Đau đầu. Nguyên nhân có thể là do ngồi lâu trên ghế...

Đau đầu. Điều này có thể là do ngồi trên ghế quá lâu.

Từ 40 đến 90% dân số thế giới bị đau đầu. Hầu hết những người mắc bệnh này đều giải quyết vấn đề theo cách giống nhau - dùng thuốc. Tuy nhiên, phương pháp điều trị này có thể dẫn đến chứng đau đầu mãn tính. Trong khi đó, các bác sĩ cho biết cứ 100 trường hợp thì có 85 trường hợp bị đau đầu được điều trị thành công. Tất cả phụ thuộc vào mong muốn của bạn - bạn có thể tiêm cho mình những chất độc “tốt”, hoặc bạn có thể uống một vài thìa dầu ô liu và cuối cùng quên đi người bạn đồng hành vĩnh cửu này.

Có một số loại đau đầu. Phổ biến nhất là chứng đau đầu mãn tính với tần suất đáng ghen tị, chứng đau nửa đầu. Khoảng 20% ​​phụ nữ mắc phải chúng. Cơn đau đột ngột và khó chịu thông thường đã quen thuộc với mọi người. Nó đầu độc đáng kể cuộc sống của người lao động và gây thiệt hại cho người sử dụng lao động.

Nguyên nhân thứ ba dẫn đến sự xuất hiện của nó là do tư thế ép buộc trong thời gian dài không sinh lý. Nói một cách đơn giản, sau vài giờ ngồi trên ghế trước máy tính hoặc đứng làm việc trên băng chuyền, các cơ ở đầu và cổ sẽ bị căng quá mức do tác động tâm lý hoặc thể chất kéo dài. Đó là lúc cơn đau đầu xuất hiện.

Hầu hết mọi người ngay lập tức vội vã uống một viên citramonica để giảm đau tạm thời. Nhưng theo các bác sĩ, việc sử dụng thuốc giảm đau thường xuyên cũng góp phần gây ra chứng đau đầu mãn tính.

Đối với những người sợ bất kỳ sự đổi mới nào “từ y học” hoặc không có đủ phương tiện để loại bỏ cơn đau đầu, các bác sĩ sẽ đưa ra các biện pháp tự nhiên cũng giúp giảm bớt bệnh tật. Ví dụ, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng dầu ô liu, thứ mà người Ý rất hào phóng đổ vào món ăn của họ, là một cách tuyệt vời để giúp đỡ một cái đầu “ốm yếu”. Tác dụng lên cơ thể của dầu có thể so sánh với một viên thuốc Analgin. Các nhà nghiên cứu cho biết một thìa cà phê dầu ô liu tương đương với 10% lượng thuốc dựa trên ibuprofen có trong thuốc giảm đau. Tất nhiên, liều lượng để giảm đau đầu có thể rất ấn tượng, nhưng nếu bạn thường xuyên ăn dầu, nó sẽ có tác dụng như một biện pháp phòng ngừa cơn đau mạnh mẽ (và rẻ tiền).

Đau đầu được chữa khỏi trong 85% trường hợp. Vì vậy, đừng tuyệt vọng mà hãy cố gắng tìm ra cách phù hợp để thoát khỏi căn bệnh này. Và hãy nhớ rằng một trong những nguyên nhân có thể là do ngồi lâu trên ghế ở tư thế không thoải mái!