Massage sau khi căng da mặt (Tiếng Việt)

Căng da mặt hoặc căng da mặt hình tròn là một hoạt động khá phức tạp nhưng đang được yêu cầu. Nó cho phép bạn trông trẻ hơn 10 tuổi theo đúng nghĩa đen chỉ sau một liệu trình và hiệu quả kéo dài trong vài năm. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân khi đến phòng khám đều nghĩ rằng kết quả phẫu thuật thẩm mỹ sẽ thấy rõ ngay. Than ôi, điều này không đúng. Quá trình phục hồi sau căng da mặt có thể mất hơn một tháng. Mô sẽ phục hồi khác nhau sau phẫu thuật ở mỗi người.

Điều gì ảnh hưởng đến thời gian phục hồi?

Không thể dự đoán chính xác thời gian hồi phục sau căng da mặt sẽ kéo dài bao lâu. Trước hết, chỉ số này phụ thuộc vào độ tuổi của bệnh nhân. Mô càng trẻ thì tái tạo càng nhanh và ngược lại. Điều quan trọng nữa là tình trạng da và SMAS trước khi phẫu thuật - lớp bao gồm các cơ và chịu trách nhiệm về sức trương cũng rất quan trọng.

Tính chuyên nghiệp của bác sĩ phẫu thuật là một yếu tố quan trọng khác mà thời gian phục hồi phụ thuộc vào. Ca phẫu thuật được thực hiện càng chính xác thì càng ít có khả năng xảy ra biến chứng sau đó.

Đừng quên rằng việc chăm sóc trong quá trình phục hồi cũng đóng một vai trò quan trọng. Bệnh nhân phải tuân thủ nghiêm ngặt mọi khuyến nghị của bác sĩ để ngăn ngừa những hậu quả khó chịu và đánh giá kết quả cuối cùng của ca căng da mặt càng nhanh càng tốt.

Tình trạng sau phẫu thuật

Điều đầu tiên bệnh nhân nhìn thấy sau phẫu thuật là khuôn mặt sưng tấy kèm theo vết bầm tím. Đồng ý rằng đây không phải là kết quả mà bệnh nhân mong đợi khi được phẫu thuật thẩm mỹ. Tuy nhiên, cần nhớ rằng thủ tục này gây chấn thương và không thể thực hiện nó mà không để lại hậu quả tiêu cực.

Dưới đây là những khó khăn bạn có thể gặp phải trong những ngày đầu tiên sau khi căng da mặt:

Vào ngày đầu tiên, hội chứng đau xuất hiện. Nó xuất hiện sau khi thuốc mê hết tác dụng. Để ức chế, thuốc giảm đau được sử dụng, nhưng không bao giờ sử dụng Aspirin hoặc các loại thuốc làm loãng máu tương tự.
Vết sưng không biến mất trong vòng 3-5 ngày, điều này có thể dẫn đến hiện tượng khuôn mặt “ngoại lai”. Để giảm bớt, thuốc lợi tiểu có thể được kê đơn.
Trong vài ngày sau phẫu thuật, bệnh nhân đeo băng nén để cố định các mô một cách an toàn. Điều này gây ra nhiều bất tiện nhưng lại đảm bảo kết quả phẫu thuật thẩm mỹ sẽ tồn tại vĩnh viễn.
Những rối loạn trong biểu hiện trên khuôn mặt có thể xảy ra sau khi căng da mặt. Thông thường chúng sẽ biến mất trong vòng vài tuần. Nếu tác dụng phụ không biến mất, bạn nên báo cho bác sĩ.

Tất cả những sắc thái này có thể gây khó chịu, nhưng nếu bạn làm theo đúng khuyến nghị của bác sĩ, chúng sẽ biến mất sau một hoặc hai tháng. Trong thời gian này, liệu pháp sinh lý có thể được thực hiện nhằm cải thiện quá trình tái tạo mô, sử dụng thuốc mỡ có khả năng hấp thụ và các thủ tục khác giúp rút ngắn thời gian phục hồi.

Lời khuyên của bác sĩ

Vào ngày đầu tiên sau phẫu thuật vòng tròn, bệnh nhân nên ở lại bệnh viện để theo dõi vì ca phẫu thuật được thực hiện dưới gây mê toàn thân và có nguy cơ biến chứng nghiêm trọng trong vòng 24 giờ.

Điều quan trọng là phải tuân thủ nghiêm ngặt các khuyến nghị sau căng da mặt để kết quả đạt được cao nhất có thể:

Trong hai tuần sau khi phẫu thuật thẩm mỹ, bạn chỉ cần nằm ngửa khi ngủ. Điều này là cần thiết để củng cố kết quả và ngăn ngừa sự bất đối xứng trên khuôn mặt.
Bác sĩ kê đơn thuốc kháng sinh trong 5 - 7 ngày. Chúng phải được thực hiện để ngăn ngừa nhiễm trùng.
Bạn sẽ phải từ bỏ việc tắm nắng và tham quan phòng tắm nắng trong khoảng sáu tháng. Tác động của tia cực tím ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của da, vì vậy bạn cần bảo vệ mình khỏi nó.
Trong những tuần đầu tiên, hoạt động thể chất bị cấm. Việc tập gym sẽ phải hoãn lại cho đến khi bình phục hoàn toàn.
Bạn không thể gội đầu trong ba ngày. Sau giai đoạn này, quy trình được thực hiện cẩn thận nhất có thể, không được chạm vào các mũi khâu, ghim hoặc chất kết dính.
Tốt nhất là ngồi hoặc đứng, hoặc đi bộ. Khi nằm, các mô trên khuôn mặt sẽ bị “mờ”, điều này ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả căng da mặt cuối cùng.
Sau phẫu thuật, bạn nên luân phiên hoạt động và nghỉ ngơi một cách khôn ngoan. Các bác sĩ cũng khuyên bạn nên ngủ ngon giấc và bảo vệ bản thân khỏi những cảm xúc tiêu cực, vì trạng thái tâm lý ảnh hưởng đến quá trình phục hồi mô.
Trong hai tuần sau khi căng da mặt, bạn không nên dùng thuốc làm loãng máu. Chúng làm chậm quá trình tái tạo mô và trong những ngày đầu tiên có thể gây chảy máu.

Nếu bạn tuân theo những quy tắc đơn giản này, việc phục hồi sẽ dễ dàng và không có biến chứng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng ngay cả với cách tiếp cận phục hồi có trách nhiệm, các biến chứng vẫn có thể phát sinh. Ở những dấu hiệu suy giảm sức khỏe đầu tiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Đặc điểm dinh dưỡng

Thông thường trong quá trình nâng cơ, các vết mổ sẽ được thực hiện ở vùng miệng và hàm. Điều này gây ra vấn đề với việc ăn uống. Trong những tuần đầu tiên, bạn chỉ nên ăn các chất lỏng: nước dùng, sữa chua, thạch, súp xay nhuyễn, v.v. Bạn có thể dần dần đưa các loại thực phẩm mềm vào chế độ ăn uống của mình và khi cảm giác khó chịu biến mất, hãy quay lại thực đơn thông thường.

Cho đến khi hồi phục hoàn toàn, các bác sĩ khuyên bạn nên tránh ăn nước xốt, thức ăn quá cay, mặn, béo và cay. Rượu cũng bị cấm vì nó làm chậm đáng kể quá trình sửa chữa mô và gây sưng tấy.

Các biến chứng có thể xảy ra

Đánh giá theo đánh giá của các chuyên gia và bệnh nhân, các biến chứng sau phẫu thuật xảy ra cực kỳ hiếm. Chúng có thể liên quan đến các đặc điểm của cơ thể bệnh nhân, ví dụ như đông máu kém hoặc mắc các bệnh mãn tính. Ngoài ra, kết quả không lường trước được còn phụ thuộc vào cấu trúc của da và tất nhiên là trình độ tay nghề của bác sĩ phẫu thuật. Căng da mặt có thể gây ra những hậu quả tiêu cực sau:

Quá trình viêm ở khu vực bóc tách mô. Xảy ra do khử trùng không đủ.
Tổn thương dây thần kinh mặt. Một trường hợp cực kỳ nguy hiểm liên quan đến năng lực của bác sĩ không đủ. Nó thậm chí có thể gây tê liệt một phần hoặc toàn bộ.
Bất đối xứng. Xảy ra khi mô được phân bố không đúng cách.
Sẹo lồi. Chúng có thể xuất hiện dù đã sử dụng thuốc mỡ có khả năng hấp thụ và vật lý trị liệu. Chúng là một phản ứng cá nhân của cơ thể đối với vết cắt.
Căng da mạnh, hiệu ứng “mặt nạ”. Xảy ra khi có sự căng thẳng mô quá mức.

Để tránh mọi biến chứng sau căng da mặt, bạn nên hết sức cẩn thận khi lựa chọn phòng khám và bác sĩ sẽ thực hiện thủ thuật. Điều quan trọng là phải tiến hành kiểm tra kỹ lưỡng bệnh nhân để xác định các chống chỉ định. Chỉ sau khi bác sĩ chuyên khoa tin chắc rằng họ vắng mặt thì mới có thể lên kế hoạch nâng vòng tròn.

Rút ra kết luận

Quá trình phục hồi sau bất kỳ sự can thiệp phẫu thuật nào đều mất nhiều thời gian, đặc biệt là sau căng da mặt hình tròn. Để đơn giản hóa giai đoạn này nhiều nhất có thể, bạn cần tuân theo tất cả các khuyến nghị của bác sĩ và bảo vệ bản thân khỏi mọi căng thẳng. Tuy nhiên, trước hết, bạn cần chọn một chuyên gia có trình độ chuyên môn cao, có thể thực hiện công việc của mình một cách hiệu quả.

Thực hiện một cách tiếp cận có trách nhiệm đối với các chuyển đổi và việc nâng cấp chắc chắn sẽ mang lại kết quả xuất sắc.

Phục hồi chức năng hoàn toàn sau căng da mặt hình tròn như một thủ thuật trẻ hóa được coi là một tình trạng bất biến. Căng da mặt theo chu vi có một số tên thay thế - cắt bỏ vầng trán hoặc căng da mặt. Và mặc dù thủ tục này được coi là tương đối mới nhưng nó đã có rất nhiều người hâm mộ trên khắp thế giới. Và thực sự, tại sao phải nhờ đến sự can thiệp của bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ nếu có kỹ thuật thắt chặt an toàn và hiệu quả nhất?

Tất nhiên, giống như hầu hết các quy trình thẩm mỹ, căng da mặt hình tròn có một số chống chỉ định và tác dụng phụ có thể xảy ra. Nhưng tác phẩm chất lượng cao của một người thợ lành nghề sẽ loại bỏ mọi rủi ro có thể xảy ra. Và một số khó khăn của thời kỳ phục hồi bị lãng quên khi nhìn thấy làn da mặt trẻ trung và xinh đẹp.

Quá trình phục hồi chức năng mất bao lâu?

Thời gian phục hồi sau căng da mặt hình tròn có thể mất một thời gian. Hơn nữa, khoảng thời gian cần thiết để phục hồi hoàn toàn là riêng biệt đối với mỗi bệnh nhân. Tốc độ phục hồi trực tiếp phụ thuộc vào độ tuổi của bệnh nhân, đặc điểm của làn da và sức khỏe chung.

Theo quy định, nếu ca phẫu thuật thành công và không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào thì quá trình phục hồi sau căng da mặt sẽ diễn ra khá nhanh chóng. 3 tuần sau khi phẫu thuật, bệnh nhân có thể bắt đầu thực hiện nhiệm vụ công việc của mình.

Thời gian phục hồi trung bình sau khi nâng cơ vòng tròn là 1-2 tháng.

Thời gian phục hồi

Giai đoạn phục hồi sau quy trình căng da mặt có một số đặc điểm:

Căng da mặt hình tròn để lại nhiều vết sưng trên mặt bệnh nhân. Chúng là kết quả của sự gián đoạn các mạch máu nhỏ trong quá trình phẫu thuật. Để giải quyết vấn đề này, một loại băng nén đặc biệt được áp dụng cho khuôn mặt của người phụ nữ. Trong trường hợp cơ thể hoạt động bình thường, với sự trợ giúp của loại băng này, tình trạng sưng tấy sẽ biến mất sau 4 ngày can thiệp. Khối máu tụ xuất hiện ít thường xuyên hơn so với phù nề. Theo nguyên tắc, tất cả các biểu hiện bên ngoài của thời kỳ hậu phẫu sẽ biến mất vào ngày thứ 10 sau phẫu thuật.
Căng da mặt và cổ theo đường vòng không được coi là một ca phẫu thuật phức tạp. Vì lý do này, để giảm bớt cơn đau có thể xảy ra, chỉ cần dùng thuốc giảm đau thông thường là đủ.
Theo quy định, chỉ khâu sẽ được cắt bỏ vào ngày thứ 3 sau phẫu thuật. Chúng được thay thế bằng dải dải đặc biệt.

Do lớp hạ bì được thắt chặt và loại bỏ mỡ thừa ra khỏi vùng dưới da, bệnh nhân có thể cảm thấy khó chịu dưới dạng căng da tại vị trí vết mổ. Các khu vực bị ảnh hưởng cũng có thể bị ngứa ran và tê. Thông thường những triệu chứng này sẽ tự hết sau khi da đã lành hoàn toàn.

Bạn sẽ tìm hiểu thêm về cách khôi phục từ video:

Lời khuyên từ các chuyên gia thẩm mỹ

Để đảm bảo căng da mặt không gây ra những biến chứng khó lường, bạn nên tuân thủ những khuyến nghị thẩm mỹ đơn giản trong giai đoạn hậu phẫu:

Bệnh nhân nên ngủ riêng trên lưng trong ít nhất 2 tuần để phục hồi mô nhanh hơn và củng cố hiệu quả tích cực thu được.
Trong sáu tháng sau khi can thiệp, bạn nên tránh đến phòng tắm nắng và để mặt tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Thực hiện theo một thói quen hàng ngày và chế độ ăn uống.
Sự xen kẽ tối ưu của công việc thể chất và nghỉ ngơi.
Ngoài ra, phụ nữ nên hạn chế tối đa các hoạt động thể thao ít nhất là trong lần đầu tiên sau khi căng da mặt.
Không nên sử dụng aspirin và các thuốc chống viêm khác 2 tuần trước và sau phẫu thuật.
Chườm lạnh cho mắt bằng gạc hoặc vải mềm sẽ có tác dụng tốt.
Lần đầu tiên sau khi thực hiện, bạn nên ngồi, đứng và đi lại nhiều hơn để củng cố hiệu quả săn chắc.
Nên dùng kháng sinh trong 5 ngày để tránh các quá trình viêm có thể xảy ra.

Việc tuân thủ tất cả các quy tắc cơ bản của thời kỳ phục hồi sẽ giúp làn da vẫn đẹp và săn chắc trong thời gian dài sau phẫu thuật cắt bỏ nốt ruồi.

Dinh dưỡng

Trong thời gian đầu sau phẫu thuật, người phụ nữ có thể gặp khó khăn khi ăn uống, đặc biệt nếu khoang miệng bị ảnh hưởng. Trong toàn bộ thời gian phục hồi chức năng, bệnh nhân nên tuân thủ chế độ ăn kiêng, chỉ ăn thức ăn lỏng. Dần dần, quá trình chuyển đổi được thực hiện sang thực phẩm mềm hơn và cuối cùng là quay trở lại chế độ ăn uống thông thường.

Các loại nước trái cây, nước dùng, thạch và sữa chua đặc biệt hữu ích trong giai đoạn phục hồi. Loại thứ hai đặc biệt có liên quan trong giai đoạn này, vì sữa chua phục hồi hệ vi sinh đường ruột có thể bị phá vỡ khi dùng thuốc kháng sinh.

Bạn có thể làm gì sau khi phẫu thuật?

Giai đoạn phục hồi sau căng da mặt hình tròn bao gồm một số thay đổi trong lối sống và thói quen của bệnh nhân. Để quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng và thành công nhất có thể, người phụ nữ nên lưu ý một số điều tế nhị. Vì vậy, trong giai đoạn hậu phẫu, bệnh nhân được phép:

Vào ngày thứ 2-3, bạn có thể gội đầu; có thể đến tiệm làm tóc sau khi căng da mặt toàn bộ vào ngày 7-8.
Vào ngày thứ 10, được phép trang điểm nhẹ lên mặt.
Sau một tháng, bạn có thể thực hiện quy trình xoa bóp dẫn lưu bạch huyết.
Vào cuối giai đoạn phục hồi chức năng, được phép củng cố hiệu quả làm săn chắc da bằng phương pháp mesotherapy hoặc tiêm Botox.

Hạn chế sau phẫu thuật

Giai đoạn phục hồi sau phẫu thuật cắt bỏ rhytid đặt ra những hạn chế nhất định đối với bệnh nhân. Vì vậy, lúc đầu nó không được khuyến khích cho cô ấy:

Lái xe (tuần đầu tiên sau khi làm thủ thuật);
Thực hiện massage mặt;
Bơi trong hồ bơi và vùng nước thoáng;
Hút thuốc và uống rượu;
Làm sáng và nhuộm tóc.

Biến chứng sau phẫu thuật và tác dụng phụ

Trong trường hợp kiểm tra sơ bộ cơ thể bệnh nhân không đầy đủ trước khi thực hiện thủ thuật thắt chặt, một số khó khăn nhất định có thể phát sinh khi thoát ra. Vì vậy, tác dụng phụ quan trọng nhất sau phẫu thuật căng da mặt hình tròn là:

Viêm ở vị trí vết mổ. Được hình thành do việc khử trùng sơ bộ khu vực làm việc không đầy đủ.
Tổn thương dây thần kinh mặt. Nó có thể hình thành do hành động không đủ trình độ của bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ.
Sự bất đối xứng trên khuôn mặt. Xảy ra do sự phân bố mô không đồng đều.
Sự xuất hiện của sẹo lồi. Nó được coi là một phản ứng cá nhân của cơ thể đối với việc rạch da.
Trong một số trường hợp, vết khâu sau phẫu thuật có thể nhìn thấy rõ ràng. Thông thường vấn đề này được giải quyết bằng cách sử dụng thuốc mỡ có khả năng hấp thụ.
Căng da quá mức.

Ngoài sẹo, sưng tấy và có thể bầm tím, các biến chứng sau đây có thể xảy ra sau khi căng da mặt hình tròn:

hoại tử. Bỏ qua các vấn đề về chỉ khâu có thể gây ra biến chứng ở dạng hoại tử - chết mô. Vấn đề này có thể xảy ra do mô bị căng quá mức hoặc bong ra. Kết quả là đường may không đóng lại được. Vùng xung quanh tai đặc biệt dễ bị hoại tử. Ngoài các sai sót y khoa, nguyên nhân gây hoại tử có thể là do bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường hoặc xơ vữa động mạch.

Mủ mủ vết thương. Khối máu tụ, hoại tử và sự xâm nhập của nhiều vật thể lạ vào vết thương sẽ gây ra quá trình viêm và giải phóng chất lỏng có mủ. Để tránh vấn đề như vậy, vùng vết thương được rửa nhiều lần trong quá trình phẫu thuật và sau khi hoàn thành, hệ thống thoát nước được lắp đặt để thoát chất lỏng dư thừa.

Khuôn mặt biến dạng hình bầu dục. Đôi khi bệnh nhân phàn nàn về các khối u dưới da dai dẳng sau phẫu thuật. Vấn đề thường được khắc phục bằng phẫu thuật lặp lại.

Rụng tóc. Các vết khâu sau phẫu thuật thường nằm trên da đầu. Vì lý do này, lượng lông ở vùng mang tai và vùng thái dương thường giảm đáng kể. Yếu tố chính được coi là tổn thương da và nang lông. Trong hầu hết các trường hợp, vấn đề sẽ tự giải quyết 3-4 tháng sau khi nâng. Nếu điều này không xảy ra, cần phải cắt bỏ vết sẹo cản trở sự phát triển hoặc ghép da từ vùng khác.

Hình ảnh trước và sau phẫu thuật và hồi phục

Hình ảnh thực tế về kết quả căng da mặt hình tròn sẽ giúp bạn đánh giá được hiệu quả của liệu trình. Thật dễ dàng để nhận thấy hiệu quả đáng kinh ngạc sau khi sử dụng kỹ thuật trẻ hóa này.

Căng da mặt hình tròn là phương pháp hiện đại, an toàn và hiệu quả để chỉnh sửa các đường nét trên khuôn mặt và các vùng có vấn đề. Tất nhiên, hiệu quả tối đa sẽ đạt được nếu tuân thủ tất cả các quy tắc an toàn và trình độ chuyên môn của bác sĩ. Vì vậy, bệnh nhân nên tiếp cận việc lựa chọn bác sĩ nâng cơ càng cẩn thận càng tốt.

Theo năm tháng, hình trái xoan của khuôn mặt trở nên không rõ ràng, nếp nhăn xuất hiện và da chảy xệ. Để giải quyết vấn đề, massage mặt săn chắc được sử dụng.

Phương pháp này là một trong những phương pháp tốt nhất để làm chậm quá trình lão hóa. Kỹ thuật này giúp làm săn chắc các cơ mặt, làn da, đồng thời mang lại vẻ đẹp và hình dáng chuẩn xác.

Lợi ích của việc massage săn chắc

Massage mặt săn chắc giúp bình thường hóa lưu thông máu, sau đó lỗ chân lông được làm sạch các chất có hại, oxy thường có thể xâm nhập sâu vào lớp biểu bì.

Các đường viền của hình bầu dục trở nên săn chắc, các đường nét rõ ràng xuất hiện và làn da trở lại bình thường. Mọi phụ nữ đều trở nên trẻ trung hơn, khuôn mặt tươi tắn hơn, mềm mại và đàn hồi hơn.

Bằng cách khôi phục độ đàn hồi và tông màu, hiệu ứng sau sẽ xuất hiện:

Những nếp nhăn nhỏ biến mất, những nếp nhăn lớn được làm phẳng và trở nên vô hình.
Sưng tấy trên mặt, vết thâm và bọng mắt biến mất.
Các cơ thư giãn.
Các chất độc được loại bỏ khỏi da và khối mô sừng hóa được loại bỏ.
Quá trình trao đổi chất ở cấp độ tế bào được bình thường hóa.
Công việc của tuyến bã nhờn được ổn định.

Massage săn chắc da mặt giúp thư giãn hơn nữa và làm dịu hệ thần kinh.

Trong suốt buổi học, người đó trở nên bớt cáu kỉnh hơn và tâm trạng của anh ta được cải thiện. Mỹ phẩm dưỡng ẩm và nuôi dưỡng các mô thẩm thấu tốt hơn nhờ làm nóng và điều trị da.

Bất chấp những lợi ích rõ ràng của quy trình này, điều quan trọng là phải nhớ những sự thật tiêu cực sẽ xuất hiện nếu kỹ thuật này không được tuân theo. Trong trường hợp này, da bị tổn thương, trên mặt xuất hiện phát ban, tình trạng chung của các mô trở nên tồi tệ hơn, có khả năng xuất hiện các nếp nhăn mới và các mô chảy xệ.

Tác dụng của massage săn chắc

Massage săn chắc da mặt là một phương pháp tuyệt vời để chăm sóc da và cơ tại nhà.

Điều đáng chú ý là các quy trình thường xuyên giúp khôi phục chức năng cơ và khi tông màu xuất hiện, da bắt đầu có được độ săn chắc và đàn hồi, nhờ đó các nếp gấp và nếp nhăn được làm phẳng.

Massage săn chắc sẽ ngăn ngừa sự xuất hiện của các khuyết điểm trên khuôn mặt do lão hóa.

Ngay cả các thiết bị gia dụng cũng cải thiện đáng kể tình trạng và làm đều màu. Các thủ tục như sau:

Dựa trên độ sâu của các nếp nhăn, quá trình làm mịn của chúng bắt đầu, hoàn toàn hoặc một phần.
Sau một liệu trình massage săn chắc, hình bầu dục của khuôn mặt trở lại bình thường, các đường nét được nhấn mạnh, trở nên rõ ràng và mịn màng.
Sưng trên mặt và dưới mắt biến mất.
Túi và quầng thâm dưới mắt biến mất.
Kết cấu da được làm đều màu, các vết sẹo và khuyết điểm nhỏ trên da biến mất.
Màu sắc bị đồng đều, sắc tố biến mất và mạng lưới mạch máu biến mất.

Biết một số tính năng của kỹ thuật, nó có thể được sử dụng tại nhà, sẽ cho kết quả tốt chỉ sau một vài thủ tục.

Mỗi kiểu massage thắt chặt đều có những chống chỉ định mà bạn cần phải làm quen trước khi bắt đầu công việc.

Nói chung, để làm săn chắc hình bầu dục, bạn cần dành 10 phút mỗi ngày để massage để xóa nếp nhăn và cải thiện tình trạng của da.

Các loại mát xa

Trong thẩm mỹ, có một số kiểu massage để làm săn chắc da. Tất cả chúng đều khác nhau về loại tác dụng lên mô, chúng có các chỉ định, chống chỉ định và yêu cầu cơ bản khác nhau.

Mỗi loại được sử dụng cho một vấn đề cụ thể nên trước khi bắt đầu, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn. Một số kỹ thuật có thể gây đau.

Các chuyên gia thẩm mỹ hiện đại khuyên nên sử dụng các loại hiệu quả sau để thắt chặt:

Massage cổ điển - phục hồi tông màu và độ đàn hồi của da, tăng cường cơ bắp, sự tươi mát xuất hiện trên khuôn mặt, sắc thái được bình thường hóa, gây ra tác dụng làm săn chắc hình bầu dục.
Thư giãn - cho phép các mô thư giãn sau một ngày khó khăn, giảm căng thẳng và bình thường hóa lưu lượng máu. Sau kỹ thuật này, mỹ phẩm và các chất có lợi sẽ thẩm thấu sâu vào lớp biểu bì và phát huy tác dụng tốt hơn.
Dẫn lưu bạch huyết – loại bỏ sưng tấy trên mặt, giúp loại bỏ độ ẩm dư thừa trên da, cùng với độc tố. Sau thủ thuật, bọng mắt và vết thâm dưới mắt sẽ được loại bỏ, làn da ổn định và hệ thống bạch huyết được kích hoạt.
Nhựa – massage cho phép bạn làm săn chắc các đường nét trên khuôn mặt, cải thiện màu da và tăng độ đàn hồi. Kỹ thuật này được khuyến khích để tạo hình bầu dục chính xác và loại bỏ nếp nhăn.
Chiroplastic - khi sử dụng kỹ thuật này, hiệu ứng nâng cơ mạnh mẽ xuất hiện, hoạt động của tuyến bã nhờn được cải thiện, các nếp nhăn và tình trạng viêm trên da biến mất rõ rệt.
Myofascial – được sử dụng để chỉnh sửa hình bầu dục của khuôn mặt và làm phẳng khuôn mặt. Sử dụng phương pháp này, bạn có thể loại bỏ các nếp nhăn lớn và giảm mức độ nghiêm trọng của nếp gấp mũi.
Thuốc – dùng chữa đau dây thần kinh, mụn trứng cá, tiết bã nhờn, da nhờn nặng. Loại massage trị liệu bao gồm nhiều loại phụ, vì vậy bạn chỉ cần chọn kỹ thuật với bác sĩ chuyên khoa.

Không phải tất cả các kỹ thuật được mô tả đều có thể được sử dụng ở nhà. Ví dụ, loại nhựa hoặc chiroplastic được khuyên dùng để đạt được hiệu quả nâng cơ và kỹ thuật myofascial là liệu pháp xoa bóp trị liệu và phòng ngừa.

Đối với căng da mặt tại nhà, các phương pháp đơn giản hơn được sử dụng, bao gồm việc sử dụng các kỹ thuật cổ điển.

Massage căng da mặt tại nhà được thực hiện bằng các đường dây đặc biệt. Chuyển động chính xác giúp khôi phục lại đường nét và làm săn chắc mô. Ở nhà, bạn có thể sử dụng thêm máy mát xa và máy mát xa.

Bài tập để thắt chặt

Massage mặt để căng da mặt tại nhà có thể không được thực hiện bằng một kỹ thuật cụ thể. Có một số bài tập đơn giản giúp làm thẳng hình bầu dục và bình thường hóa tình trạng của da.

Bạn cần dành nhiều thời gian hơn cho quy trình so với các kỹ thuật cổ điển, nhưng kết quả thắt chặt sẽ không tệ hơn. Các bài tập chính là:

Ngậm miệng thật chặt, mím môi và răng, lấp đầy không khí vào má và lăn từ bên này sang bên kia. Trong khi luân phiên phồng má, không khí phải được lăn qua môi để có cảm giác căng. Lặp lại bài tập 10 lần.
Hãy mỉm cười rộng rãi với hàm khép lại. Dùng tay ôm lấy khuôn mặt, duỗi má sang hai bên và tạo lực căng cho các cơ để cảm nhận được áp lực. Đếm đến 5, thả khăn giấy ra, lặp lại 5 lần.
Cười nhiều nhất có thể, sau đó tạo môi thành ống như khi hôn và thực hiện từng động tác một, bạn cần thay đổi nhanh để các cơ luôn căng thẳng. Lặp lại 20 lần.
Hãy mỉm cười nhưng không được khép môi, phát ra âm “A” thật to cho đến khi phần dưới má căng tối đa, sau đó thả lỏng và thực hiện thêm 5 lần nữa.
Ngậm miệng lại và hút không khí vào má, sau đó dùng tay ấn chúng xuống, cảm nhận áp lực và nỗ lực. Giữ không khí trong một phút, sau đó hít vào và thực hiện bài tập thêm 5 lần nữa.
Làm cho đôi môi của bạn như thể bạn đang hôn, hít vào và thở ra không khí nhanh chóng với các chuyển động nhịp nhàng và đếm đến 10. Sau một khoảng dừng ngắn, hãy lặp lại bài tập 5 lần.

Để cải thiện kết quả của các bài tập siết cơ, nên kết hợp tập luyện với massage, dành 10 - 15 phút cho các liệu trình.

Massage tại nhà

Massage căng da mặt tại nhà chỉ có thể được thực hiện sau khi nghiên cứu các đường massage. Chuyển động của các ngón tay và bàn tay phải từ cánh mũi đến phần trung tâm của cằm, hướng về phía tai.

Bạn cũng cần di chuyển từ chóp mũi đến giữa trán, từ giữa lông mày đến thái dương, nơi tóc bắt đầu mọc.

Bạn cần thao tác cẩn thận quanh vùng mắt, các chuyển động ở vùng này phải trơn tru và nhẹ nhàng để không làm căng hay tổn thương da.

Massage săn chắc cơ thể tại nhà được thực hiện như sau:

Làm mịn da bằng cách sử dụng ngón tay của bạn dọc theo các đường massage. Lúc này không cần dùng lực và không làm căng mô. Sau khi khởi động, bạn cần dừng lại ở thái dương và giãn cơ.
Véo khăn giấy, cử động nhẹ nhàng và cẩn thận. Cần phải xử lý cẩn thận vùng da vốn đã chảy xệ và cuối cùng là làm phẳng mô.
Bây giờ, thực hiện các chuyển động tròn, đi ngang qua khuôn mặt của bạn bằng mu bàn tay, làm phẳng lớp biểu bì.
Dùng đầu ngón tay chạm vào mặt, đặc biệt là vùng gần miệng và quanh mắt, ngửa đầu ra sau và xử lý cằm, đồng thời làm mịn da khi kết thúc liệu trình.
Dùng mép lòng bàn tay chạm dọc theo đường viền của khuôn mặt và cuối cùng là vuốt ve.

Sau kỹ thuật được mô tả, bạn cần rửa mặt, thoa kem để nuôi dưỡng và giữ ẩm cho lớp biểu bì. Trong quá trình thực hiện, bạn cần theo dõi cường độ và không bị quá tải.

Bạn không cần nhiều lực để massage, chỉ cần thực hiện 1-2 lần một ngày trong 5-15 phút là đủ.

Massage sau khi căng da mặt