Istnieją trzy rodzaje zmęczenia; dodaje się do nich czwarty. Pochodzą one z dwóch powodów. Pierwsze trzy typy to: wrzodziejący, tężcowy i nowotworowy, a dodatkowym typem ...
Czytaj więcej
Słabe i małe partie ciała można wzmocnić i powiększyć. Jeśli chodzi o osoby, które są jeszcze w okresie rozwoju i wzrostu, u nich osiąga się to poprzez odżywianie, a u os ...
Czytaj więcej
W odniesieniu do ogólnego omówienia przyczyn naturalnego snu i subatu oraz ich przeciwstawnych stanów czuwania i bezsenności, a także tego, co należy zrobić, aby każdy z ...
Czytaj więcej
Dla zrównoważonych natur najlepsza jest umiarkowanie zimna woda lub schłodzona lodem z zewnątrz, jest to szczególnie ważne, jeśli lód jest zły, ale wskazane jest to robić ...
Czytaj więcej
Osoby dbające o swoje zdrowie powinny dążyć do tego, aby w przeważającej części ich pożywienie nie zawierało substancji leczniczych i odżywczych, takich jak warzywa, owoc ...
Czytaj więcej
Pływanie w zimnej wodzie sprzyja tym, których reżim jest doskonały pod każdym względem. Wiek, siła i wygląd fizyczny, a także pora roku powinny być do tego odpowiednie. ...
Czytaj więcej
Jeśli chodzi o ludzi, o których reżimie mówimy, nie ma potrzeby, aby kąpali się w wannie, aby wyeliminować nadmiary w organizmie, ponieważ ich organizm jest oczyszczony z ...
Czytaj więcej
Rozpoczynając ćwiczenia fizyczne, organizm musi być czysty, czyli narządy wewnętrzne i naczynia nie powinny zawierać złych, niedojrzałych pokarmów, ponieważ wysiłek fizyc ...
Czytaj więcej
Do ćwiczeń fizycznych zalicza się ćwiczenia wykonywane podczas wykonywania jakiejś pracy oraz ćwiczenia czysto fizyczne. Chodzi tu właśnie o te ostatnie, gdyż są to ćwicz ...
Czytaj więcej
Ponieważ najważniejszą rzeczą w utrzymaniu zdrowia są ćwiczenia fizyczne, a następnie jedzenie i wzorce snu, konieczne jest rozpoczęcie prezentacji od ćwiczeń fizycznych. ...
Czytaj więcej
Polish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish