蔓越莓糖浆

蔓越莓糖浆是许多国家流行的非酒精饮料；这个词通常与真正的俄罗斯传统口味联系在一起。它出现在英语中，与许多其他欧洲和英语单词一样，俄语单词“cranberry”来自斯堪的纳维亚语言。斯堪的纳维亚人民最先学会欣赏红色浆果的味道和好处。

蔓越莓的故乡据说是北美，但在我国各地（除远北和萨哈林岛外）、乌拉尔、西西伯利亚、地中海甚至亚洲国家都有蔓越莓的踪影。如今有一种产品，如蔓越莓水，它比苏打水健康两倍以上。

蔓越莓富含维持人体健康所必需的维生素和矿物质，也是提高免疫力所必需的。例如，维生素 C 是一种抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基损伤。此外，蔓越莓含有钾、镁、磷和钙，有助于强化骨骼和牙齿。