Làm thế nào để ngăn ngừa vỡ tầng sinh môn

Đáy chậu là sàn cơ của xương chậu, đóng vai trò quan trọng trong quá trình sinh nở. Trong quá trình sinh nở, đầu của em bé gây nhiều áp lực lên các cơ sàn chậu, kết quả là cơ sàn chậu bị kéo căng. Độ đàn hồi của cơ quyết định liệu chúng có thể chịu được áp lực và giãn ra đủ để đầu em bé chào đời hay không. Tuy nhiên, có nhiều yếu tố làm giảm độ đàn hồi của cơ đáy chậu và góp phần khiến nó bị đứt.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét cách ngăn ngừa rách tầng sinh môn và bảo vệ nó trong khi sinh con.

Các bài tập giúp thư giãn cơ sàn chậu có trong tất cả các bộ bài tập dành cho bà bầu và giúp tăng độ đàn hồi của cơ đáy chậu. Tuy nhiên, cách phòng ngừa chấn thương tầng sinh môn chính nằm ở cách cư xử đúng mực khi sinh con, nhận biết kịp thời các dấu hiệu nguy cơ vỡ và mổ xẻ nếu cần thiết.

Việc giúp bảo vệ đáy chậu bắt đầu từ thời điểm đầu được đưa vào - thời điểm mà ở mức cao nhất của nỗ lực, cực dưới của đầu nhô ra khỏi đường sinh dục. Từ thời điểm này, đầu bắt đầu duỗi ra, trong thời gian đó áp lực lên các cơ sàn chậu tăng mạnh. Nhiệm vụ của người đỡ đẻ là ngăn ngừa việc đầu trẻ bị duỗi ra sớm và nhanh chóng trong quá trình rặn.

Sự căng thẳng lớn nhất ở mô đáy chậu xảy ra khi củ đỉnh của đầu nhô ra khỏi khe sinh dục. Nữ hộ sinh đặt tay sao cho lòng bàn tay được đỡ bởi đáy chậu ấn nhẹ vào phần đầu đang mọc. Điều này làm giảm căng thẳng và cải thiện lưu thông máu ở các mô của đáy chậu, giúp giảm nguy cơ vỡ.

Khi cắt đầu, điều quan trọng là phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ và nữ hộ sinh. Vào thời điểm củ đỉnh nhô ra và áp lực lên đáy chậu cao nhất, bạn cần thở nhẹ nhàng, sâu và không rặn.

Nếu sau khi sinh đầu, vai không được thả lỏng trong lần rặn tiếp theo, bạn nên tháo đai vai và cơ thể của trẻ thật cẩn thận.

Tuy nhiên, bất chấp mọi biện pháp phòng ngừa, đôi khi vẫn không thể tránh khỏi tình trạng rách tầng sinh môn. Trong trường hợp này, đáy chậu được mổ xẻ.

Vết rạch tầng sinh môn khác với vết rách như thế nào? Những vết rách có viền lởm chởm, chúng sâu hơn và vết thương khó lành hơn nhiều. Perineotomy - phẫu tích đáy chậu để mở rộng ống sinh - được thực hiện bằng các dụng cụ đặc biệt và gây tê tại chỗ. Việc mổ xẻ chỉ được thực hiện trong trường hợp có mối đe dọa đến tính mạng và sức khỏe của trẻ và mẹ, cũng như trong trường hợp có dị tật nghiêm trọng ở ống sinh.

Điều quan trọng cần nhớ là chuẩn bị chất lượng cao cho việc sinh nở, hành vi đúng đắn khi sinh con và tìm kiếm sự trợ giúp y tế kịp thời có thể làm giảm nguy cơ vỡ tầng sinh môn. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào về quá trình sinh nở, hãy nhớ thảo luận với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn.