Massage nach Facelift

Facelift oder kreisförmiges Facelift ist eine ziemlich komplexe, aber gefragte Operation. Es ermöglicht Ihnen, in nur einem Eingriff buchstäblich 10 Jahre jünger auszusehen, und die Wirkung hält mehrere Jahre an. Viele Patienten denken jedoch, wenn sie in die Klinik kommen, dass die Ergebnisse der plastischen Chirurgie sofort sichtbar sind. Leider ist das nicht wahr. Die Rehabilitation nach einem Facelift kann mehr als einen Monat dauern. Das Gewebe erholt sich nach der Operation bei jedem Menschen unterschiedlich.

Was beeinflusst die Rehabilitationszeit?

Es lässt sich nicht genau vorhersagen, wie lange die Erholungsphase nach einem Facelift dauern wird. Dieser Indikator hängt zunächst vom Alter des Patienten ab. Je jünger das Gewebe ist, desto schneller regeneriert es sich und umgekehrt. Wichtig ist auch, in welchem ​​Zustand sich die Haut und das SMAS – die Schicht, die aus Muskeln besteht und für den Turgor verantwortlich ist – vor der Operation befanden.

Die Professionalität des Chirurgen ist ein weiterer wichtiger Faktor, von dem die Rehabilitationszeit abhängt. Je genauer die Operation durchgeführt wurde, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass es danach zu Komplikationen kommt.

Vergessen Sie nicht, dass auch die Pflege während der Genesung eine wichtige Rolle spielt. Der Patient muss alle Empfehlungen des Arztes strikt befolgen, um unangenehme Folgen zu vermeiden und das Endergebnis des Facelifts so schnell wie möglich zu beurteilen.

Zustand nach der Operation

Das erste, was Patienten nach der Operation sehen, ist ein geschwollenes Gesicht mit blauen Flecken. Stimmen Sie zu, dies ist nicht das Ergebnis, das Patienten erwarten, wenn sie sich unter das Messer eines plastischen Chirurgen legen. Es sollte jedoch beachtet werden, dass der Eingriff traumatisch ist und nicht ohne negative Folgen durchgeführt werden kann.

Hier sind die Schwierigkeiten, auf die Sie in den ersten Tagen nach einem Facelift stoßen können:

1. Am ersten Tag ist das Schmerzsyndrom ausgeprägt. Es erscheint, nachdem die Anästhesie nachgelassen hat. Zur Unterdrückung werden Schmerzmittel eingesetzt, auf keinen Fall jedoch Aspirin oder ähnliche blutverdünnende Medikamente.
2. Die Schwellung verschwindet nicht innerhalb von 3-5 Tagen, was zu einem „fremden“ Gesichtseffekt führen kann. Um es zu reduzieren, können Diuretika verschrieben werden.
3. Für mehrere Tage nach der Operation trägt der Patient einen Kompressionsverband, um das Gewebe sicher zu fixieren. Dies verursacht viele Unannehmlichkeiten, garantiert aber, dass die Ergebnisse der plastischen Chirurgie dauerhaft sind.
4. Nach einem Facelift kann es zu Störungen im Gesichtsausdruck kommen. Normalerweise verschwinden sie innerhalb weniger Wochen. Wenn die Nebenwirkung nicht verschwindet, sollten Sie Ihren Arzt informieren.

All diese Nuancen können Beschwerden verursachen, aber wenn Sie die Empfehlungen des Arztes richtig befolgen, verschwinden sie nach ein oder zwei Monaten. Während dieser Zeit können physiologische Therapien zur Verbesserung der Geweberegeneration, die Verwendung resorbierbarer Salben und andere Verfahren durchgeführt werden, die die Rehabilitationszeit verkürzen.

Ratschläge der Ärzte

Am ersten Tag nach der Umfangsoperation wird den Patienten empfohlen, zur Beobachtung im Krankenhaus zu bleiben, da die Operation unter Vollnarkose durchgeführt wird und das Risiko schwerwiegender Komplikationen innerhalb von 24 Stunden besteht.

Für ein möglichst hohes Ergebnis ist es wichtig, sich nach einem Facelift strikt an die Empfehlungen zu halten:

1. Nach einer Schönheitsoperation müssen Sie zwei Wochen lang nur auf dem Rücken schlafen. Dies ist notwendig, um die Ergebnisse zu festigen und einer Gesichtsasymmetrie vorzubeugen.
2. Der Arzt verschreibt Antibiotika für 5-7 Tage. Sie müssen eingenommen werden, um eine Infektion zu verhindern.
3. Auf das Sonnenbaden und den Besuch im Solarium müssen Sie etwa sechs Monate lang verzichten. Die Wirkung ultravioletter Strahlung wirkt sich negativ auf den Zustand der Haut aus, daher müssen Sie sich davor schützen.
4. In den ersten Wochen ist körperliche Aktivität verboten. Der Besuch im Fitnessstudio muss bis zur vollständigen Genesung verschoben werden.
5. Sie können Ihre Haare drei Tage lang nicht waschen. Nach dieser Zeit wird der Eingriff so sorgfältig wie möglich durchgeführt; Nähte, Klammern oder Kleber sollten nicht berührt werden.
6. Am besten ist es, zu sitzen oder zu stehen oder zu gehen. Im Liegen „verschwommen“ die Gesichtstücher, was sich negativ auf das Endergebnis des Facelifts auswirkt.
7. Nach der Operation sollten Sie sinnvoll zwischen Aktivität und Ruhe wechseln. Ärzte empfehlen außerdem, gut zu schlafen und sich vor negativen Emotionen zu schützen, da der psychische Zustand die Gewebewiederherstellung beeinflusst.
8. Zwei Wochen nach einem Facelift sollten Sie keine blutverdünnenden Medikamente einnehmen. Sie verlangsamen die Geweberegeneration und können in den ersten Tagen zu Blutungen führen.

Wenn Sie diese einfachen Regeln befolgen, verläuft die Rehabilitation einfach und ohne Komplikationen. Allerdings ist zu bedenken, dass auch bei einem verantwortungsvollen Umgang mit der Genesung Komplikationen auftreten können. Bei den ersten Anzeichen einer Verschlechterung des Gesundheitszustandes sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Ernährungsmerkmale

Oftmals werden bei einer Straffung Schnitte im Mund- und Kieferbereich vorgenommen. Dies führt zu Problemen beim Essen. In den ersten Wochen sollten Sie nur Flüssigkeiten zu sich nehmen: Brühen, Joghurt, Gelee, pürierte Suppen usw. Sie können nach und nach weiche Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen und, wenn die Beschwerden verschwinden, zu Ihrem gewohnten Menü zurückkehren.

Bis zur vollständigen Genesung empfehlen Ärzte, auf den Verzehr von Marinaden sowie zu scharfen, salzigen, fettigen und scharfen Speisen zu verzichten. Alkohol ist ebenfalls verboten, da er den Prozess der Gewebereparatur erheblich verlangsamt und Schwellungen verursacht.

Mögliche Komplikationen

Den Bewertungen von Spezialisten und Patienten zufolge treten Komplikationen nach einer Operation äußerst selten auf. Sie können mit den Eigenschaften des Körpers des Patienten verbunden sein, beispielsweise einer schlechten Blutgerinnung oder dem Vorliegen chronischer Krankheiten. Außerdem hängt das unvorhergesehene Ergebnis von der Struktur der Haut selbst und natürlich vom Können des Chirurgen ab. Ein Facelift kann folgende negative Folgen haben:

1. Entzündlicher Prozess im Bereich der Gewebedissektion. Tritt aufgrund unzureichender Desinfektion auf.
2. Schädigung des Gesichtsnervs. Ein äußerst gefährlicher Fall, der mit unzureichender Kompetenz des Arztes verbunden ist. Es kann sogar zu einer teilweisen oder vollständigen Lähmung kommen.
3. Asymmetrie. Tritt auf, wenn Gewebe falsch verteilt ist.
4. Keloidnarben. Sie können trotz der Verwendung resorbierbarer Salben und Physiotherapie auftreten. Sie sind eine individuelle Reaktion des Körpers auf Schnittwunden.
5. Starke Hautspannung, „Masken“-Effekt. Tritt auf, wenn eine übermäßige Gewebespannung vorliegt.

Um Komplikationen nach einem Facelift zu vermeiden, sollten Sie die Klinik und den Arzt, der den Eingriff durchführen wird, sehr sorgfältig auswählen. Es ist wichtig, eine gründliche Untersuchung des Patienten durchzuführen, um Kontraindikationen zu erkennen. Erst wenn ein Spezialist von der Abwesenheit überzeugt ist, kann eine Zirkelstraffung geplant werden.

Schlussfolgerungen ziehen

Die Rehabilitation nach jedem chirurgischen Eingriff dauert lange, insbesondere nach einem zirkulären Facelift. Um diesen Zeitraum so weit wie möglich zu vereinfachen, müssen Sie alle Empfehlungen des Arztes befolgen und sich vor jeglichem Stress schützen. Zunächst müssen Sie jedoch einen qualifizierten Spezialisten auswählen, der seine Arbeit effizient erledigen kann.

Wenn Sie verantwortungsbewusst mit Transformationen umgehen, wird ein Facelift mit Sicherheit zu hervorragenden Ergebnissen führen.

Eine vollständige Rehabilitation nach einem zirkulären Facelift als verjüngender Eingriff gilt als unveränderlicher Zustand. Die Umfangsstraffung hat mehrere alternative Namen – Rhytidektomie oder Facelift. Und obwohl dieses Verfahren als relativ neu gilt, hat es bereits viele Fans auf der ganzen Welt. Und in der Tat, warum sollte man sich unter das Messer eines plastischen Chirurgen legen, wenn es die sicherste und effektivste Straffungstechnik gibt?

Natürlich gibt es bei einem kreisförmigen Lifting, wie bei den meisten kosmetischen Eingriffen, eine Reihe von Kontraindikationen und möglichen Nebenwirkungen. Aber die qualitativ hochwertige Arbeit eines kompetenten Handwerkers wird alle möglichen Risiken zunichte machen. Und manche Schwierigkeiten der Rehabilitationsphase geraten beim Anblick einer jungen und schönen Gesichtshaut in Vergessenheit.

Wie lange dauert die Rehabilitation?

Die Rehabilitationsphase nach einem zirkulären Facelift kann einige Zeit dauern. Darüber hinaus ist der Zeitraum, der zur vollständigen Genesung benötigt wird, für jeden Patienten individuell. Die Geschwindigkeit der Rehabilitation hängt direkt vom Alter des Patienten, den Eigenschaften seiner Haut und seinem allgemeinen Gesundheitszustand ab.

Wenn die Operation erfolgreich war und keine Nebenwirkungen verursachte, verläuft die Rehabilitation nach einem Facelift in der Regel recht schnell. 3 Wochen nach der Operation kann die Patientin mit der Ausübung ihrer beruflichen Tätigkeit beginnen.

Die durchschnittliche Dauer der Rehabilitationsphase nach einem Zirkellift beträgt 1-2 Monate.

Erholungsphase

Die Erholungsphase nach dem Facelift-Eingriff weist eine Reihe von Merkmalen auf:

1. Bei einem zirkulären Facelift entstehen im Gesicht des Patienten mehrere Schwellungen. Sie entstehen durch die Zerstörung kleiner Gefäße während einer Operation. Um dieses Problem zu lösen, wird der Frau ein spezieller Kompressionsverband im Gesicht angelegt. Bei normaler Körperfunktion verschwindet die Schwellung mit Hilfe dieser Bandage bereits 4 Tage nach dem Eingriff. Hämatome treten deutlich seltener auf als Ödeme. In der Regel verschwinden alle äußeren Erscheinungen der postoperativen Phase am 10. Tag nach der Operation.
2. Eine umlaufende Gesichts- und Halsstraffung gilt nicht als komplexe Operation. Aus diesem Grund reicht es zur Linderung möglicher Schmerzen aus, regelmäßig Schmerzmittel einzunehmen.
3. Die Nahtentfernung erfolgt in der Regel am 3. Tag nach der Operation. Sie werden durch spezielle Streifenstreifen ersetzt.

Aufgrund der Straffung der Dermis und der Entfernung von überschüssigem Fett aus dem Unterhautraum kann es beim Patienten zu Beschwerden in Form einer Straffheit der Haut an den Einschnittstellen kommen. In den betroffenen Bereichen kann es außerdem zu Kribbeln und Taubheitsgefühlen kommen. Normalerweise verschwinden diese Symptome von selbst, nachdem die Haut vollständig verheilt ist.

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Empfehlungen von Kosmetikerinnen

Damit es bei der Facelift-Straffung nicht zu unvorhergesehenen Komplikationen kommt, sollten Sie in der postoperativen Phase einfache kosmetische Empfehlungen befolgen:

1. Zur schnelleren Wiederherstellung des Gewebes und zur Festigung der erzielten positiven Wirkung wird der Patientin empfohlen, mindestens 2 Wochen lang ausschließlich auf dem Rücken zu schlafen.
2. Sechs Monate nach dem Eingriff sollten Sie auf Solariumbesuche und direkte Sonneneinstrahlung im Gesicht verzichten.
3. Befolgen Sie einen Tagesablauf und eine Diät.
4. Optimaler Wechsel von körperlicher Arbeit und Ruhe.
5. Außerdem sollte eine Frau nach einem Facelift zumindest erstmals auf sportliche Aktivitäten verzichten.
6. Es wird nicht empfohlen, 2 Wochen vor und nach der Operation Aspirin und andere entzündungshemmende Medikamente einzunehmen.
7. Kalte Kompressen für die Augen mit Mull oder einem weichen Tuch haben eine gute Wirkung.
8. Beim ersten Mal nach dem Eingriff wird empfohlen, mehr zu sitzen, zu stehen und zu gehen, um den resultierenden Straffungseffekt zu festigen.
9. Es lohnt sich, 5 Tage lang Antibiotika einzunehmen, um mögliche entzündliche Prozesse zu vermeiden.

Die Einhaltung aller Grundregeln der Erholungsphase trägt dazu bei, dass die Haut nach der Rhytidektomie noch lange schön und straff bleibt.

Ernährung

In der ersten Zeit nach der Operation kann es bei einer Frau zu Schwierigkeiten beim Essen kommen, insbesondere wenn die Mundhöhle betroffen ist. Während der gesamten Rehabilitationsphase wird dem Patienten empfohlen, eine Diät einzuhalten und nur flüssige Nahrung zu sich zu nehmen. Nach und nach wird auf weichere Lebensmittel umgestellt und schließlich zur gewohnten Ernährung zurückgekehrt.

In der Erholungsphase sind verschiedene Säfte, Brühen, Gelee und Joghurt besonders nützlich. Letzteres ist in dieser Zeit besonders relevant, da Joghurt die Darmflora wiederherstellt, die durch die Einnahme von Antibiotika gestört werden kann.

Was können Sie nach der Operation tun?

Die Erholungsphase nach einem zirkulären Facelift bringt einige Änderungen im Lebensstil und in den Gewohnheiten des Patienten mit sich. Damit die Genesung möglichst schnell und erfolgreich verläuft, sollte eine Frau einige Feinheiten berücksichtigen. In der postoperativen Phase darf der Patient also:

1. Am 2.-3. Tag können Sie Ihre Haare waschen, am 7.-8. Tag ist ein Friseurbesuch nach einem Total-Facelift möglich.
2. Am 10. Tag ist es zulässig, das Gesicht leicht zu schminken.
3. Nach einem Monat können Sie eine Lymphdrainage-Massage durchführen.
4. Am Ende der Rehabilitationsphase ist es zulässig, die Straffungswirkung mit Hilfe von Mesotherapie oder Botox-Injektionen zu festigen.

Einschränkungen nach der Operation

Die Rehabilitationsphase nach einer Rhytidektomie bringt für den Patienten gewisse Einschränkungen mit sich. Daher ist es ihr zunächst nicht zu empfehlen:

1. Auto fahren (in der ersten Woche nach dem Eingriff);
2. Machen Sie eine Gesichtsmassage;
3. Schwimmen Sie in Pools und im offenen Wasser;
4. Rauchen und Alkohol trinken;
5. Haare aufhellen und färben.

Komplikationen nach der Operation und Nebenwirkungen

Bei unzureichender Voruntersuchung des Körpers des Patienten vor dem Straffungsvorgang kann es beim Ausgang zu gewissen Schwierigkeiten kommen. Daher sind die wichtigsten Nebenwirkungen nach einer zirkulären Facelift-Operation:

1. Entzündung an den Einschnittstellen. Entsteht durch unzureichende Vordesinfektion der Arbeitsbereiche.
2. Schädigung des Gesichtsnervs. Es kann aufgrund unzureichend qualifizierter Maßnahmen eines plastischen Chirurgen entstehen.
3. Gesichtsasymmetrie. Tritt aufgrund einer ungleichmäßigen Gewebeverteilung auf.
4. Das Auftreten von Keloidnarben. Dabei handelt es sich um eine individuelle Reaktion des Körpers auf Schnitte.
5. In einigen Fällen sind postoperative Nähte deutlich sichtbar. Normalerweise wird dieses Problem durch die Verwendung resorbierbarer Salben gelöst.
6. Übermäßige Dehnung der Haut.

Neben Narben, Schwellungen und möglichen Blutergüssen können nach einem zirkulären Facelift folgende Komplikationen auftreten:

Nekrose. Das Ignorieren von Problemen mit Nähten kann zu einer Komplikation in Form von Nekrose – dem Absterben von Gewebe – führen. Dieses Problem kann durch zu starke Gewebespannung oder -ablösung entstehen. Dadurch schließt sich die Nahtlinie nicht. Der Bereich um die Ohren ist besonders anfällig für Nekrose. Die Ursache einer Nekrose kann neben medizinischen Fehlern auch das Vorliegen von Diabetes mellitus oder Arteriosklerose beim Patienten sein.

Wundeiterung. Hämatome, Nekrosen und das Eindringen verschiedener Fremdkörper in die Wunde führen zu entzündlichen Prozessen und der Freisetzung eitriger Flüssigkeit. Um ein solches Problem zu vermeiden, wird der Wundbereich während der Operation mehrmals gewaschen und nach Abschluss wird ein Drainagesystem installiert, um überschüssige Flüssigkeit abzuleiten.

Gesichtsovale Verformung. Manchmal klagen Patienten nach der Operation über anhaltende subkutane Knoten. Das Problem wird normalerweise durch eine erneute Operation behoben.

Haarausfall. Postoperative Nähte befinden sich häufig auf der Kopfhaut. Aus diesem Grund kommt es häufig zu einer deutlichen Reduzierung der Haarmenge im Ohrspeicheldrüsen- und Schläfenbereich. Als Hauptursache wird eine Schädigung der Haut und der Haarfollikel angesehen. In den meisten Fällen verschwindet das Problem 3-4 Monate nach der Straffung von selbst. Geschieht dies nicht, ist es notwendig, die wachstumshemmende Narbe zu entfernen oder Haut aus anderen Bereichen zu transplantieren.

Fotos vor und nach der Operation und Genesung

Echte Fotos der Ergebnisse eines zirkulären Facelifts helfen Ihnen, die Wirksamkeit des Verfahrens zu beurteilen. Nach der Anwendung dieser verjüngenden Technik ist die erstaunliche Wirkung leicht zu bemerken.

Ein zirkuläres Facelift ist eine moderne, sichere und effektive Methode zur Korrektur von Gesichtskonturen und Problemzonen. Die maximale Wirkung wird natürlich erreicht, wenn alle Sicherheitsregeln beachtet und die Qualifikationen des Arztes eingehalten werden. Daher sollte der Patient die Wahl eines Liftspezialisten möglichst sorgfältig angehen.

Im Laufe der Jahre wird das Oval des Gesichts unscharf, es bilden sich Falten und die Haut erschlafft. Zur Lösung des Problems kommt eine straffende Gesichtsmassage zum Einsatz.

Diese Methode ist eine der besten, um den Alterungsprozess zu verlangsamen. Die Technik ermöglicht es, die Gesichtsmuskeln und die Haut zu straffen und verleiht Schönheit und eine korrekte Form.

Die Vorteile einer Straffungsmassage

Eine straffende Gesichtsmassage ermöglicht eine Normalisierung der Durchblutung, anschließend werden die Poren von Schadstoffen gereinigt, Sauerstoff kann normalerweise tief in die Epidermis eindringen.

Die Konturen des Ovals werden gestrafft, klare Linien erscheinen und das Hautbild normalisiert sich. Jede Frau wird jünger, ihr Gesicht ist frischer, weicher und elastischer.

Durch die Wiederherstellung von Elastizität und Spannkraft tritt folgender Effekt ein:

1. Kleinere Falten verschwinden, große werden geglättet und unsichtbar.
2. Schwellungen im Gesicht, blaue Flecken und Tränensäcke verschwinden.
3. Die Muskeln entspannen sich.
4. Giftstoffe werden aus der Haut entfernt und der verhornte Gewebeballen wird beseitigt.
5. Stoffwechselprozesse auf zellulärer Ebene werden normalisiert.
6. Die Arbeit der Talgdrüsen wird stabilisiert.

Eine Gesichtsstraffungsmassage trägt zur weiteren Entspannung und Beruhigung des Nervensystems bei.

Während der Sitzung wird die Person weniger gereizt und ihre Stimmung verbessert sich. Kosmetika zur Befeuchtung und Pflege des Gewebes dringen durch die Erwärmung und Behandlung der Haut besser ein.

Trotz der offensichtlichen Vorteile des Verfahrens ist es wichtig, sich an die negativen Fakten zu erinnern, die auftreten, wenn die Technik nicht befolgt wird. In diesem Fall wird die Haut geschädigt, es tritt ein Ausschlag im Gesicht auf, der Allgemeinzustand des Gewebes verschlechtert sich, es besteht die Möglichkeit, dass neue Falten und schlaffes Gewebe entstehen.

Die Wirkung einer straffenden Massage

Die Gesichtsstraffungsmassage ist eine hervorragende Methode zur Haut- und Muskelpflege zu Hause.

Es ist erwähnenswert, dass durch regelmäßige Eingriffe die Muskelfunktion wiederhergestellt werden kann. Wenn der Tonus eintritt, beginnt die Haut an Festigkeit und Elastizität zu gewinnen, wodurch Falten und Fältchen geglättet werden.

Eine straffende Massage beugt altersbedingten Defekten im Gesicht vor.

Auch Haushaltsgeräte verbessern den Zustand deutlich und gleichen die Farbe aus. Die Verfahren sind wie folgt:

1. Abhängig von der Tiefe der Falten beginnt deren Glättung ganz oder teilweise.
2. Nach einer Straffungsmassage normalisiert sich das Gesichtsoval, die Linien werden betont, werden ausgeprägter und glatter.
3. Schwellungen im Gesicht und unter den Augen verschwinden.
4. Tränensäcke und Bläue unter den Augen verschwinden.
5. Das Hautbild wird ausgeglichen, Narben und kleinere Hautfehler verschwinden.
6. Die Farbe wird ausgeglichen, die Pigmentierung verschwindet und das Gefäßnetz verschwindet.

Wenn man einige Merkmale der Technik kennt, kann sie zu Hause angewendet werden, was in nur wenigen Eingriffen zu guten Ergebnissen führt.

Jede Unterart der Straffungsmassage weist Kontraindikationen auf, mit denen Sie sich vor Arbeitsbeginn vertraut machen müssen.

Um die ovale Form zu straffen, müssen Sie im Allgemeinen 10 Minuten pro Tag mit einer Massage verbringen, um Falten zu entfernen und den Hautzustand zu verbessern.

Arten von Massagen

In der Kosmetik gibt es verschiedene Arten von Massagen zur Straffung. Sie alle unterscheiden sich in der Art der Wirkung auf das Gewebe, sie haben unterschiedliche Indikationen, Kontraindikationen und Grundvoraussetzungen.

Jeder Typ wird für ein bestimmtes Problem verwendet. Bevor Sie beginnen, müssen Sie daher einen Arzt um Rat fragen. Einige Techniken können Schmerzen verursachen.

Moderne Kosmetikerinnen empfehlen zur Straffung die folgenden wirksamen Arten:

1. Klassische Massage - stellt den Hautton und die Elastizität wieder her, stärkt die Muskeln, es entsteht Frische im Gesicht, der Farbton wird normalisiert, was zu einer Straffung des Ovals führt.
2. Entspannend – ermöglicht die Entspannung des Gewebes nach einem anstrengenden Tag, löst Verspannungen und normalisiert die Durchblutung. Nach dieser Technik dringen Kosmetika und wohltuende Substanzen tief in die Epidermis ein und wirken besser.
3. Lymphdrainage – beseitigt Schwellungen im Gesicht und hilft, überschüssige Feuchtigkeit und Giftstoffe aus der Haut zu entfernen. Nach dem Eingriff werden Tränensäcke und blaue Flecken unter den Augen beseitigt, das Hautbild stabilisiert und das Lymphsystem aktiviert.
4. Durch die plastische Massage können Sie die Gesichtskonturen straffen, die Hautfarbe verbessern und an Elastizität gewinnen. Die Technik wird zur Schaffung des richtigen Ovals und zur Beseitigung von Falten empfohlen.
5. Chiroplastik – bei Anwendung der Technik tritt ein starker Lifting-Effekt auf, die Funktion der Talgdrüsen verbessert sich, Falten und Entzündungen auf der Haut verschwinden merklich.
6. Myofaszial – wird verwendet, um das Gesichtsoval zu korrigieren und das Relief zu glätten. Mit dieser Methode können Sie große Falten entfernen und die Schwere der Nasolabialfalte reduzieren.
7. Medizinisch – wird bei Neuralgien, Akne, Seborrhoe und stark fettiger Haut eingesetzt. Die therapeutische Art der Massage umfasst viele Unterarten, sodass Sie die Technik nur mit einem Spezialisten auswählen müssen.

Nicht alle beschriebenen Techniken können zu Hause angewendet werden. Um einen Lifting-Effekt zu erzielen, empfiehlt sich beispielsweise die plastische oder chiroplastische Technik, und die myofasziale Technik ist eine therapeutische und präventive Massage.

Für ein Home-Facelift werden einfachere Methoden verwendet, bei denen klassische Techniken zum Einsatz kommen.

Die Massage für ein Facelift zu Hause erfolgt mit speziellen Linien. Durch die richtigen Bewegungen ist es möglich, Konturen wiederherzustellen und das Gewebe zu straffen. Zu Hause können Sie zusätzlich einen Mesoscooter und Massagegeräte nutzen.

Übungen zur Straffung

Die Gesichtsmassage für ein Facelift zu Hause darf nicht mit einer bestimmten Technik durchgeführt werden. Es gibt eine Reihe einfacher Übungen, die dabei helfen, das Oval zu glätten und den Hautzustand zu normalisieren.

Für den Eingriff ist etwas mehr Zeit erforderlich als bei klassischen Techniken, die Straffungsergebnisse werden jedoch nicht schlechter sein. Die Hauptübungen sind:

1. Schließen Sie Ihren Mund fest, drücken Sie Ihre Lippen und Zähne zusammen, füllen Sie Ihre Wangen mit Luft und rollen Sie sie von einer Seite zur anderen. Beim abwechselnden Aufblasen der Wangen muss die Luft so über die Lippen gerollt werden, dass Spannung spürbar ist. Wiederholen Sie das Training 10 Mal.
2. Lächeln Sie breit und mit geschlossenem Kiefer. Nehmen Sie Ihr Gesicht mit den Händen, strecken Sie Ihre Wangen zur Seite und üben Sie Spannung auf die Muskeln aus, sodass Druck spürbar ist. Zählen Sie bis 5, lassen Sie das Gewebe los, machen Sie 5 Wiederholungen.
3. Lächle so oft wie möglich, forme dann deine Lippen wie beim Küssen zu einer Röhre und führe die Übung nacheinander aus; du musst sie schnell wechseln, damit die Muskeln ständig unter Spannung stehen. 20 Mal wiederholen.
4. Lächeln Sie, aber Ihre Lippen sollten sich nicht schließen, machen Sie ein lautes „A“-Geräusch, bis der untere Teil Ihrer Wange maximal angespannt ist, entspannen Sie sich dann und wiederholen Sie den Vorgang noch fünf Mal.
5. Schließen Sie Ihren Mund und saugen Sie Luft in Ihre Wangen. Drücken Sie sie dann mit Ihren Händen nach unten und spüren Sie den Druck und die Anstrengung. Halten Sie die Luft eine Minute lang an, atmen Sie dann ein und führen Sie die Übung noch fünfmal durch.
6. Machen Sie Ihre Lippen wie beim Kuss, atmen Sie mit rhythmischen Bewegungen schnell Luft ein und aus und zählen Sie bis 10. Wiederholen Sie die Übung nach einer kurzen Pause fünfmal.

Um die Ergebnisse von Straffungsübungen zu verbessern, wird empfohlen, das Training mit einer Massage zu kombinieren und den Eingriffen 10 bis 15 Minuten zu widmen.

Massage für zu Hause

Eine Facelift-Massage zu Hause kann nur nach Studium der Massagelinien durchgeführt werden. Die Bewegung der Finger und Hände sollte von den Nasenflügeln zum mittleren Teil des Kinns in Richtung der Ohren erfolgen.

Sie müssen sich auch von der Nasenspitze bis zur Mitte der Stirn bewegen, von zwischen den Augenbrauen bis zu den Schläfen, wo die Haare zu wachsen beginnen.

Sie müssen vorsichtig um die Augen herum arbeiten. Die Bewegungen in diesem Bereich sind sanft und sanft, um die Haut nicht zu dehnen oder zu beschädigen.

Eine Straffungsmassage zu Hause wird wie folgt durchgeführt:

1. Glätten Sie die Haut mit den Fingern entlang der Massagelinien. Zu diesem Zeitpunkt ist es nicht erforderlich, Kraft auszuüben und das Gewebe nicht zu dehnen. Nach dem Aufwärmen müssen Sie an Ihren Schläfen anhalten und diese dehnen.
2. Drücken Sie das Gewebe zusammen, die Bewegungen sind sanft und vorsichtig. Es ist notwendig, die bereits erschlaffte Haut sorgfältig zu behandeln und das Gewebe abschließend zu glätten.
3. Gehen Sie nun mit kreisenden Bewegungen mit dem Faustrücken über Ihr Gesicht und glätten Sie dabei die Epidermis.
4. Klopfen Sie mit den Fingerspitzen auf das Gesicht, insbesondere in der Nähe des Mundes und um die Augen, neigen Sie den Kopf nach hinten, behandeln Sie das Kinn und glätten Sie die Haut am Ende des Eingriffs.
5. Mit der Handflächenkante entlang der Gesichtskontur klopfen und abschließend streichen.

Nach der beschriebenen Technik müssen Sie Ihr Gesicht waschen und eine Creme auftragen, um die Epidermis zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Während des Eingriffs müssen Sie die Intensität überwachen und dürfen sich nicht mitreißen lassen.

Für die Massage ist kein großer Kraftaufwand nötig, es reicht aus, 1-2 mal täglich eine Sitzung von 5-15 Minuten durchzuführen.

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