健康与健身 :: 页 - 180

抗菌清洁:7 大技巧

May-28-24

为了确保让生活舒适的每件事都能尽可能长时间地为您服务,请阅读有关照顾它们的简单建议。这些提示在假期前夕特别有用。 枕头实际上是室内灰尘的储存库,也是螨虫和细菌的栖息地。此外,还有很多其他原因需要定期清洁枕头:在睡眠期间,身体会去除死皮,更准确地说是头皮屑,分泌汗液,从而导致羽毛闻起来像尿布疹,羽绒服羽毛和去螨积累,导致眼睛肿胀和过敏。 ...

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如何保持肝脏健康

May-28-24

肝脏的主要功能是清除体内毒素;它是人体的天然过滤器。肝脏可以对药物、毒药、酒精和其他我们用来毒害自己的物质进行消毒。在处理毒素的过程中,肝脏会自我破坏,但会通过再生迅速恢复。 肝脏是一个相当“强大”的器官,但如果你滥用不健康的食物、酒精和药物,它可能无法应对。最常见的肝脏疾病之一是肝硬化。当肝脏无法清除毒素时,这是一种非常危险的疾病,它们 ...

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预防癌症的 30 种最佳方法

May-28-24

预防癌症的 30 种最佳方法 全球每年诊断出超过 1000 万新癌症病例。据世界卫生组织称,2020年这一数字将增加一倍半。因此,我们不仅需要独自应对这个问题,还需要与全世界一起应对。我们为您提供 30 种预防与恶性细胞生长相关疾病的方法。 酸菜。在你的饮食中加入酸菜。在发酵过程中,会形成抗癌物质。 西兰花。尽可能多吃蒸西兰花。这 ...

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如何去除私密处的色素沉着

May-28-24

私密部位的皮肤往往会变黑,对于许多人来说,这是他们想要解决的问题。私密部位出现色素沉着的原因有多种,包括与年龄相关的变化、荷尔蒙变化、皮肤特征和皮肤疾病。在本文中,我们将介绍几种有助于美白私密区域的方法。 在开始皮肤美白程序之前,咨询医生以排除可能的皮肤疾病非常重要。有些情况可能会伪装成色素沉着,因此在开始任何手术之前寻求专业建议非常重要 ...

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电子烟危害肺部

May-28-24

根据欧洲肺脏基金会的一份新闻稿,希腊科学家发现,尽管电子烟被宣传为传统烟草产品的安全替代品,但它们可能会导致肺部问题。 该研究于周日在维也纳举行的欧洲呼吸学会年度大会上公布。 电子烟利用水蒸气而不是烟雾将尼古丁输送到肺部,并且在吸烟过程中不包括燃烧阶段。目前关于此类产品的安全性和有效性存在相当大的争论。 雅典大学的科学家决定评估不同类别人 ...

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专为完美晒黑打造的泳衣

May-28-24

韩国设计师Joon-Hyun Kim想出了一款可以用来晒日光浴的泳衣,遮盖身体所有私密部位,而且不怕在皮肤上留下白痕。 Jun-Hyun 保证,穿着 Solar Tan 泳衣在阳光下晒后,身体会均匀晒黑,并覆盖上美丽的古铜色,这都要归功于内置太阳能电池板的特殊面料。 设计师推出了第一款棕色和金色的款式,但很快 Kim 计划展示整个奇迹泳衣 ...

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如果您厌倦了红茶,该喝什么:10 种健康替代品

May-28-24

咖啡和茶是我们每天都会喝的熟悉饮料。它们令人振奋并提供能量,但有时它们也会变得无聊。如果您正在寻找新口味和替代品,那么花草茶是最佳选择。它们不仅味道好,而且还含有许多有用的物质。在这篇文章中,我们将讨论 10 种美味又健康的草本饮料,它们可以作为红茶的绝佳替代品。 覆盆子叶茶。这种花草茶含有维生素 C 和 A,以及镁和钾。它有助于增强 ...

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心理学家:沉重的书包会导致抑郁

May-28-24

事实证明,沉重的包不仅有害脊柱健康,还会对你的情绪产生负面影响。据中国科学家研究,搬运重物会导致抑郁症。 来自新加坡国立大学和香港大学的一组心理学家进行了一项研究,研究经常携带沉重的包对人类心理的影响。由此,科学家得出结论:那些被迫搬运重物的人发生和发展抑郁症的可能性比其他人要高得多。 实验表明,背着沉重的包时所获得的生理层面的感觉反映在 ...

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看电视有益健康!

May-28-24

我们许多人认为,花时间在电视机前只是浪费时间,而且对健康没有任何好处。然而,科学证明电视节目可以对我们的健康和身体状况产生有益的影响。在本文中,我们将讨论电视对健康的好处以及某些节目如何帮助我们变得更健康和更​​快乐。 可以帮助我们变得更健康的最有用的计划之一是自然计划。研究表明,观看此类节目的人会感觉更有活力,对他人也更加友善。此外,这 ...

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5 款美白牙齿产品

May-28-24

为了让您的笑容洁白无瑕,请尽可能多地食用下表中的食物。 苹果和坚硬的蔬菜 新鲜的苹果、胡萝卜、黄瓜等硬质蔬菜含有多种对牙齿和牙龈有益的维生素和微量元素,可以使牙龈的血液循环正常化,帮助“清除”黄色牙菌斑,补充钙、磷等牙齿健康洁白的必需元素。 。 奶酪和乳制品 奶酪、干酪、开菲尔和酸奶富含钙、钾、镁和维生素 A、B 和 D,对我们的 ...

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