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Fatiga después del ejercicio.

Jan-17-24

Hay tres tipos de fatiga; se les añade un cuarto. Vienen por dos razones. Los primeros tres tipos son los siguientes: ulcerativo, tétánico y tumoral, y el tipo adicional ...

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Fortalecer las partes débiles del cuerpo, cómo hacerlas ganar peso y cómo aumentar su volumen.

Jan-17-24

Las partes débiles y pequeñas del cuerpo se pueden fortalecer y agrandar. En cuanto a aquellas personas que aún se encuentran en el período de desarrollo y crecimiento, e ...

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Sobre el sueño y la vigilia

Jan-17-24

Con respecto a una discusión general sobre la causa del sueño natural y el subat, y sus estados opuestos de vigilia e insomnio, y también qué se debe hacer para provocar ...

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Régimen de bebida de agua y bebidas.

Jan-17-24

Para naturalezas equilibradas lo mejor es agua moderadamente fría o enfriada con hielo del exterior, esto es especialmente importante si el hielo es malo, pero es recomen ...

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Dieta

Jan-17-24

Cualquiera que cuide su salud debe esforzarse por garantizar que la mayor parte de su comida no consista en sustancias curativas y nutritivas, como verduras, frutas y otr ...

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Nadar en agua fría

Jan-17-24

Nadar en agua fría favorece a aquellos cuyo régimen es perfecto en todos los aspectos. La edad, la fuerza y ​​el aspecto físico, así como la estación del año, deben ser a ...

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Bañarse en la casa de baños y sobre las casas de baños.

Jan-17-24

En cuanto a las personas de cuyo régimen estamos hablando, no es necesario que se bañen en un baño para eliminar los excesos del cuerpo, porque su cuerpo está limpio de e ...

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Hora de empezar y dejar de hacer ejercicio.

Jan-17-24

Al iniciar el ejercicio físico el cuerpo debe estar limpio, es decir, los órganos y vasos internos no deben contener quimo malo e inmaduro, porque el ejercicio físico los ...

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Tipos de ejercicio

Jan-17-24

Los ejercicios físicos incluyen ejercicios realizados mientras se realiza algún tipo de trabajo y ejercicios puramente físicos. Son estos últimos a los que nos referimos ...

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Una breve palabra sobre el ejercicio.

Jan-17-24

Dado que lo más importante para mantener la salud es el ejercicio físico, y luego los hábitos alimentarios y de sueño, es necesario comenzar la presentación con el ejerci ...

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