Hieronta kasvojenkohotuksen jälkeen

Facelift tai pyöreä kasvojenkohotus on melko monimutkainen, mutta kysytty toimenpide. Sen avulla voit näyttää kirjaimellisesti 10 vuotta nuoremmalta yhdellä toimenpiteellä, ja vaikutus kestää useita vuosia. Monet potilaat kuitenkin ajattelevat klinikalle tullessaan, että plastiikkakirurgian tulokset näkyvät heti. Valitettavasti tämä ei ole totta. Kuntoutus kasvojenkohotuksen jälkeen voi kestää yli kuukauden. Kudos palautuu eri tavalla leikkauksesta kullekin henkilölle.

Mikä vaikuttaa kuntoutusjaksoon?

On mahdotonta ennustaa tarkasti, kuinka kauan toipumisaika kasvojenkohotuksen jälkeen kestää. Ensinnäkin tämä indikaattori riippuu potilaan iästä. Mitä nuorempi kudos, sitä nopeammin se uusiutuu, ja päinvastoin. Tärkeää on myös se, missä kunnossa iho ja SMAS olivat ennen leikkausta - lihaksista koostuva kerros, joka vastaa turgorista.

Kirurgin ammattitaito on toinen tärkeä tekijä, josta kuntoutusjakso riippuu. Mitä tarkemmin leikkaus suoritettiin, sitä vähemmän todennäköistä on komplikaatioita sen jälkeen.

Älä unohda, että hoito toipumisen aikana on myös tärkeä rooli. Potilaan on noudatettava tiukasti kaikkia lääkärin suosituksia estääkseen epämiellyttäviä seurauksia ja arvioidakseen kasvojenkohotuksen lopputuloksen mahdollisimman nopeasti.

Tilanne leikkauksen jälkeen

Ensimmäinen asia, jonka potilaat näkevät leikkauksen jälkeen, on turvonneet kasvot ja mustelmat. Samaa mieltä, tämä ei ole tulos, jota potilaat odottavat joutuessaan plastiikkakirurgin veitsen alle. On kuitenkin muistettava, että toimenpide on traumaattinen, ja sitä on mahdotonta suorittaa ilman kielteisiä seurauksia.

Tässä ovat vaikeudet, joita saatat kohdata ensimmäisinä päivinä kasvojenkohotuksen jälkeen:

1. Ensimmäisenä päivänä kipuoireyhtymä on selvä. Se näkyy anestesian loppumisen jälkeen. Tukahduttamiseen käytetään kipulääkkeitä, mutta ei missään tapauksessa aspiriinia tai vastaavia verenohennuslääkkeitä.
2. Turvotus ei häviä 3-5 päivässä, mikä voi johtaa "vieraiden" kasvojen vaikutukseen. Sen vähentämiseksi voidaan määrätä diureetteja.
3. Useiden päivien ajan leikkauksen jälkeen potilas käyttää puristussidosta kiinnittääkseen kudokset turvallisesti. Tämä aiheuttaa paljon vaivaa, mutta se takaa, että plastiikkakirurgian tulokset ovat pysyviä.
4. Kasvojen ilmeissä voi esiintyä häiriöitä kasvojenkohotuksen jälkeen. Yleensä ne häviävät muutamassa viikossa. Jos haittavaikutus ei häviä, kerro siitä lääkärillesi.

Kaikki nämä vivahteet voivat aiheuttaa epämukavuutta, mutta jos noudatat lääkärin suosituksia oikein, ne häviävät kuukauden tai kahden kuluttua. Tänä aikana voidaan suorittaa fysiologista hoitoa, jonka tavoitteena on parantaa kudosten uusiutumista, käyttää imeytyviä voiteita ja muita kuntoutusjaksoa lyhentäviä toimenpiteitä.

Lääkäreiden neuvoja

Ensimmäisenä päivänä ympärysleikkauksen jälkeen potilaita kehotetaan jäämään sairaalaan tarkkailuun, koska leikkaus tehdään yleisanestesiassa ja vakavien komplikaatioiden riski on olemassa 24 tunnin sisällä.

Kasvojenkohotuksen jälkeen on tärkeää noudattaa tiukasti suosituksia, jotta tulokset ovat mahdollisimman korkeat:

1. Kahden viikon ajan plastiikkaleikkauksen jälkeen sinun tulee nukkua vain selällään. Tämä on tarpeen tulosten vahvistamiseksi ja kasvojen epäsymmetrian estämiseksi.
2. Lääkäri määrää antibiootteja 5-7 päiväksi. Ne on otettava tartunnan estämiseksi.
3. Sinun on luovuttava auringonotosta ja solariumissa käymisestä noin kuudeksi kuukaudeksi. Ultraviolettisäteilyn vaikutus vaikuttaa negatiivisesti ihon tilaan, joten sinun on suojattava itsesi siltä.
4. Ensimmäisinä viikkoina fyysinen aktiivisuus on kielletty. Kuntosali joudutaan lykkäämään täydelliseen toipumiseen asti.
5. Et voi pestä hiuksiasi kolmeen päivään. Tämän ajanjakson jälkeen toimenpide suoritetaan mahdollisimman huolellisesti; ompeleita, niittejä tai liimaa ei saa koskea.
6. On parasta istua tai seistä tai kävellä. Makuussa kasvojen kudokset "hämärtyvät", mikä vaikuttaa negatiivisesti kasvojenkohotuksen lopputulokseen.
7. Leikkauksen jälkeen sinun tulee viisaasti vuorotella aktiivisuuden ja levon välillä. Lääkärit suosittelevat myös hyvät yöunet ja suojautuminen negatiivisilta tunteilta, koska psykologinen tila vaikuttaa kudosten palautumiseen.
8. Kahden viikon ajan kasvojenkohotuksen jälkeen sinun ei tule käyttää verta ohentavia lääkkeitä. Ne hidastavat kudosten uusiutumista ja voivat ensimmäisinä päivinä aiheuttaa verenvuotoa.

Jos noudatat näitä yksinkertaisia ​​sääntöjä, kuntoutus on helppoa ja ilman komplikaatioita. On kuitenkin pidettävä mielessä, että jopa vastuullisella elpymisen lähestymistavalla voi syntyä komplikaatioita. Ensimmäisissä terveydentilan heikkenemisen merkeissä on otettava yhteys lääkäriin.

Ravitsemukselliset ominaisuudet

Usein noston aikana tehdään viiltoja suun ja leuan alueelle. Tämä aiheuttaa ongelmia syömisen kanssa. Ensimmäisten viikkojen aikana tulee syödä vain nesteitä: liemiä, jogurtteja, hyytelöitä, soseutettuja keittoja jne. Voit asteittain lisätä pehmeitä ruokia ruokavalioosi, ja kun epämukavuus häviää, palaa tavalliseen valikkoon.

Täydelliseen toipumiseen saakka lääkärit suosittelevat välttämään marinadeja, liian mausteisia, suolaisia, rasvaisia ​​ja mausteisia ruokia. Alkoholi on myös kielletty, koska se hidastaa merkittävästi kudosten korjausprosessia ja aiheuttaa turvotusta.

Mahdollisia komplikaatioita

Asiantuntijoiden ja potilaiden arvostelujen perusteella leikkauksen jälkeisiä komplikaatioita esiintyy erittäin harvoin. Ne voivat liittyä potilaan kehon ominaisuuksiin, esimerkiksi huonoon veren hyytymiseen tai kroonisten sairauksien esiintymiseen. Odottamaton lopputulos riippuu myös itse ihon rakenteesta ja tietysti kirurgin taitotasosta. Kasvojen kohotus voi aiheuttaa seuraavat negatiiviset seuraukset:

1. Tulehduksellinen prosessi kudosten leikkausalueella. Johtuu riittämättömästä desinfioinnista.
2. Kasvojen hermovaurio. Äärimmäisen vaarallinen tapaus, joka liittyy lääkärin riittämättömään pätevyyteen. Se voi jopa aiheuttaa osittaisen tai täydellisen halvaantumisen.
3. Epäsymmetria. Ilmenee, kun kudos jakautuu väärin.
4. Keloidiset arvet. Ne voivat ilmaantua imeytyvien voiteiden ja fysioterapian käytöstä huolimatta. Ne ovat kehon yksilöllinen reaktio leikkauksiin.
5. Voimakas ihon jännitys, "naamio" vaikutus. Ilmenee, kun kudosten jännitys on liiallinen.

Kasvojenkohotuksen jälkeisten komplikaatioiden välttämiseksi sinun tulee valita erittäin huolellisesti klinikka ja toimenpiteen suorittava lääkäri. On tärkeää suorittaa perusteellinen potilastutkimus vasta-aiheiden tunnistamiseksi. Vasta kun asiantuntija on vakuuttunut heidän poissaolostaan, voidaan suunnitella pyöreä nosto.

Vetää johtopäätöksiä

Kuntoutuminen minkä tahansa kirurgisen toimenpiteen jälkeen kestää kauan, etenkin pyöreän kasvojenkohotuksen jälkeen. Yksinkertaistaaksesi tämän ajanjakson mahdollisimman paljon, sinun on noudatettava kaikkia lääkärin suosituksia ja suojauduttava kaikilta stressiltä. Mutta ensinnäkin sinun on valittava pätevä asiantuntija, joka voi tehdä työnsä tehokkaasti.

Suhtaudu vastuullisesti muutokseen, ja kasvojenkohottaminen antaa varmasti erinomaisia ​​tuloksia.

Täysi kuntoutus pyöreän kasvojenkohotuksen jälkeen nuorentavana toimenpiteenä on muuttumaton tila. Kehäkohotuksella on useita vaihtoehtoisia nimiä - rhytidectomy tai facelift. Ja vaikka tätä menettelyä pidetään suhteellisen uutena, sillä on jo monia faneja ympäri maailmaa. Ja todellakin, miksi mennä plastiikkakirurgin veitsen alle, jos on turvallisin ja tehokkain kiristystekniikka?

Tietysti, kuten useimmissa kosmeettisissa toimenpiteissä, pyöreällä nostolla on useita vasta-aiheita ja mahdollisia sivuvaikutuksia. Mutta pätevän käsityöläisen laadukas työ tekee tyhjäksi kaikki mahdolliset riskit. Ja osa kuntoutuksen vaikeudesta unohtuu nuoren ja kauniin kasvojen ihon nähdessä.

Kuinka kauan kuntoutus kestää?

Kuntoutusjakso pyöreän kasvojenkohotuksen jälkeen voi kestää jonkin aikaa. Lisäksi täydelliseen toipumiseen tarvittava aika on yksilöllinen jokaiselle potilaalle. Kuntoutumisen nopeus riippuu suoraan potilaan iästä, ihon ominaisuuksista ja yleisestä terveydentilasta.

Pääsääntöisesti jos leikkaus onnistui eikä aiheuttanut sivuvaikutuksia, kuntoutus kasvojenkohotuksen jälkeen sujuu melko nopeasti. 3 viikon kuluttua leikkauksesta potilas voi aloittaa työtehtäviensä suorittamisen.

Keskimääräinen kuntoutusjakson kesto kiertonoston jälkeen kestää 1-2 kuukautta.

Toipumisaika

Toipumisjaksolla kasvojenkohotuksen jälkeen on useita ominaisuuksia:

1. Pyöreä kasvojen kohotus jättää useita turvotuksia potilaan kasvoille. Ne ovat seurausta pienten verisuonten häiriöstä leikkauksen aikana. Tämän ongelman ratkaisemiseksi naisen kasvoille laitetaan erityinen puristusside. Kehon normaalin toiminnan tapauksessa tämän siteen avulla turvotus katoaa jo 4 päivää toimenpiteen jälkeen. Hematoomat esiintyvät paljon harvemmin kuin turvotus. Yleensä kaikki postoperatiivisen ajanjakson ulkoiset ilmenemismuodot katoavat 10. päivänä leikkauksen jälkeen.
2. Kehämäistä kasvojen ja kaulan kohotusta ei pidetä monimutkaisena toimenpiteenä. Tästä syystä mahdollisen kivun lievittämiseksi riittää säännöllisten kipulääkkeiden ottaminen.
3. Yleensä ompeleet poistetaan 3. päivänä leikkauksen jälkeen. Ne korvataan erityisillä nauhanauhoilla.

Dermiksen kiristymisen ja ylimääräisen rasvan poistumisen vuoksi ihonalaisesta tilasta potilas voi tuntea epämukavuutta ihon kireyden muodossa viiltokohdissa. Vaurioituneilla alueilla voi myös esiintyä pistelyä ja puutumista. Yleensä nämä oireet häviävät itsestään, kun iho on täysin parantunut.

Saat lisätietoja restauroinnista videosta:

Kosmetologien suositukset

Varmistaaksesi, että kasvojenkohotuksen kiristäminen ei aiheuta odottamattomia komplikaatioita, sinun tulee noudattaa yksinkertaisia ​​kosmeettisia suosituksia leikkauksen jälkeisenä aikana:

1. Potilaan suositellaan nukkumaan yksinomaan selällään vähintään 2 viikkoa, jotta kudos palautuu nopeammin ja saavutettu positiivinen vaikutus vahvistuu.
2. Kuuden kuukauden ajan toimenpiteen jälkeen sinun tulee välttää solariumissa käymistä ja kasvojen altistamista suoralle auringonvalolle.
3. Noudata päivittäistä rutiinia ja ruokavaliota.
4. Optimaalinen fyysisen työn ja levon vuorottelu.
5. Myös naisen tulisi minimoida urheilutoiminta ainakin ensimmäistä kertaa kasvojenkohotuksen jälkeen.
6. Aspiriinia ja muita tulehduskipulääkkeitä ei suositella käytettäväksi 2 viikkoa ennen ja jälkeen leikkauksen.
7. Kylmät silmäkompressit sideharsolla tai pehmeällä kankaalla vaikuttavat hyvin.
8. Ensimmäistä kertaa toimenpiteen jälkeen on suositeltavaa istua, seistä ja kävellä enemmän, jotta tuloksena oleva kiristävä vaikutus vahvistuu.
9. Antibiootteja kannattaa ottaa 5 päivää mahdollisten tulehdusprosessien välttämiseksi.

Kaikkien toipumisajan perussääntöjen noudattaminen auttaa ihoa pysymään kauniina ja kireänä pitkään rytminpoistotoimenpiteen jälkeen.

Ravitsemus

Ensimmäisellä kerralla leikkauksen jälkeen naisella voi olla syömisvaikeuksia, varsinkin jos suuontelo on kärsinyt. Koko kuntoutusjakson ajan potilasta suositellaan noudattamaan ruokavaliota ja syömään vain nestemäistä ruokaa. Vähitellen siirrytään pehmeämpiin ruokiin ja lopuksi paluu tavalliseen ruokavalioon.

Erilaiset mehut, liemet, hyytelöt ja jogurtit ovat erityisen hyödyllisiä toipumisaikana. Jälkimmäinen on erityisen tärkeä tänä aikana, koska jogurtti palauttaa suoliston mikroflooran, jota antibioottien käyttö voi häiritä.

Mitä voit tehdä leikkauksen jälkeen?

Toipumisjakso pyöreän kasvojenkohotuksen jälkeen sisältää joitain muutoksia potilaan elämäntapoihin ja tapoihin. Jotta toipuminen olisi mahdollisimman nopeaa ja onnistunutta, naisen tulee ottaa huomioon joitain hienouksia. Joten leikkauksen jälkeisenä aikana potilas saa:

1. Päivänä 2-3 voit pestä hiuksesi, kampaajalla käynti täydellisen kasvojenkohotuksen jälkeen on mahdollista 7-8 päivänä.
2. 10. päivänä on sallittua levittää kevyttä meikkiä kasvoille.
3. Kuukauden kuluttua voit suorittaa lymfaattisen hieronnan.
4. Kuntoutusjakson lopussa on sallittua vahvistaa kiristävää vaikutusta mesoterapian tai Botox-injektioiden avulla.

Rajoitukset leikkauksen jälkeen

Rhytidectomian jälkeinen kuntoutusjakso asettaa potilaalle tiettyjä rajoituksia. Joten aluksi sitä ei suositella hänelle:

1. Aja autoa (ensimmäinen viikko toimenpiteen jälkeen);
2. Tee kasvohieronta;
3. Ui altaissa ja avovedessä;
4. Tupakointi ja alkoholin juominen;
5. Vaalentaa ja värjätä hiuksia.

Leikkauksen jälkeiset komplikaatiot ja sivuvaikutukset

Jos potilaan kehon alustava tutkimus ei ole riittävää ennen kiristysmenettelyä, ulostulossa voi syntyä tiettyjä vaikeuksia. Näin ollen pyöreän kasvojenkohotuksen jälkeiset tärkeimmät sivuvaikutukset ovat:

1. Tulehdus viiltokohdissa. Muodostunut työalueiden riittämättömän alustavan desinfioinnin seurauksena.
2. Kasvohermon vaurio. Se voi muodostua plastiikkakirurgin riittämättömän pätevyyden vuoksi.
3. Kasvojen epäsymmetria. Johtuu kudosten epätasaisesta jakautumisesta.
4. Keloidisten arpien esiintyminen. Sitä pidetään kehon yksilöllisenä reaktiona viiltojen tekemiseen.
5. Joissakin tapauksissa postoperatiiviset ompeleet ovat selvästi näkyvissä. Yleensä tämä ongelma ratkaistaan ​​käyttämällä imeytyviä voiteita.
6. Ihon liiallinen venyttely.

Arpeutumisen, turvotuksen ja mahdollisten mustelmien lisäksi seuraavia komplikaatioita voi ilmetä pyöreän kasvojenkohotuksen jälkeen:

Nekroosi. Ompeleiden ongelmien huomiotta jättäminen voi aiheuttaa komplikaation nekroosin muodossa - kudoskuoleman. Tämä ongelma voi ilmetä liiallisen kudoksen jännityksen tai irtoamisen seurauksena. Tämän seurauksena saumaviiva ei sulkeudu. Korvien ympärillä oleva alue on erityisen herkkä nekroosille. Lääketieteellisten virheiden lisäksi nekroosin syynä voi olla diabetes mellituksen tai ateroskleroosin esiintyminen potilaalla.

Haavan märkiminen. Hematoomat, nekroosi ja erilaisten vieraiden esineiden pääsy haavaan aiheuttavat tulehdusprosesseja ja märkivän nesteen vapautumista. Tällaisen ongelman välttämiseksi haava-alue pestään useita kertoja leikkauksen aikana, ja valmistumisen jälkeen asennetaan tyhjennysjärjestelmä ylimääräisen nesteen poistamiseksi.

Kasvojen soikea muodonmuutos. Joskus potilaat valittavat pysyvistä ihonalaisista kyhmyistä leikkauksen jälkeen. Ongelma korjataan yleensä toistuvalla leikkauksella.

Hiustenlähtö. Leikkauksen jälkeiset ompeleet sijaitsevat usein päänahassa. Tästä syystä karvojen määrä vähenee usein merkittävästi korvasylkirauhas- ja temporaalisilla alueilla. Päätekijänä pidetään ihon ja karvatuppien vaurioita. Useimmissa tapauksissa ongelma ratkeaa itsestään 3-4 kuukauden kuluttua nostosta. Jos näin ei tapahdu, kasvua häiritsevä arpi on leikattava pois tai siirrettävä iho muilta alueilta.

Kuvia ennen ja jälkeen leikkausta ja toipumista

Todelliset valokuvat pyöreän kasvojenkohotuksen tuloksista auttavat sinua arvioimaan toimenpiteen tehokkuutta. Hämmästyttävä vaikutus on helppo huomata tämän nuorentavan tekniikan käytön jälkeen.

Pyöreä facelift on moderni, turvallinen ja tehokas tapa korjata kasvojen muotoja ja ongelma-alueita. Tietenkin suurin vaikutus saavutetaan, jos kaikkia turvallisuussääntöjä noudatetaan ja lääkärin pätevyyttä noudatetaan. Siksi potilaan tulee lähestyä hissiasiantuntijan valintaa mahdollisimman huolellisesti.

Vuosien mittaan kasvojen soikea muuttuu epäselväksi, ryppyjä ilmaantuu ja iho roikkuu. Ongelman ratkaisemiseksi käytetään kiristävää kasvohierontaa.

Tämä menetelmä on yksi parhaista ikääntymisprosessin hidastamiseksi. Tekniikka mahdollistaa kasvojen lihaksien, ihon kiinteyttämisen ja antaa myös kauneutta ja oikean muodon.

Kiristävän hieronnan edut

Kiristävä kasvohieronta mahdollistaa verenkierron normalisoinnin, minkä jälkeen huokoset puhdistetaan haitallisista aineista, happi voi normaalisti tunkeutua syvälle orvasketeen.

Ovaalin ääriviivat kiristyvät, selkeät viivat näkyvät ja iho normalisoituu. Jokainen nainen nuoreutuu, hänen kasvonsa ovat raikkaat, pehmeät ja joustavat.

Palauttamalla kimmoisuutta ja sävyä saadaan seuraava vaikutus:

1. Pienet rypyt katoavat, ja suuret tasoittuvat ja muuttuvat näkymättömiksi.
2. Kasvojen turvotus, mustelmat ja pussit silmien alla häviävät.
3. Lihakset rentoutuvat.
4. Myrkyt poistuvat ihosta ja keratinisoitunut kudospallo poistuu.
5. Aineenvaihduntaprosessit solutasolla normalisoituvat.
6. Talirauhasten toiminta on vakiintunut.

Kasvojen kiinteyttävä hieronta auttaa entisestään rentoutumaan ja rauhoittamaan hermostoa.

Istunnon aikana henkilö tulee vähemmän ärtyneeksi ja hänen mielialansa paranee. Kosteuttava ja ravitseva kosmetiikka tunkeutuu paremmin ihon lämmittämisen ja hoidon ansiosta.

Menettelyn ilmeisistä eduista huolimatta on tärkeää muistaa negatiiviset tosiasiat, joita ilmenee, jos tekniikkaa ei noudateta. Tällöin iho vaurioituu, kasvoille ilmaantuu ihottumaa, kudosten yleiskunto huononee ja on mahdollista, että ilmaantuu uusia ryppyjä ja kudoksia.

Kiristävän hieronnan vaikutus

Kasvojen kiristävä hieronta on erinomainen menetelmä ihon ja lihasten kotihoitoon.

On syytä huomata, että säännölliset toimenpiteet mahdollistavat lihasten toiminnan palauttamisen, ja kun sävy ilmestyy, iho alkaa saada kiinteyttä ja joustavuutta, minkä ansiosta taitokset ja rypyt tasoittuvat.

Kiristävä hieronta estää ikääntymisen aiheuttamien vaurioiden ilmaantumista kasvoille.

Jopa kodinkoneet parantavat merkittävästi kuntoa ja tasoittavat väriä. Menettelyt ovat seuraavat:

1. Ryppyjen syvyyden perusteella alkaa niiden tasoittuminen joko kokonaan tai osittain.
2. Kiristävän hieronnan jälkeen kasvojen soikea normalisoituu, juonteet korostuvat, korostuvat ja tasoittuvat.
3. Kasvojen ja silmien alla oleva turvotus häviää.
4. Pussit ja sinisyys silmien alla häviävät.
5. Ihon rakenne tasoittuu, arvet ja pienet ihovirheet häviävät.
6. Väri tasoittuu, pigmentaatio katoaa ja verisuoniverkosto katoaa.

Tietäen joitain tekniikan ominaisuuksia, sitä voidaan käyttää kotona, mikä antaa hyviä tuloksia vain muutamassa toimenpiteessä.

Jokaisella kiristävän hieronnan alatyypillä on vasta-aiheita, joihin sinun on tutustuttava ennen työn aloittamista.

Yleensä soikean muodon kiristämiseksi sinun täytyy viettää 10 minuuttia päivässä hierontaan ryppyjen poistamiseksi ja ihon tilan parantamiseksi.

Hieronnan tyypit

Kosmetologiassa on useita erilaisia ​​hierontoja kiristämiseen. Ne kaikki eroavat toisistaan ​​kudoksiin kohdistuvan vaikutuksen tyypissä, niillä on erilaiset käyttöaiheet, vasta-aiheet ja perusvaatimukset.

Jokaista tyyppiä käytetään tiettyyn ongelmaan, joten ennen aloittamista sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa. Jotkut tekniikat voivat aiheuttaa kipua.

Nykyaikaiset kosmetologit neuvovat käyttämään seuraavia tehokkaita kiristystyyppejä:

1. Klassinen hieronta - palauttaa ihon sävyn ja joustavuuden, vahvistaa lihaksia, raikkaus ilmestyy kasvoille, sävy normalisoituu, mikä saa aikaan soikean kiristysvaikutuksen.
2. Rentouttava – antaa kudosten rentoutua vaikean päivän jälkeen, lievittää jännitystä ja normalisoi verenkiertoa. Tämän tekniikan jälkeen kosmetiikka ja hyödylliset aineet tunkeutuvat syvälle orvasketeen ja toimivat paremmin.
3. Lymfaattinen poisto – poistaa turvotusta kasvoilta, auttaa poistamaan iholta ylimääräistä kosteutta sekä myrkkyjä. Toimenpiteen jälkeen pussit ja mustelmat silmien alta poistuvat, ihonväri vakiintuu ja imunestejärjestelmä aktivoituu.
4. Muovi – hieronnan avulla voit kiristää kasvojen muotoja, parantaa ihon väriä ja saada elastisuutta. Tekniikkaa suositellaan oikean soikean luomiseen ja ryppyjen poistamiseen.
5. Kiroplastinen - tekniikkaa käytettäessä ilmaantuu voimakas nostovaikutus, talirauhasten toiminta paranee, ihon rypyt ja tulehdukset katoavat huomattavasti.
6. Myofascial – käytetään korjaamaan kasvojen soikeaa ja tasoittamaan kohokuviota. Menetelmän avulla voit poistaa suuria ryppyjä ja vähentää nasolaabiaalisen laskoksen vakavuutta.
7. Lääke – käytetään hermosärkyyn, akneen, seborrean, vaikean rasvaisen ihon hoitoon. Terapeuttinen hierontatyyppi sisältää monia alatyyppejä, joten sinun on valittava tekniikka vain asiantuntijan kanssa.

Kaikkia kuvattuja tekniikoita ei voida käyttää kotona. Esimerkiksi plastista tai kiroplastista tyyppiä suositellaan nostovaikutuksen saavuttamiseksi, ja myofaskiaalinen tekniikka on terapeuttinen ja ennaltaehkäisevä hieronta.

Kodin kasvojenkohotukseen käytetään yksinkertaisempia menetelmiä, joihin liittyy klassisten tekniikoiden käyttö.

Hieronta kasvojen kohotusta varten kotona suoritetaan erityisillä linjoilla. Oikeat liikkeet mahdollistavat ääriviivojen palauttamisen ja kudoksen kiristämisen. Kotona voit käyttää lisäksi mesoscooteria ja hierojia.

Harjoituksia kiristämiseen

Kasvohieronta kotona kasvojenkohotukseen ei välttämättä suoriteta tietyllä tekniikalla. On olemassa useita yksinkertaisia ​​harjoituksia, jotka auttavat suoristamaan soikiota ja normalisoivat ihon tilaa.

Sinun on käytettävä hieman enemmän aikaa menettelyyn kuin klassisilla tekniikoilla, mutta kiristystulokset eivät ole huonompia. Pääharjoitukset ovat:

1. Sulje suusi tiukasti, purista huulet ja hampaat, täytä posket ilmalla ja pyöritä sitä puolelta toiselle. Vuorotellen poskia puhaltaen ilmaa tulee pyörittää huulten yli, jotta jännitys tuntuu. Toista harjoitus 10 kertaa.
2. Hymyile leveästi leukasi kiinni. Ota kasvosi käsilläsi, venytä posket sivuille ja jännitä lihaksia niin, että paine tuntuu. Laske viiteen, vapauta kudos, tee 5 toistoa.
3. Hymyile mahdollisimman paljon, muotoile sitten huulet putkeksi kuten suuteleessasi ja suorita harjoitus yksi kerrallaan; sinun on vaihdettava ne nopeasti, jotta lihakset ovat jatkuvassa jännityksessä. Toista 20 kertaa.
4. Hymyile, mutta huulesi eivät saa sulkeutua, anna kovaa "A"-ääntä, kunnes posken alaosa on maksimaalisessa jännityksessä, sitten rentoudu ja toista se vielä 5 kertaa.
5. Sulje suusi ja vedä ilmaa poskillesi ja paina niitä sitten käsilläsi, tunteen painetta ja vaivaa. Pidä ilmaa minuutin ajan, hengitä sitten sisään ja suorita harjoitus vielä 5 kertaa.
6. Tee huulesi ikään kuin suudella, hengitä nopeasti sisään ja ulos ilmaa rytmisillä liikkeillä ja laske 10:een. Toista harjoitus lyhyen tauon jälkeen 5 kertaa.

Kiristysharjoitusten tulosten parantamiseksi on suositeltavaa yhdistää harjoittelu hierontaan ja käyttää toimenpiteisiin 10-15 minuuttia.

Hieronta kotiin

Kasvojen kohotushieronta kotona voidaan suorittaa vasta hierontalinjojen tutkimisen jälkeen. Sormien ja käsien liikkeen tulee tapahtua nenän siipistä leuan keskiosaan, korvia kohti.

Sinun on myös siirryttävä nenän kärjestä otsan keskelle, kulmakarvojen välistä temppeleihin, joissa hiukset alkavat kasvaa.

Sinun on työskenneltävä huolellisesti silmien ympärillä, liikkeet tällä alueella ovat sileitä ja lempeitä, jotta iho ei venytä tai vahingoita.

Kiristävä hieronta kotona suoritetaan seuraavasti:

1. Tasoita iho sormillasi hierontaviivoja pitkin. Tällä hetkellä ei tarvitse käyttää voimaa eikä venyttää kudosta. Lämmittelyn jälkeen sinun on pysähdyttävä temppeleihin ja venytettävä niitä.
2. Purista kudosta, liikkeet ovat pehmeitä ja varovaisia. On tarpeen käsitellä huolellisesti jo roikkuvaa ihoa ja lopuksi tasoittaa kudosta.
3. Suorita nyt pyöreitä liikkeitä, kävele kasvosi poikki nyrkkisi takaosassa, tasoittaen orvaskettä.
4. Napauta kasvoja sormenpäillä, erityisesti suun lähellä ja silmien ympärillä, kallista päätä taaksepäin ja käsittele leukaa ja tasoita iho toimenpiteen lopussa.
5. Napauta kasvojen ääriviivaa pitkin kämmenelläsi ja lopuksi vedä.

Kuvatun tekniikan jälkeen sinun on pestävä kasvosi, levitettävä kermaa ihon ravitsemiseksi ja kosteuttamiseksi. Toimenpiteen aikana sinun on tarkkailtava intensiteettiä, etkä saa hukata.

Hieronnassa ei tarvita paljoa voimaa, riittää, kun suoritat harjoitukset 1-2 kertaa päivässä 5-15 minuutin ajan.

Hyödyllinen video