Der er tre typer af træthed; en fjerde føjes til dem. De kommer af to årsager. De første tre typer er som følger: ulcerosa, stivkrampe og tumor, og den yderligere type er ...
Læs mereSvage og små dele af kroppen kan styrkes og forstørres. Hvad angår de mennesker, der stadig er i udviklings- og vækstperioden, opnås dette for dem gennem ernæring og for ...
Læs mereMed hensyn til en generel diskussion af årsagen til naturlig søvn og subat, og deres modsatte tilstande af vågenhed og søvnløshed, og også hvad der skal gøres for at forå ...
Læs mereFor afbalancerede naturer er det bedste moderat koldt vand eller afkølet med is udefra, dette er især vigtigt, hvis isen er dårlig, men det er tilrådeligt at gøre dette, ...
Læs mereSvømning i koldt vand favoriserer dem, hvis regime er perfekt i alle henseender. Alder, styrke og fysisk fremtoning samt årstiden skulle passe til dette. En person bør i ...
Læs mereHvad angår de mennesker, hvis regime vi taler om, er der ingen grund til, at de bader i et bad for at fjerne overskud i kroppen, fordi deres krop er ren for disse udskeje ...
Læs mereNår man starter fysisk træning, skal kroppen være ren, det vil sige, at de indre organer og kar ikke skal indeholde dårlig, umoden chyme, fordi fysisk træning fordeler de ...
Læs mereFysiske øvelser omfatter øvelser, der udføres, mens de udfører en form for arbejde, og rent fysiske øvelser. Det er disse sidstnævnte, der er ment her, for de er fysiske ...
Læs mereDa det vigtigste for at bevare sundheden er fysisk træning, og derefter mad og søvnmønster, er det nødvendigt at begynde oplægget med fysisk træning. Vi siger, at fysisk ...
Læs mere