Có ba loại mệt mỏi; một phần tư được thêm vào chúng. Chúng đến từ hai lý do. Ba loại đầu tiên như sau: loét, uốn ván và khối u, còn loại bổ sung là mệt mỏi, được gọi là “ ...
Đọc thêm
Các bộ phận yếu và nhỏ của cơ thể có thể được tăng cường và mở rộng. Đối với những người vẫn đang trong giai đoạn phát triển và tăng trưởng, đối với họ, điều này đạt được ...
Đọc thêm
Liên quan đến cuộc thảo luận chung về nguyên nhân của giấc ngủ tự nhiên và trạng thái ngủ phụ, cũng như các trạng thái thức và mất ngủ trái ngược của chúng, cũng như điều ...
Đọc thêm
Để tính chất cân bằng, tốt nhất là nước lạnh vừa phải hoặc làm mát bằng đá từ bên ngoài, điều này đặc biệt quan trọng nếu băng không tốt, nhưng cũng nên làm điều này ngay ...
Đọc thêm
Bơi trong nước lạnh có lợi cho những người có chế độ hoàn hảo về mọi mặt. Tuổi tác, sức mạnh và ngoại hình, cũng như mùa, phải phù hợp cho việc này. Một người không nên ...
Đọc thêm
Đối với những người có chế độ mà chúng ta đang nói đến, họ không cần phải tắm trong bồn để loại bỏ những chất dư thừa trong cơ thể, bởi vì cơ thể họ đã sạch những chất dư ...
Đọc thêm
Khi bắt đầu tập thể dục, cơ thể phải sạch sẽ, tức là các cơ quan nội tạng và mạch máu không được chứa nhũ trấp xấu, chưa trưởng thành, vì tập thể dục sẽ phân bố chúng khắ ...
Đọc thêm
Các bài tập thể chất bao gồm các bài tập được thực hiện trong khi thực hiện một số loại công việc và các bài tập thuần túy về thể chất. Ở đây muốn nói đến những điều sau, ...
Đọc thêm
Vì điều quan trọng nhất trong việc duy trì sức khỏe là tập thể dục, sau đó là chế độ ăn uống và ngủ nghỉ, nên cần bắt đầu bài thuyết trình bằng bài tập thể chất. Chúng t ...
Đọc thêm
Vietnamese 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish