετος ...
Διαβάστε περισσότερα
Τα αδύναμα και μικρά μέρη του σώματος μπορούν να ενισχυθούν και να διευρυνθούν. Όσο για εκείνους τους ανθρώπους που βρίσκονται ακόμη στην περίοδο ανάπτυξης και ανάπτυξης, ...
Διαβάστε περισσότερα
Σχετικά με μια γενική συζήτηση για την αιτία του φυσικού ύπνου και του υποβάθρου, και τις αντίθετες καταστάσεις εγρήγορσης και αϋπνίας, καθώς και τι πρέπει να γίνει για ν ...
Διαβάστε περισσότερα
Για ισορροπημένες φύσεις, το καλύτερο είναι το μέτρια κρύο νερό ή το δροσερό με πάγο από έξω, αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν ο πάγος είναι κακός, αλλά καλό είναι να τ ...
Διαβάστε περισσότερα
Όποιος φροντίζει την υγεία του θα πρέπει να προσπαθεί να διασφαλίσει ότι ο κύριος όγκος της τροφής του δεν αποτελείται από θεραπευτικές, θρεπτικές ουσίες, όπως λαχανικά, ...
Διαβάστε περισσότερα
Το κολύμπι σε κρύο νερό ευνοεί εκείνους των οποίων το καθεστώς είναι τέλειο από όλες τις απόψεις. Η ηλικία, η δύναμη και η φυσική εμφάνιση, καθώς και η εποχή, θα πρέπει ν ...
Διαβάστε περισσότερα
Όσο για τους ανθρώπους για το καθεστώς των οποίων μιλάμε, δεν χρειάζεται να κάνουν μπάνιο σε μπάνιο για να εξαφανιστούν οι υπερβολές στο σώμα, γιατί το σώμα τους είναι κα ...
Διαβάστε περισσότερα
Όταν ξεκινάτε τη σωματική άσκηση, το σώμα πρέπει να είναι καθαρό, δηλαδή τα εσωτερικά όργανα και τα αγγεία να μην περιέχουν κακό, ανώριμο χυμό, γιατί η σωματική άσκηση τα ...
Διαβάστε περισσότερα
Οι σωματικές ασκήσεις περιλαμβάνουν ασκήσεις που εκτελούνται ενώ κάνετε κάποιο είδος εργασίας και καθαρά σωματικές ασκήσεις. Είναι αυτές οι τελευταίες που εννοούνται εδώ, ...
Διαβάστε περισσότερα
Δεδομένου ότι το πιο σημαντικό πράγμα για τη διατήρηση της υγείας είναι η σωματική άσκηση, και στη συνέχεια τα πρότυπα διατροφής και ύπνου, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε ...
Διαβάστε περισσότερα
Greek 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Czech 
Danish