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Müdigkeit nach dem Training

Jan-17-24

Es gibt drei Arten von Müdigkeit; ein Viertel kommt hinzu. Sie haben zwei Gründe. Die ersten drei Typen sind wie folgt: Geschwür, Tetanus und Tumor, und der zusätzliche T ...

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Schwache Körperteile stärken, wie man sie zum Zunehmen bringt und wie man ihr Volumen erhöht

Jan-17-24

Schwache und kleine Körperteile können gestärkt und vergrößert werden. Bei den Menschen, die sich noch in der Entwicklungs- und Wachstumsphase befinden, wird dies durch E ...

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Über Schlaf und Wachheit

Jan-17-24

Im Hinblick auf eine allgemeine Erörterung der Ursachen von natürlichem Schlaf und Subat sowie ihrer gegensätzlichen Zustände Wachheit und Schlaflosigkeit, und auch was g ...

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Trinkregime von Wasser und Getränken

Jan-17-24

Für ausgeglichene Naturen eignet sich am besten mäßig kaltes Wasser oder von außen mit Eis gekühlt, dies ist besonders wichtig, wenn das Eis schlecht ist, es empfiehlt si ...

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Diät

Jan-17-24

Wer auf seine Gesundheit achtet, sollte darauf achten, dass der Großteil seiner Nahrung nicht aus heilenden, nahrhaften Stoffen wie Gemüse, Obst und anderen Dingen besteh ...

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Schwimmen in kaltem Wasser

Jan-17-24

Das Schwimmen in kaltem Wasser begünstigt diejenigen, deren Regime in jeder Hinsicht perfekt ist. Alter, Kraft und körperliche Erscheinung sowie die Jahreszeit sollten hi ...

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Baden im Badehaus und über Badehäuser

Jan-17-24

Was die Menschen betrifft, über deren Regime wir sprechen, besteht für sie keine Notwendigkeit, in einem Bad zu baden, um Überschüsse im Körper zu beseitigen, da ihr Körp ...

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Zeit, mit dem Training zu beginnen und aufzuhören

Jan-17-24

Zu Beginn der körperlichen Betätigung muss der Körper sauber sein, das heißt, die inneren Organe und Gefäße dürfen keinen schlechten, unreifen Speisebrei enthalten, da di ...

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Arten von Übungen

Jan-17-24

Zu den körperlichen Übungen zählen Übungen, die bei der Ausübung irgendeiner Arbeit durchgeführt werden, und rein körperliche Übungen. Letztere sind hier gemeint, denn es ...

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Ein kurzes Wort zum Thema Bewegung

Jan-17-24

Da für die Erhaltung der Gesundheit vor allem körperliche Bewegung und dann Ernährungs- und Schlafgewohnheiten am wichtigsten sind, ist es notwendig, die Präsentation mit ...

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