Massasje etter ansiktsløftning

Ansiktsløftning eller sirkulær ansiktsløftning er en ganske kompleks, men etterspurt operasjon. Det lar deg se bokstavelig talt 10 år yngre ut i bare én prosedyre, og effekten varer i flere år. Men mange pasienter, når de kommer til klinikken, tror at resultatene av plastisk kirurgi vil bli synlige umiddelbart. Akk, dette er ikke sant. Rehabilitering etter en ansiktsløftning kan ta mer enn én måned. Vev vil gjenopprette forskjellig fra operasjon for hver person.

Hva påvirker rehabiliteringsperioden?

Det er umulig å forutsi nøyaktig hvor lang tid restitusjonsperioden etter en ansiktsløftning vil ta. Først av alt avhenger denne indikatoren av pasientens alder. Jo yngre vevet er, desto raskere regenereres de, og omvendt. Det er også viktig hvilken tilstand huden og SMAS var i før operasjonen – laget som består av muskler og er ansvarlig for turgor.

Profesjonaliteten til kirurgen er en annen viktig faktor som rehabiliteringsperioden avhenger av. Jo mer nøyaktig operasjonen ble utført, jo mindre sannsynlig er det komplikasjoner etter den.

Ikke glem at omsorg under utvinning også spiller en viktig rolle. Pasienten må strengt følge alle legens anbefalinger for å forhindre ubehagelige konsekvenser og evaluere det endelige resultatet av ansiktsløftningen så raskt som mulig.

Tilstand etter operasjon

Det første pasientene ser etter operasjonen er et hovent ansikt med blåmerker. Enig, dette er ikke resultatet pasienter forventer når de går under en plastikkirurgs kniv. Imidlertid bør det huskes at prosedyren er traumatisk, og det er umulig å utføre den uten negative konsekvenser.

Her er vanskelighetene du kan støte på de første dagene etter en ansiktsløftning:

1. Den første dagen er smertesyndromet uttalt. Det vises etter at narkosen er borte. For undertrykkelse brukes smertestillende, men ikke i noe tilfelle Aspirin eller lignende blodfortynnende medisiner.
2. Hevelsen forsvinner ikke innen 3-5 dager, noe som kan føre til effekten av et "fremmed" ansikt. For å redusere det, kan diuretika foreskrives.
3. I flere dager etter operasjonen bærer pasienten en kompresjonsbandasje for å feste vevet på en sikker måte. Dette medfører mye ulempe, men det garanterer at resultatene av plastisk kirurgi vil være permanente.
4. Forstyrrelser i ansiktsuttrykket kan oppstå etter en ansiktsløftning. Normalt går de bort i løpet av noen uker. Hvis bivirkningen ikke forsvinner, bør du fortelle legen din.

Alle disse nyansene kan forårsake ubehag, men hvis du følger legens anbefalinger riktig, forsvinner de etter en måned eller to. I løpet av denne tiden kan fysiologisk terapi utføres rettet mot å forbedre vevsregenerering, bruk av absorberbare salver og andre prosedyrer som forkorter rehabiliteringsperioden.

Legenes råd

Den første dagen etter periferisk kirurgi anbefales pasienter å forbli på sykehuset for observasjon, siden operasjonen utføres under generell anestesi og det er fare for alvorlige komplikasjoner innen 24 timer.

Det er viktig å strengt følge anbefalingene etter en ansiktsløftning, slik at resultatene blir så høye som mulig:

1. I to uker etter plastisk kirurgi trenger du bare å sove på ryggen. Dette er nødvendig for å konsolidere resultatene og forhindre ansiktsasymmetri.
2. Legen foreskriver antibiotika i 5-7 dager. De må tas for å forhindre infeksjon.
3. Du må gi opp soling og solarium i omtrent seks måneder. Effekten av ultrafiolett stråling påvirker hudens tilstand negativt, så du må beskytte deg mot den.
4. De første ukene er fysisk aktivitet forbudt. Treningsstudioet må utsettes til fullstendig restitusjon.
5. Du kan ikke vaske håret på tre dager. Etter denne perioden utføres prosedyren så nøye som mulig; sting, stifter eller lim skal ikke berøres.
6. Det er best å sitte eller stå, eller gå. Når du ligger ned, "sløres" ansiktsvevet, noe som påvirker det endelige resultatet av ansiktsløftningen negativt.
7. Etter operasjonen bør du klokt veksle mellom aktivitet og hvile. Leger anbefaler også å få en god natts søvn og beskytte deg mot negative følelser, siden den psykologiske tilstanden påvirker vevsrestaurering.
8. I to uker etter en ansiktsløftning bør du ikke ta medisiner som tynner ut blodet. De bremser vevsregenerering, og kan i de første dagene provosere blødninger.

Hvis du følger disse enkle reglene, er rehabilitering enkelt og uten komplikasjoner. Det bør imidlertid huskes at selv med en ansvarlig tilnærming til utvinning, kan det oppstå komplikasjoner. Ved de første tegn på forverring av helsen, bør du konsultere en lege.

Ernæringsmessige egenskaper

Ofte under et løft blir det gjort snitt i munn- og kjeveområdet. Dette gir problemer med å spise. I løpet av de første ukene bør du bare spise væske: buljong, yoghurt, gelé, purerte supper, etc. Du kan gradvis introdusere myk mat i kostholdet ditt, og når ubehaget forsvinner, gå tilbake til din vanlige meny.

Inntil fullstendig restitusjon anbefaler leger å unngå å spise marinader, for krydret, salt, fet og krydret mat. Alkohol er også forbudt, da det reduserer prosessen med vevsreparasjon betydelig og forårsaker hevelse.

Mulige komplikasjoner

Etter vurderinger av spesialister og pasienter å dømme, forekommer komplikasjoner etter operasjon ekstremt sjelden. De kan være assosiert med egenskapene til pasientens kropp, for eksempel dårlig blodpropp eller tilstedeværelsen av kroniske sykdommer. Også det uforutsette utfallet avhenger av selve hudens struktur og, selvfølgelig, ferdighetsnivået til kirurgen. En ansiktsløftning kan forårsake følgende negative konsekvenser:

1. Inflammatorisk prosess i området for vevsdisseksjon. Oppstår på grunn av utilstrekkelig desinfeksjon.
2. Ansiktsnerveskade. En ekstremt farlig sak forbundet med utilstrekkelig kompetanse hos legen. Det kan til og med forårsake delvis eller fullstendig lammelse.
3. Asymmetri. Oppstår når vev er feilfordelt.
4. Keloid arr. De kan dukke opp til tross for bruk av absorberbare salver og fysioterapi. De er en individuell reaksjon fra kroppen på kutt.
5. Sterk hudspenning, "maske"-effekt. Oppstår når det er overdreven vevsspenning.

For å unngå komplikasjoner etter en ansiktsløftning, bør du veldig nøye velge klinikken og legen som skal utføre prosedyren. Det er viktig å gjennomføre en grundig undersøkelse av pasienten for å identifisere kontraindikasjoner. Først etter at en spesialist er overbevist om deres fravær, kan et sirkulært løft planlegges.

Trekke konklusjoner

Rehabilitering etter ethvert kirurgisk inngrep tar lang tid, spesielt etter en sirkulær ansiktsløftning. For å forenkle denne perioden så mye som mulig, må du følge alle legens anbefalinger og beskytte deg mot stress. Men først av alt må du velge en kvalifisert spesialist som kan gjøre jobben sin effektivt.

Ta en ansvarlig tilnærming til transformasjoner, og en ansiktsløftning vil helt sikkert gi utmerkede resultater.

Full rehabilitering etter en sirkulær ansiktsløftning som en foryngende prosedyre regnes som en ufravikelig tilstand. Omkretsløftet har flere alternative navn - rhytidektomi eller ansiktsløftning. Og selv om denne prosedyren anses som relativt ny, har den allerede mange fans rundt om i verden. Og egentlig, hvorfor gå under kniven til en plastikkirurg hvis det er den sikreste og mest effektive oppstrammingsteknikken?

Selvfølgelig, som de fleste kosmetiske prosedyrer, har en sirkulær heis en rekke kontraindikasjoner og mulige bivirkninger. Men høykvalitetsarbeidet til en kompetent håndverker vil negere alle mulige risikoer. Og noen av rehabiliteringsperiodens vanskeligheter blir glemt ved synet av ung og vakker ansiktshud.

Hvor lang tid tar rehabilitering?

Rehabiliteringsperioden etter en sirkulær ansiktsløftning kan ta litt tid. Dessuten er tidsperioden som kreves for fullstendig restitusjon individuell for hver pasient. Rehabiliteringshastigheten avhenger direkte av pasientens alder, egenskapene til huden hennes og generell helse.

Som regel, hvis operasjonen var vellykket og ikke forårsaket noen bivirkninger, går rehabilitering etter en ansiktsløftning ganske raskt. 3 uker etter operasjonen kan pasienten begynne å utføre sine arbeidsoppgaver.

Gjennomsnittlig varighet av rehabiliteringsperioden etter et sirkulært løft tar 1-2 måneder.

Restitusjonsperiode

Restitusjonsperioden etter ansiktsløfteprosedyren har en rekke funksjoner:

1. En sirkulær ansiktsløftning etterlater flere hevelser i pasientens ansikt. De er et resultat av forstyrrelse av små kar under operasjonen. For å løse dette problemet påføres en spesiell kompresjonsbandasje på kvinnens ansikt. Ved normal funksjon av kroppen, ved hjelp av denne bandasjen, forsvinner hevelsen allerede 4 dager etter intervensjonen. Hematomer vises mye sjeldnere enn ødem. Som regel forsvinner alle ytre manifestasjoner av den postoperative perioden på den 10. dagen etter operasjonen.
2. En periferisk ansikts- og nakkeløft anses ikke som en kompleks operasjon. Av denne grunn, for å lindre mulig smerte, vil det være nok å ta vanlige smertestillende midler.
3. Som regel fjernes suturer den 3. dagen etter operasjonen. De erstattes med spesielle strimler.

På grunn av oppstramming av dermis og fjerning av overflødig fett fra det subkutane rommet, kan pasienten føle ubehag i form av tetthet i huden på snittstedene. De berørte områdene kan også oppleve prikking og nummenhet. Vanligvis går disse symptomene over av seg selv etter at huden er fullstendig grodd.

Du vil lære mer om restaurering fra videoen:

Anbefalinger fra kosmetologer

For å sikre at ansiktsløfting ikke forårsaker uforutsette komplikasjoner, bør du følge enkle kosmetiske anbefalinger i den postoperative perioden:

1. Pasienten anbefales å sove utelukkende på ryggen i minst 2 uker for raskere vevsrestaurering og konsolidering av den oppnådde positive effekten.
2. I seks måneder etter inngrepet bør du unngå å besøke solariet og utsette ansiktet ditt for direkte sollys.
3. Følg en daglig rutine og kosthold.
4. Optimal veksling av fysisk arbeid og hvile.
5. Dessuten bør en kvinne minimere sportsaktiviteter i det minste for første gang etter en ansiktsløftning.
6. Det anbefales ikke å bruke aspirin og andre antiinflammatoriske legemidler 2 uker før og etter operasjonen.
7. Kalde kompresser for øynene ved hjelp av gasbind eller myk klut vil ha god effekt.
8. Den første tiden etter prosedyren anbefales det å sitte, stå og gå mer for å konsolidere den resulterende oppstrammende effekten.
9. Det er verdt å ta antibiotika i 5 dager for å unngå mulige inflammatoriske prosesser.

Overholdelse av alle de grunnleggende reglene for gjenopprettingsperioden vil hjelpe huden til å forbli vakker og stram i lang tid etter rhytidectomy-prosedyren.

Ernæring

I løpet av den første tiden etter operasjonen kan en kvinne oppleve problemer med å spise, spesielt hvis munnhulen har blitt påvirket. Under hele rehabiliteringsperioden anbefales pasienten å følge en diett, kun spise flytende mat. Gradvis går en overgang til mykere mat og til slutt en tilbakevending til vanlig kosthold.

Ulike juicer, buljonger, gelé og yoghurt er spesielt nyttige i restitusjonsperioden. Sistnevnte er spesielt relevant i denne perioden, fordi yoghurt gjenoppretter tarmmikrofloraen, som kan forstyrres ved å ta antibiotika.

Hva kan du gjøre etter operasjonen?

Restitusjonsperioden etter en sirkulær ansiktsløftning innebærer noen endringer i pasientens livsstil og vaner. For at utvinningen skal være så rask og vellykket som mulig, bør en kvinne ta hensyn til noen finesser. Så i den postoperative perioden har pasienten lov til å:

1. På dag 2-3 kan du vaske håret, et besøk til frisøren etter en total ansiktsløftning er mulig på dag 7-8.
2. På den 10. dagen er det tillatt å bruke lett sminke i ansiktet.
3. Etter en måned kan du utføre en lymfedrenasjemassasjeprosedyre.
4. Ved slutten av rehabiliteringsperioden er det tillatt å konsolidere den oppstrammende effekten ved hjelp av mesoterapi eller Botox-injeksjoner.

Restriksjoner etter operasjon

Rehabiliteringsperioden etter rhytidektomi pålegger pasienten visse begrensninger. Så til å begynne med anbefales det ikke for henne:

1. Kjør bil (den første uken etter prosedyren);
2. Gjør en ansiktsmassasje;
3. Svøm i bassenger og åpent vann;
4. Røyking og drikking av alkohol;
5. Lys og farg håret.

Komplikasjoner etter operasjon og bivirkninger

Ved utilstrekkelig foreløpig undersøkelse av pasientens kropp før innstrammingsprosedyren, kan det oppstå visse vanskeligheter ved utgangen. Dermed er de viktigste bivirkningene etter en sirkulær ansiktsløftningsoperasjon:

1. Betennelse på snittstedene. Dannet som et resultat av utilstrekkelig foreløpig desinfeksjon av arbeidsområder.
2. Skade på ansiktsnerven. Det kan dannes på grunn av utilstrekkelig kvalifiserte handlinger fra en plastikkirurg.
3. Asymmetri i ansiktet. Oppstår på grunn av ujevn vevsfordeling.
4. Utseendet til keloid arr. Det regnes som en individuell reaksjon av kroppen på å lage snitt.
5. I noen tilfeller er postoperative suturer godt synlige. Vanligvis løses dette problemet ved å bruke absorberbare salver.
6. Overdreven strekking av huden.

I tillegg til arrdannelse, hevelse og mulige blåmerker, kan følgende komplikasjoner oppstå etter en sirkulær ansiktsløftning:

Nekrose. Å ignorere problemer med suturer kan forårsake en komplikasjon i form av nekrose - vevsdød. Dette problemet kan oppstå som et resultat av for mye vevsspenning eller løsrivelse. Som et resultat lukkes ikke sømlinjen. Området rundt ørene er spesielt utsatt for nekrose. I tillegg til medisinske feil, kan årsaken til nekrose være tilstedeværelsen av diabetes mellitus eller aterosklerose hos pasienten.

Sårsuppurasjon. Hematomer, nekrose og inntreden av forskjellige fremmedlegemer i såret provoserer inflammatoriske prosesser og frigjøring av purulent væske. For å unngå et slikt problem, vaskes sårområdet flere ganger under operasjonen, og etter fullføring installeres et dreneringssystem for å drenere overflødig væske.

Oval deformasjon i ansiktet. Noen ganger klager pasienter over vedvarende subkutane klumper etter operasjonen. Problemet korrigeres vanligvis med gjentatt operasjon.

Hårtap. Postoperative suturer er ofte plassert i hodebunnen. Av denne grunn er det ofte en betydelig reduksjon i mengden hår i parotid- og temporalsonene. Hovedfaktoren anses å være skade på hud og hårsekker. I de fleste tilfeller løser problemet seg av seg selv 3-4 måneder etter løftet. Hvis dette ikke skjer, er det nødvendig å fjerne arret som forstyrrer vekst eller transplantere hud fra andre områder.

Bilder før og etter operasjon og restitusjon

Ekte bilder av resultatene av en sirkulær ansiktsløftning vil hjelpe deg med å evaluere effektiviteten av prosedyren. Det er lett å legge merke til den fantastiske effekten etter å ha brukt denne foryngende teknikken.

En sirkulær ansiktsløftning er en moderne, sikker og effektiv måte å korrigere ansiktskonturer og problemområder på. Selvfølgelig vil maksimal effekt oppnås hvis alle sikkerhetsregler følges og legens kvalifikasjoner følges. Derfor bør pasienten nærme seg valget av heisspesialist så nøye som mulig.

Med årene blir det ovale i ansiktet uklart, rynker vises og huden synker. For å løse problemet brukes en oppstrammende ansiktsmassasje.

Denne metoden er en av de beste for å bremse aldringsprosessen. Teknikken gjør det mulig å tone ansiktsmusklene, huden, og gir også skjønnhet og riktig form.

Fordelene med oppstrammende massasje

En oppstrammende ansiktsmassasje gjør det mulig å normalisere blodsirkulasjonen, hvoretter porene renses for skadelige stoffer, oksygen kan normalt trenge dypt inn i epidermis.

Ovalens konturer blir strammet, klare linjer vises, og huden normaliseres. Hver kvinne blir yngre, ansiktet hennes er friskere og mykt og elastisk.

Ved å gjenopprette elastisitet og tone, vises følgende effekt:

1. Små rynker forsvinner, og store glattes ut og blir usynlige.
2. Hevelse i ansiktet, blåmerker og poser under øynene forsvinner.
3. Musklene slapper av.
4. Giftstoffer fjernes fra huden, og den keratiniserte vevskulen elimineres.
5. Metabolske prosesser på cellenivå normaliseres.
6. Arbeidet til talgkjertlene er stabilisert.

En ansiktsoppstrammende massasje bidrar til å slappe ytterligere av og roe nervesystemet.

I løpet av økten blir personen mindre irritabel og humøret bedres. Kosmetikk for fuktighetsgivende og nærende vev trenger bedre inn på grunn av oppvarming og behandling av huden.

Til tross for de åpenbare fordelene med prosedyren, er det viktig å huske de negative faktaene som vil vises hvis teknikken ikke følges. I dette tilfellet er huden skadet, et utslett vises i ansiktet, den generelle tilstanden til vevet forverres, og det er en mulighet for at nye rynker og slapp vev vises.

Effekten av en oppstrammende massasje

Ansiktsstrammende massasje er en utmerket metode for hud- og muskelpleie hjemme.

Det er verdt å merke seg at vanlige prosedyrer gjør det mulig å gjenopprette muskelfunksjonen, og når tone vises, begynner huden å få fasthet og elastisitet, på grunn av hvilke folder og rynker jevnes ut.

En oppstrammende massasje forhindrer fremkomsten av defekter i ansiktet som oppstår på grunn av aldring.

Selv hvitevarer forbedrer tilstanden betydelig og jevner ut fargen. Prosedyrene er som følger:

1. Basert på dybden på rynkene begynner utjevningen deres, enten helt eller delvis.
2. Etter et kurs med strammemassasje normaliseres ansiktets ovale, linjene understrekes, blir uttalte og glatte.
3. Hevelse i ansiktet og under øynene forsvinner.
4. Poser og blåhet under øynene forsvinner.
5. Hudens tekstur jevnes ut, arr og mindre hudfeil forsvinner.
6. Fargen jevnes ut, pigmentering forsvinner, og det vaskulære nettverket forsvinner.

Når du kjenner noen av funksjonene til teknikken, kan den brukes hjemme, noe som vil gi gode resultater på bare noen få prosedyrer.

Hver undertype av strammemassasje har kontraindikasjoner som du må gjøre deg kjent med før du starter arbeidet.

Generelt, for å stramme den ovale formen, må du bruke 10 minutter om dagen på en massasje for å fjerne rynker og forbedre hudens tilstand.

Typer massasje

I kosmetologi er det flere typer massasje for oppstramming. De skiller seg alle fra hverandre i typen virkning på vev; de har forskjellige indikasjoner, kontraindikasjoner og grunnleggende krav.

Hver type brukes til et spesifikt problem, så før du starter, må du konsultere en lege for råd. Noen teknikker kan forårsake smerte.

Moderne kosmetologer anbefaler å bruke følgende effektive typer for oppstramming:

1. Klassisk massasje - gjenoppretter hudtonen og elastisiteten, styrker muskler, friskhet vises i ansiktet, skyggen er normalisert, noe som forårsaker effekten av å stramme ovalen.
2. Avslappende – lar vev slappe av etter en vanskelig dag, lindrer spenninger og normaliserer blodstrømmen. Etter denne teknikken trenger kosmetikk og nyttige stoffer dypt inn i epidermis og fungerer bedre.
3. Lymfedrenasje – eliminerer hevelse i ansiktet, hjelper til med å fjerne overflødig fuktighet fra huden, sammen med giftstoffer. Etter prosedyren elimineres poser og blåmerker under øynene, hudfargen stabiliseres og lymfesystemet aktiveres.
4. Plast – massasje lar deg stramme ansiktskonturene, forbedrer hudfargen og får elastisitet. Teknikken anbefales for å lage riktig oval og eliminere rynker.
5. Kiroplastisk - ved bruk av teknikken vises en sterk løfteeffekt, funksjonen til talgkjertlene forbedres, rynker og betennelser på huden forsvinner merkbart.
6. Myofascial – brukes til å korrigere det ovale i ansiktet og jevne ut relieffet. Ved hjelp av metoden kan du fjerne store rynker og redusere alvorlighetsgraden av nasolabialfolden.
7. Medisinsk - brukes mot nevralgi, akne, seboré, alvorlig fet hud. Den terapeutiske typen massasje inkluderer mange undertyper, så du må velge en teknikk bare med en spesialist.

Ikke alle teknikkene som er beskrevet kan brukes hjemme. For eksempel anbefales plast- eller kiroplastisk type for å oppnå en løfteeffekt, og myofascialteknikken er en terapeutisk og forebyggende massasje.

For en ansiktsløftning hjemme brukes enklere metoder, som innebærer bruk av klassiske teknikker.

Massasje for en ansiktsløftning hjemme utføres ved hjelp av spesielle linjer. Riktige bevegelser gjør det mulig å gjenopprette konturer og stramme vev. Hjemme kan du i tillegg bruke en mesoscooter og massasjeapparater.

Øvelser for oppstramming

Ansiktsmassasje for ansiktsløftning hjemme kan ikke utføres med en bestemt teknikk. Det finnes en rekke enkle øvelser som hjelper til med å rette ut den ovale og normalisere tilstanden til huden.

Du må bruke litt mer tid på prosedyren enn med klassiske teknikker, men oppstrammingsresultatene blir ikke verre. Hovedøvelsene er:

1. Lukk munnen tett, komprimer leppene og tennene, fyll kinnene med luft og rull den fra den ene siden til den andre. Mens du vekselvis puster ut kinnene, må luften rulles over leppene slik at spenningen kjennes. Gjenta treningen 10 ganger.
2. Smil bredt med kjeven lukket. Ta ansiktet med hendene, strekk kinnene til sidene og legg spenning på musklene slik at trykket kjennes. Tell til 5, slipp vevet, gjør 5 repetisjoner.
3. Smil så mye som mulig, form deretter leppene dine til et rør som når du kysser og utfør øvelsen en om gangen; du må endre dem raskt slik at musklene er i konstant spenning. Gjenta 20 ganger.
4. Smil, men leppene dine skal ikke lukkes, lag en høy "A"-lyd til den nedre delen av kinnet er i maksimal spenning, slapp av og gjør det 5 ganger til.
5. Lukk munnen og trekk luft inn i kinnene, og trykk dem deretter ned med hendene, kjenn trykket og anstrengelsen. Hold luften i et minutt, pust deretter inn og utfør øvelsen 5 ganger til.
6. Gjør leppene dine som om du kysset, pust inn og pust ut luft raskt med rytmiske bevegelser og tell til 10. Gjenta øvelsen 5 ganger etter en kort pause.

For å forbedre resultatene av strammeøvelser, anbefales det å kombinere trening med massasje, og vie 10-15 minutter til prosedyrene.

Massasje for hjemmet

En ansiktsløftningsmassasje hjemme kan bare utføres etter å ha studert massasjelinjene. Bevegelsen av fingrene og hendene skal være fra nesevingene til den sentrale delen av haken, mot ørene.

Du må også bevege deg fra nesetippen til midten av pannen, fra mellom øyenbrynene til tinningene, hvor håret begynner å vokse.

Du må jobbe forsiktig rundt øynene, bevegelser i dette området er jevne og skånsomme for ikke å strekke eller skade huden.

En strammemassasje hjemme utføres som følger:

1. Glatt huden med fingrene langs massasjelinjene. På dette tidspunktet er det ikke nødvendig å bruke kraft og ikke strekke vevet. Etter oppvarming må du stoppe ved tinningene og strekke dem.
2. Klem vevet, bevegelsene er myke og forsiktige. Det er nødvendig å nøye behandle huden som allerede er sagging, og til slutt glatte ut vevet.
3. Nå, utfør sirkulære bevegelser, gå over ansiktet ditt med baksiden av knyttneven, jevn ut epidermis.
4. Bank på ansiktet med fingertuppene, spesielt nær munnen og rundt øynene, vipp hodet bakover og behandle haken, og glatt ut huden på slutten av prosedyren.
5. Bank langs ansiktskonturen med kanten av håndflaten, og stryk til slutt.

Etter den beskrevne teknikken må du vaske ansiktet ditt, påføre krem ​​for å gi næring og fuktighet til epidermis. Under prosedyren må du overvåke intensiteten og ikke bli revet med.

Du trenger ikke mye kraft for massasje; det er nok å gjennomføre økter 1-2 ganger om dagen i 5-15 minutter.

Nyttig video