Det finns tre typer av trötthet; en fjärde läggs till dem. De kommer av två skäl. De tre första typerna är följande: ulcerös, stelkramp och tumör, och den ytterligare typ ...
Läs mer
Svaga och små delar av kroppen kan stärkas och förstoras. När det gäller de människor som fortfarande befinner sig i utvecklings- och tillväxtperioden, uppnås detta för d ...
Läs mer
När det gäller en allmän diskussion om orsaken till naturlig sömn och subat, och deras motsatta tillstånd av vakenhet och sömnlöshet, och även vad som måste göras för att ...
Läs mer
För balanserade naturer är det bästa måttligt kallt vatten eller kylt med is från utsidan, detta är särskilt viktigt om isen är dålig, men det är tillrådligt att göra det ...
Läs mer
Simning i kallt vatten gynnar dem vars regim är perfekt i alla avseenden. Ålder, styrka och fysiskt utseende, samt årstid, bör vara lämpliga för detta. En person bör int ...
Läs mer
När det gäller människorna vars regim vi pratar om, det finns inget behov för dem att bada i ett bad för att eliminera överskott i kroppen, eftersom deras kropp är ren fr ...
Läs mer
När du börjar fysisk träning måste kroppen vara ren, det vill säga de inre organen och kärlen ska inte innehålla dålig, omogen chyme, eftersom fysisk träning fördelar dem ...
Läs mer
Fysiska övningar inkluderar övningar som utförs samtidigt som man gör något slags arbete, och rent fysiska övningar. Det är dessa senare som avses här, för de är fysiska ...
Läs mer
Eftersom det viktigaste för att upprätthålla hälsan är fysisk träning, och sedan mat och sömnmönster, är det nödvändigt att börja presentationen med fysisk träning. Vi s ...
Läs mer
Swedish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish