Pro vyrovnané povahy je nejlepší mírně studená voda nebo zvenčí chlazená ledem, to je důležité hlavně při špatném ledu, ale je vhodné to dělat i když je led dobrý, protož ...
Přečtěte si víceTi, kteří se starají o své zdraví, by měli usilovat o to, aby většinu jejich potravy netvořily žádné léčivé, výživné látky, jako je zelenina, ovoce a další věci, protože ...
Přečtěte si víceKoupání ve studené vodě upřednostňuje ty, jejichž režim je po všech stránkách dokonalý. K tomu by měl být vhodný věk, síla a fyzický vzhled a také roční období. Člověk b ...
Přečtěte si vícePokud jde o lidi, o jejichž režimu mluvíme, není potřeba, aby se koupali ve vaně, aby se přebytky v těle vyloučily, protože jejich tělo je od těchto přebytků čisté. Koupe ...
Přečtěte si vícePři zahájení tělesného cvičení musí být tělo čisté, to znamená, že vnitřní orgány a cévy by neměly obsahovat špatný, nevyzrálý trávenin, protože tělesný pohyb je roznáší ...
Přečtěte si víceFyzická cvičení zahrnují cvičení prováděná při nějaké práci a čistě fyzická cvičení. Jsou zde míněna právě tato posledně jmenovaná, protože jsou to tělesná cvičení a děla ...
Přečtěte si víceVzhledem k tomu, že nejdůležitější věcí pro udržení zdraví je fyzické cvičení a poté jídlo a spánek, je nutné začít prezentaci fyzickým cvičením. Říkáme, že fyzické cvič ...
Přečtěte si víceJe třeba věnovat náležitou pozornost rovnováze charakteru dítěte, které se dosahuje tím, že je dítě chráněno před silným hněvem, silným strachem, smutkem a nespavostí. Mu ...
Přečtěte si víceOšetřením kojenců zde máme na mysli stanovení režimu pro sestru: pokud u ní dojde k překrvení, pak je vykrvácena přiložením odsávaček nebo otevřením žíly. Pokud je přelit ...
Přečtěte si víceK okolnostem kojení a další výživy je třeba říci: pokud je to možné, krmit mateřským mlékem, protože jako potrava se více podobá látce potravy, kterou dítě přijímalo ješt ...
Přečtěte si více