自主神经系统

自主神经系统调节身体的内部活动——血液循环、呼吸、消化。它是非自愿的，因为它的活动不依赖于我们的意志，并且与周围的或自愿的神经系统协调作用。自主神经系统始于位于脊柱两侧的神经节或大量神经元，通过两个部分进行运作：交感神经和副交感神经。

自主神经系统的交感神经系统在紧急情况或高能量消耗的情况下执行激活身体器官的活动并刺激各种反应的任务：增加新陈代谢，增加大脑的血液供应，扩张支气管和瞳孔，增加出汗和心跳，通过压缩动脉升高血压，刺激肾上腺。

自主神经系统的副交感神经系统执行相反的抑制功能：身体在休息和放松的状态下使用该神经系统，因为它可以节省能量。它参与消化，所以吃完饭后会感到昏昏欲睡。副交感神经系统减慢心跳，收缩气道，降低血压，增加鼻腔、唾液腺和泪腺的分泌，并增加蠕动运动和肠道分泌。