Existují tři typy únavy; přidává se k nim čtvrtý. Pocházejí ze dvou důvodů. První tři typy jsou následující: ulcerózní, tetanový a nádorový a dalším typem je únava, nazýv ...
Přečtěte si víceSlabé a malé části těla lze zpevnit a zvětšit. Pokud jde o lidi, kteří jsou stále v období vývoje a růstu, pro ně je to dosaženo prostřednictvím výživy a pro starší osoby ...
Přečtěte si víceS ohledem na všeobecnou diskusi o příčině přirozeného spánku a subat a jejich opačných stavech bdělosti a nespavosti a také o tom, co je třeba udělat, aby každý z nich zp ...
Přečtěte si vícePro vyrovnané povahy je nejlepší mírně studená voda nebo zvenčí chlazená ledem, to je důležité hlavně při špatném ledu, ale je vhodné to dělat i když je led dobrý, protož ...
Přečtěte si víceTi, kteří se starají o své zdraví, by měli usilovat o to, aby většinu jejich potravy netvořily žádné léčivé, výživné látky, jako je zelenina, ovoce a další věci, protože ...
Přečtěte si víceKoupání ve studené vodě upřednostňuje ty, jejichž režim je po všech stránkách dokonalý. K tomu by měl být vhodný věk, síla a fyzický vzhled a také roční období. Člověk b ...
Přečtěte si vícePokud jde o lidi, o jejichž režimu mluvíme, není potřeba, aby se koupali ve vaně, aby se přebytky v těle vyloučily, protože jejich tělo je od těchto přebytků čisté. Koupe ...
Přečtěte si vícePři zahájení tělesného cvičení musí být tělo čisté, to znamená, že vnitřní orgány a cévy by neměly obsahovat špatný, nevyzrálý trávenin, protože tělesný pohyb je roznáší ...
Přečtěte si víceFyzická cvičení zahrnují cvičení prováděná při nějaké práci a čistě fyzická cvičení. Jsou zde míněna právě tato posledně jmenovaná, protože jsou to tělesná cvičení a děla ...
Přečtěte si víceVzhledem k tomu, že nejdůležitější věcí pro udržení zdraví je fyzické cvičení a poté jídlo a spánek, je nutné začít prezentaci fyzickým cvičením. Říkáme, že fyzické cvič ...
Přečtěte si více