Solğun boz dəri

Boz dərinizin olduğunu görmüsünüzmü? Bu yazıdan bunun niyə baş verdiyini, üzünüzü necə yaxşılaşdıracağınızı və bunun üçün hansı sürətli fəndlərin olduğunu öyrənəcəksiniz.

Boz dəri: səbəbləri müəyyən etmək və problemi aradan qaldırmaq

Tam sağlam olduğunuza əminsiniz? Sonra boz dəri tonunun görünüşü aşağıda göstərilən bir və ya bir neçə səbəbə səbəb ola bilər.

Boz dərinin səbəbləri

1. Stress.

Üz rəngindəki dəyişikliklər qan damarlarının həddindən artıq yüklənməyə və mənfi duyğulara reaksiyasıdır.

Epidermisin üst qatının çıxarılmasının təbii prosesinin pozulması tipikdir yağlı dəri üçün . Həddindən artıq sebum ölü dəri hissəciklərini bir-birinə yapışdırır ki, bu da onların vaxtında aşınmasına mane olur. Bu təbəqə dərinin parlaqlığı üçün maneəyə çevrilir.

Statistikalar göstərir ki, şəhər sakinləri orta hesabla zəruri vitamin və mikroelementlərin üçdə birini qidadan alırlar.

Xəyal etdiyiniz fiqurun arxasınca siz də vaxtaşırı pəhriz saxlayırsınızsa, dəri hüceyrələri daha çox lazımi maddələri qəbul etmir. Dəri gözümüzün qarşısında solğun və solğun olur.

Qəhvə asılılığı da boz rəngin yaranmasına mühüm töhfə verir.

1. Yuxunun olmaması. Gecə oyanması.

Özünü aldatma - "Mən bu həftə sonu yatacağam" adətən fiziki və əsəbi tükənməyə səbəb olur. Güzgüdəki kimi üzdə əks olunan şey.

1. Oturaq həyat tərzi.

Bir şəxs statik mövqelərdə çox vaxt keçirdikdə, bu, vazokonstriksiyaya səbəb olur. Oksigen çatışmazlığı və yavaş qan dövranı dəri hüceyrələrinin qidalanmasını, bərpasını və bərpasını lazımi dərəcədə stimullaşdıra bilmir.

Nikotin kapilyarların daralmasına səbəb olur. Nəticədə dəri əsas qida maddələrindən məhrum olur və mat və solğun olur.

Boz dəridən xilas ola bilərsiniz!

1. İşində ol.

İnsan özünü bir planın sərt çərçivəsinə saldıqda, gec-tez stressin başlaması təmin edilir. Çünki planlaşdırılandan hər hansı bir gecikmə və ya sapma etiraz və qıcıq yaradır. Yorğunluq bir parça kimi böyüyür. Və görünüşündə iz buraxır.

Ancaq ən heyrətamiz şey budur ki, özünüz üçün son tarixləri təyin etməyi dayandırmaqla, nəinki hər şeyi idarə etməyə başlayacaqsınız, həm də əvvəlki rənginizə qayıdacaqsınız. Yoxla!

1. Üz dərinizi mütəmadi olaraq aşındırın.

Dərinin növü təmizləyicinin optimal seçiminə, eləcə də bu prosedurun tezliyinə birbaşa təsir göstərir. İnanın, təbii dəri məhsulları ilə peelingə üstünlük verilir!

Ancaq diqqətsiz hobbi qabıqlar – belə ki, dəri “qırışır”, dərinin lipid balansının pozulması ilə nəticələnir. Xahiş edirəm bunu yadda saxlayın.

1. Pəhrizinizdə hər hansı qüsurların olub olmadığını öyrənmək üçün testdən keçin. Sayt panelində şəkil bağlantısı. → → →

Bu vəziyyəti düzəltmək üçün ilk addımdır. Düzgün qidalanma vərdişi sizə böyük bonuslar verəcək: təmiz dəri, incə fiqur, yaxşı sağlamlıq, uzunömürlülük. Ən məşhur pəhrizdən belə nə gözləmək olmaz. Başlamaq üçün heç vaxt gec deyil!

Gecə yarısından əvvəl yatmağı vərdiş halına salın. Bədənin dərinin yenilənməsi və cavanlaşmasına kömək edən hormonlar istehsal etməyə təyin edildiyi vaxtı qaçırmamaq üçün.

Yatmadan əvvəl gəzintidən və ya yataq otağını havalandırdıqdan sonra, həmçinin isti vanna qəbul etdikdən, yatmadan əvvəl kitab oxuduqdan və ya ballı bir stəkan çaydan sonra tez yuxuya gedir. Rəqabətdən başqa, sevilən birinin qucaqlanmasıdır.

Səhər məşqlərinə belə vaxtınız yoxdur? İşə gedərkən bir neçə dayanacaqdan tez enin.

Həftə sonları mütləq parkda "gəzmək", hovuza getmək və uşaqlarınızı təmiz havada aktiv oyunlara cəlb etmək - qarşılıqlı fayda üçün.

Mənim üçün idman etməyin ən yaxşı yolu yoqa + nəfəs məşqləridir. Bütün əzələlər "tənbəl" işlənir, bədən oksigenlə tam doyur və çürümə məhsulları intensiv şəkildə çıxarılır.

Siz hətta İnternetdə bir təlimatçı ilə yoga məşq edə bilərsiniz - sayt panelində məqalənin yan tərəfində bir keçid şəkli var.

1. Siqareti tərgitmək istəmirsinizsə və ya buraxa bilmirsinizsə, diyetinizə antioksidantları daxil edin.

Üz dərinizin təbii rənginə qayıtmasına kömək edəcək:

1. A, C, E vitaminləri
2. selenium
3. yaşıl çay və üzüm toxumu ekstraktları

Antioksidantlar istifadə etdiyiniz kosmetikada da olmalıdır.

Boz dərini aradan qaldırmaq üçün sürətli fəndlər

Bu videoda dermatoloq Anna Bolşakova boz rəngi tez bir zamanda canlandırmaq üçün məsləhətlər verir.

И, в заключение, хочу напомнить, что серый цвет лица можно устранить при помощи домашней косметической маски banandan . Bu həm də özünüzə bir az daha çox diqqət yetirməyin bir yoludur!

Artıq qeydiyyatdan keçdiyiniz sosial şəbəkələrin düymələrindən istifadə edərək bu məqaləni paylaşın. Bu sizin üçün kiçik bir şeydir, amma mənim üçün - təşəkkür edirəm!

E-poçtunuzu daxil edin və ən son xəbərləri qaçırmayın!

Siz güzgüyə baxmağa davam edirsiniz - dərinizin niyə boz, xəstə görünüşlü olduğunu, təbii çəhrayı-tutqun rəngini itirdiyini, elastik, hamar və təravətli olmağı dayandırdığını anlamağa boş yerə çalışırsınız. Bəlkə də səbəb həyat tərzindədir və ya bəlkə də bəzi xəstəliklər günahkardır. İndi üzünüzün rənginin niyə birdən boz rəngə çevrildiyini anlamağa çalışaq.

Çılğın sağlamlıq

Dərinizə təsir edə biləcək sağlamlıq problemlərindən başlayaq.

Həzm çatışmazlığı

Tez-tez boz rəngli bir üz mədə-bağırsaq traktında problemləri göstərən ilk "udmaq" olur. Xüsusilə pankreatit və öd kisəsinin iltihabı (xolesistit) olarsa.

Ancaq bəlkə də hər şey o qədər də qorxulu deyil, çünki antibiotiklərdən, məsələn, eyni "ishal əleyhinə" xloramfenikoldan çox istifadə etdikdə dəri rənginiz solğunlaşa bilər. Yalnız zərərli dərmanlardan imtina edin və "bozlaşma" tez keçəcək.

Əgər üz rənginiz boz olubsa, ilk növbədə dermatokosmetoloqa müraciət etməlisiniz.

Genişlənmiş epidermis

Epidermis dərinin üst təbəqəsidir, xarici dünyaya "son maneədir". Bədənin metabolizması pozulursa, o, çox yağ istehsal etməyə başlaya bilər. Ölü dəri hissəciklərini bir-birinə yapışdıracaq və onların sakitcə soyulmasına mane olacaq. Epidermis beləcə “yiylənir”. Peeling problemi aradan qaldırmağa kömək edir (ən azı müvəqqəti). Ancaq unutmayın ki, çox tez-tez peeling etmək dəri rənginizə daha çox zərər verəcək və lipid balansını pozacaq.

İstənilən dəri tipinə (yağlı, qarışıq, quru) sahib olan qadınlar boz rəngə çevrilə bilər.

Hipotiroidizm

Qalxanabənzər vəz lazımi miqdarda hormon istehsal etmədikdə dəri solğun və boz rəngə çevrilə bilər. Bu problemin digər tipik əlamətləri kövrək dırnaqlar və saç tökülmələridir.

Üzünüzün niyə boz rəngə çevrildiyini dəqiq müəyyən etmək üçün həkiminiz sizə daxili orqanlarınızı müayinə etməyi və biokimyəvi qan testini təyin edə bilər.

Yanlış həyat tərzi və pis vərdişlər

Siqaretə aludəsiniz və hələ də bir metropolda ekoloji fəlakət zonasında yaşayırsınız? Bu vəziyyətdə boz rəng və üzün sallanması asan izah olunur. Siqareti buraxın və təbiətə daha tez-tez çıxın. Sonra qanda dəm qazının miqdarı azalacaq, damarlar genişlənəcək, məsamələr təmizlənəcək, dərinin nəfəs alması asanlaşacaq. Tədricən, boz rəng yox olacaq və onunla birlikdə qırışlar, batıq yanaqlar, artan quruluq və siqaret çəkənin digər cəlbedici olmayan xarici əlamətləri yox olacaq.

Siqareti atmaq sizin üçün qeyri-mümkün bir işdirsə, o zaman kosmetika və qida məhsullarında nikotini yaxşı neytrallaşdıran antioksidanlarla zəngin məhsullara etibar edin. Bu halda üzünüz ağarmayacaq.

Və ya başqa səbəblər ola bilər:

Səhv yeyirsən

Lazım olanda nə bacarırsan onu yeyirsən. Yatmadan əvvəl yeyirsiniz. Yolda yemək yeməyi xoşlayırsınız? Bəs unutmusunuz ki, insan nə yeyir? Hamımız sözün əsl mənasında yediklərimizdən ibarətdir. Bu barədə zarafat edə bilməzsiniz.

Aclıq pəhrizləri ilə özünüzə işgəncə verirsiniz

İncə bir fiqur, əlbəttə ki, yaxşıdır, lakin boz dəri ilə çox az faydası olacaq. Çalışın ki, yeni pəhrizlərdən asılı olmayın və budlarınıza bir az yağ qatsa belə, ehtiyacınız olan hər şeyi yeməkdən əldə edin.

Siz qəhvədən asılısınız

Həddindən artıq kofein dərini qocaldır və onu mat edir.

Güclü içkilər xoşunuza gəlirmi?

Dərinizin rənginin bozun 50 çalarından birini əldə etməsi üçün müntəzəm olaraq “zərərsiz” yüngül pivə içmək kifayətdir.

Stressdən boğulursunuz

Stress, əsəbilik və lazımsız təcrübələrlə dolu bir həyat yaşayırsınız. Burada, bəlkə də, psixoloq olmadan edə bilməzsiniz. Bu, prioritetlərinizi yenidən nəzərdən keçirməyə kömək edəcək, psixikanıza həddindən artıq təzyiq göstərən hər şeyi aradan qaldıracaq və eyni zamanda dəri rənginizi pis göstərəcəkdir.

az yatırsan

Kifayət qədər yatmırsan, çox gec yatırsan. Bu, dərinin bərpasının təbii dövrünü pozur və üz boz rəngə çevrilir. Belə bir problemi həll etmək çətin deyil. Sadəcə yatmazdan əvvəl vanna qəbul edin, təmiz havada gəzin və 11-dən gec olmayaraq yatın.

Siz "hipodinam"sınız

Siz rəqəmsal əsrin epidemiyasının - oturaq həyat tərzinin və ya elmi dillə desək, fiziki hərəkətsizliyin qurbanı oldunuz. Bu o deməkdir ki, uzun müddət oturduğunuz üçün onurğa və boyun sinirləriniz sıxılır və başınıza qan tədarükü pozulur. Masaj bu problemi həll etməyə kömək edir. Siz həmçinin aşağı sosial media pəhrizinə getməli olacaqsınız. Bədəninizi işə qoyun - məşqlər edin, səhər qaçın, "sallanan kresloya" baş çəkin: sonra dərinizin rəngi yenidən "seksual" olacaq.

Sən qara rəngə aşiqsən

Siz süni və təbii aşılamadan həddindən artıq istifadə edirsiniz. Həddindən artıq ultrabənövşəyi radiasiya dərini solğun edir, onu qocalıq piqmentasiyası ilə örtür, susuzlaşdırır və təravətdən məhrum edir.

Dərinizə kifayət qədər qulluq etmirsiniz

Mütəmadi olaraq nəmləndiricilərdən istifadə etməyə başlayın və uyğun toniklərdən istifadə edin. Dərinizi günəşin ultrabənövşəyi şüalarından qorumağı unutmayın. Ən azı həftədə bir dəfə bütün ölü hissəcikləri çıxarmaq və artıq sebumu çıxarmaq üçün skrablarla təmizləyin. Ağardıcı və qidalandırıcı maskalar mütləq tətbiq edin.

Peşəkarlara müraciət etmək məsləhətdir. Onlar tövsiyə edə bilər:

Kimyəvi (səthi) pilinq. Bu vəziyyətdə kimya müxtəlif turşulardır (meyvə, glikolik, ferment).

Ultrasonik pilinq. Ultrasəs ölü hüceyrələri tamamilə ağrısız şəkildə çıxarır.

Üz masajı. O, oksipital və boyun nahiyələrində gərginliyi aradan qaldıracaq, dərini daha elastik edəcək, normal tonunu bərpa edəcək.

Ozon terapiyası. Bu prosedur sayəsində dəri oksigenlə yaxşı doyurulur.

Ultrasonik pilinq dəriyə gözəlliyi qaytara bilər

Yatmazdan əvvəl həmişə bütün makiyajı silin. Səhər isə makiyaj tətbiq etməzdən əvvəl mütləq bir növ tonikdən istifadə edin.

Qocalıq və qış

Qış dəri üçün amansızdır: soyuq külək onları qurudur və isti otaqlardakı radiatorlar da eyni şeyi edir. Günəş şüalarının olmaması və vitamin çatışmazlığı məsələni tamamlayır.

Və ya bəlkə də qocalırsınız. Hüceyrələrin bərpası ləngiyir, menopauza başlayır, dəri quruyur, rəngi solur... Amma həyat davam edir. Yuxarıda qeyd olunan gözəllik və sağlamlıq prosedurları dərinizi cavanlaşdırmağa kömək edəcək.

Üzünüzün bozluğunu ənlik və ya tonal kremlə "maskalamağa" çalışmayın. Bunun az faydası olacaq və əlavə olaraq dəri soyulmağa başlayacaq və sarımtıl piqmentasiya görünə bilər.

Boz rəngə qarşı pəhriz

A vitamini olan məhsullar. Yağlı dəniz balığı, yumurta, süd, yerkökü və sitrus meyvələrində çoxlu miqdarda var.

Çoxlu E vitamini olan qidalara qoz-fındıq, yulaf, bitki yağı, soya, qarğıdalı və noxud daxildir.

Askorbin turşusunun (vitamin C) istehlakı.

Həmçinin gündə ən az 1,5 litr su içməyi unutmayın.
(6−8 stəkan). Yaxşı olar ki, mineral olsun və qaynadılmış su deyil. Yaşıl çay ekstraktı içmək məsləhətdir.

Pəhrizinizdən kolbasa, mayonez, isti ədviyyatlar və qızardılmış qidaları çıxarın. Qazlı su içməyin. Şirniyyatlar üçün bal və şokolad kimi təbii məhsullara üstünlük verin. Ancaq lolipop və kremli tortları diyetinizdən xaric edin.

Xalq müalicəsi

Bütün vasitələr bu məqalədə deyilənlər deyil; hətta adi bir insan rəqəmsal kitabxanaya sığa bilməz. Buna görə də, aşağıda ən təsirli olanlardan yalnız bir neçəsi var.

Kök maskası

Bir az yerkökü incə sürtgəcdən keçirin.

Bir xörək qaşığı ondan bir yumurta sarısı və bir qaşıq təzə hazırlanmış kartof püresi ilə qarışdırın.

Yaranan qarışığı üzünüzə çəkin.

20 dəqiqədən sonra ilıq su ilə yuyun.

Və nəhayət, üzünüzü yuyursunuz (sərin su ilə).

Qara çay

Bir stəkan qaynar suya bir çay qaşığı qara çay əlavə edin.

Nəticədə içkiyə bir neçə rowan giləmeyvə (qurudulmuş) və bir neçə gicitkən yarpağı (həmçinin qurudulmuş) qoyursunuz.

20 dəqiqədən sonra süzün.

2 həftə ərzində hər gün ortaya çıxan tincture ilə üzünüzü yuyun.

Pivə maskası

Dörddə bir stəkan qızdırılan pivəni bir yumurta sarısı ilə qarışdırın.

Qarışığa bir xörək qaşığı kartof unu və eyni miqdarda rəndələnmiş yerkökü əlavə edin.

Yaranan sıyıq kimi kütləni üzünüzə 20 dəqiqə çəkin.

Siz onu yuyursunuz (tercihen ilıq pivə ilə) və üzünüzü sərin su ilə yuyursunuz.

Şaftalı maskası

Yetişmiş şaftalı pulpasını əzin və bir çay qaşığı yulaf ezmesi ilə qarışdırın. Dəriniz çox qurudursa, bir çay qaşığı bitki yağı əlavə edin.

Yaranan kremli kütləni üzünüzə çəkin.

Yarım saatdan sonra ilıq su ilə yuyun.

Bu xalq üsulları üzünüzü təbii gözəlliyinə, təravətinə, parlaqlığına və təbəssümünə qaytaracaq.

Solğun dəri insan orqanizmindəki mənfi proseslərin əksidir. Boz rəngi gizlətmək çətindir və belə bir kölgənin görünüşünün səbəbləri çox müxtəlifdir.

Dərinin rənginin dəyişməsinin səbəbləri

Sağlam olmayan üz tonu bir insanın həyat tərzinin əksi və ya bir xəstəliyin əlaməti ola bilər:

1. Pis vərdişlər. Alkoqolizm, siqaret, narkotik asılılığı zəif dəri tonunun səbəbləridir. Bu vərdişlərin hər biri ayrı-ayrılıqda dərinizin rəngini qeyri-sağlam edə bilər. Qadınlarda bu cür təzahürlər daha aydın görünür, çünki onların dərisi daha incə və zərifdir. Bir insan pis vərdişə nə qədər uzun müddət məruz qalırsa, boz rəng bir o qədər sıx olur.
2. Yuxunun olmaması. Uzun müddətdir qeyd olunur ki, xroniki yuxu çatışmazlığı sağlam bir dəri rəngini səliqəli rəngə çevirir. Bundan əlavə, gözlərdə qızartı və yorğun bir ifadə var. Bir insanın pis vərdişləri yoxdursa, düzgün istirahətdən sonra dərinin sağlam tonu geri qayıdacaq.
3. Stress. Müasir ritmdə insanlar tez-tez xroniki stress vəziyyətində olurlar. Bu xüsusilə böyük şəhərlərin sakinləri üçün doğrudur. Bu, solğun dəri tonlarının ümumi səbəbidir.
4. Qidalanma. Qeyri-sağlam dəri rənginin səbəbi də düzgün olmayan pəhrizdir. Təbii ki, bir anda pis heç nə olmayacaq. Ancaq sistematik olaraq zərərli qidaları istehlak etsəniz, dərinin rəngi və vəziyyəti nəzərəçarpacaq dərəcədə pisləşəcəkdir.
5. Ekologiya. Çətin ekoloji şəraiti olan ərazilərdə yaşayan insanların doğuşdan etibarən torpaq rənginə sahib ola biləcəyi müşahidə edilmişdir. Bundan əlavə, onların çoxlu sayda xəstəlikləri var.
6. Zərərli peşə fəaliyyəti. Təhlükəli istehsalatlarda işləmək qısa müddətdə dərinin rəngini dəyişə bilər. Bu, təhlükəli metallarla işləmək, mədəndə və ya zəhərli tullantılarla istehsalatda işləmək ola bilər.
7. İrsiyyət. Nadir hallarda, solğun dəri fərdi xüsusiyyət ola bilər. Bu, xüsusən də bir insan müxtəlif millətlərdən olan bir cütlükdə doğulduğu təqdirdə özünü göstərə bilər.
8. Xəstəliklər. Demək olar ki, həmişə xəstəliklər dəri tonunda iz buraxır. Bir şəxs heç bir səbəb olmadan solğun bir dəri inkişaf etdirməyə başlayırsa, səbəblər bədənin xəstəliklərində gizlənə bilər. Bu, qeyri-sağlam dəri tonunun görünməsinin səbəblərinin ən geniş kateqoriyasıdır, buna görə də bu barədə ayrıca danışmaq lazımdır.

Qeyri-sağlam dərinizi kosmetika ilə maskalamamalısınız, bu sapmanın səbəbini tapmaq lazımdır.

Xəstəliyə görə solğun dəri

Çox sayda xəstəlik dərini boz edə bilər. Ən çox görülən xəstəliklər haqqında danışaq:

1. Onkoloji xəstəliklər. Belə xəstəliklərlə dəri tez-tez boz olur. Bu, şişin yerindən asılı deyil. Kölgənin intensivliyi xəstəliyin mərhələsinə və kemoterapi seanslarının sayına bağlıdır. Bir şəxs xəstəliyə nə qədər uzun müddət məruz qalırsa, solğun dərinin təzahürləri daha parlaq olur.
2. HİV infeksiyası. İİV-ə yoluxmuş insanlar, xəstəliyin son mərhələsində olanda solğun rəngə çevrilirlər. Bu simptom bu diaqnozu olan demək olar ki, bütün xəstələrdə müşahidə olunur.
3. Mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri. Xroniki olan qida maddələrinin kifayət qədər udulmaması ilə dərinin kölgəsi və quruluşu dəyişir. Torpaq rəngi alır və cansızlaşır.
4. Qan xəstəlikləri. Anemiyanın ağır formalarında dəri rəngini itirir. Ağ olur və ya boz bir rəng əldə edir. Bu, qızartı verən hemoglobinin azalması ilə əlaqədardır. Qan xərçəngi ilə dəri də solğun olur.
5. Viral infeksiyalar. Bu kateqoriya xəstəliklər tez-tez yüksək temperatur və zəiflik ilə müşayiət olunur. İştahın olmaması və bədənin intoksikasiyası xəstənin görünüşünü əhəmiyyətli dərəcədə dəyişə bilər. Üz boz bir rəng alır, intensivliyi xəstəliyin şiddətindən asılıdır.
6. Böyrək xəstəlikləri. Xroniki böyrək çatışmazlığı solğun dəri ilə xarakterizə olunur, bunun səbəbləri böyrəklər tərəfindən kifayət qədər qan təmizlənməməsində gizlənir. Qan bədənin toksinləri və tullantı məhsulları ilə çirklənir. Xəstə böyrəklər onların ifrazının öhdəsindən gələ bilmir.
7. Tiroid bezinin patologiyaları. Bu, dərinin rəngsizləşməsinin ümumi səbəbidir. Solğun dəri ilə yanaşı, xəstə arıqlayır və narahat olur. Dəri və saç quruyur, dırnaqlar soyulur.
8. Sepsis (qan zəhərlənməsi). Boz dəri bu patologiyanın simptomlarından yalnız biridir. Sepsis infeksiyanın bütün bədənə yayılmasının nəticəsidir. Bir qayda olaraq, üz rəngi solğunlaşdıqda, xəstəlik artıq kifayət qədər inkişaf etdikdə və digər simptomlarla özünü göstərdikdə.
9. Zəhərlənmə. Demək olar ki, bütün zəhərlənmə növləri ilə üz rəngini dəyişir. Ağ, mavi, torpaq ola bilər. Bu, bədəndə zərərli maddələrin olması ilə əlaqədardır.
10. Helmintlər. Bədəndə hər hansı bir qurdun olması dərinin və üzün rənginə təsir edə bilər. Bu, helmintlərin bədəni qida maddələrindən məhrum etməsi və qanı həyati fəaliyyətinin məhsulları ilə çirkləndirməsi səbəbindən baş verir.
11. Ağciyər xəstəlikləri. Çox vaxt vərəmdən əziyyət çəkən insanlarda zəif dəri müşahidə olunur. Eyni zamanda, boz tonun şiddəti xəstəliyin sonrakı mərhələlərində daha çox nəzərə çarpır. Bəzi mütəxəssislər hətta üzə baxaraq vərəmin varlığını təyin edə bilərlər.

Səbəblər bəzi xəstəliklərdən qaynaqlanırsa, boz rəng təhlükəlidir. Çünki bu simptom xəstəlik artıq inkişaf etdikdə ortaya çıxır.

Diaqnostika

Qeyri-sağlam bir dəri görünəndə çaxnaşmaya ehtiyac yoxdur. Tez-tez olur ki, belə bir əlamət bədənin xroniki yorğunluğundan sonra görünə bilər.

Boz dəri tonuna nə səbəb ola biləcəyini düşünmək lazımdır. Əgər belə bir kölgə xəstəliklə əlaqəli olmayan səbəblərdən qaynaqlanırsa, o zaman həddindən artıq narahat olmağa ehtiyac yoxdur. Bu vəziyyəti düzəltmək asandır.

Ancaq sağlam həyat tərzi ilə bir insanda solğun dəri rəngi yaranarsa və bəzi digər narahatedici simptomlar əlavə olunarsa, bu, həkimə müraciət etmək üçün ciddi bir səbəbdir.

Mümkün xəstəliklərə diaqnoz qoyarkən, həkim əlavə simptomlara güvənəcəkdir. Tam mənzərəyə əsasən mütəxəssis diaqnostik tədbirləri təyin edəcək:

1. Laboratoriya testləri. Bədənin bütün bioloji mayeləri və toxumaları analiz üçün laboratoriyaya göndərilə bilər. Qan testi bədəndə iltihablı bir fokusun mövcudluğunu təklif edə bilər, bəzi faydalı maddələrin çatışmazlığını, anemiyanın inkişafını və s. Bir sidik testi böyrək xəstəliyini müəyyən etməyə kömək edə bilər. Mədəni mədəniyyətlər bakterial infeksiyanın mövcudluğunu göstərəcəkdir.
2. Ultrasəs. Bu, həm də çox sayda patologiyanı aşkar etməyə imkan verən məlumatlandırıcı və ictimaiyyətə açıq bir diaqnostik üsuldur: şişlər, daxili orqanların ölçüsündə dəyişikliklər, toxuma sıxlığında dəyişikliklər, böyrək daşlarının olması. Ultrasəs aparatı demək olar ki, hər bir klinikada mövcuddur.
3. CT scan. Diaqnoz üçün qızıl standartdır. Şübhəli diaqnozu təsdiqləmək və ya yenisini qoymaq üçün istifadə olunur. Yeganə çatışmazlıq bütün klinikaların lazımi avadanlıqla təchiz edilməməsidir.
4. Endoskopiya. İçi boş daxili orqanların (mədə, bağırsaq, sidik kisəsi, uşaqlıq) vəziyyətini qiymətləndirməyə imkan verir. Tədqiqat fizioloji açılışlar vasitəsilə orqana nüfuz edə bilən xüsusi bir zond istifadə edərək həyata keçirilir. Bu araşdırma ilə selikli qişaları görə bilərsiniz, polipləri, eroziyaları və xoraları aşkar edə bilərsiniz.
5. Rentgen. X-şüaları insanın dayaq-hərəkət sistemini araşdırmaq üçün istifadə edilə bilər. Kontrast maddələrin istifadəsi adi rentgen müayinəsinin imkanlarını genişləndirməyə imkan verir. Daxili orqanlarda şişlər və müxtəlif daşlar aşkar edilə bilər. Həmçinin, bu araşdırmanın köməyi ilə siz orqanların konturlarında dəyişiklikləri aydın görə bilərsiniz.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, yalnız yüksək keyfiyyətli diaqnostika qeyri-sağlam dərinin səbəbini aşkar edəcəkdir.

Boz dərini necə aradan qaldırmaq olar

Solğun dəri rənginin səbəbini təyin etdikdən sonra ondan qurtulmağa başlaya bilərsiniz.

Sağlam olmayan bir dəri tonu bir xəstəliyin nəticəsi deyilsə, ondan qurtulmaq olduqca sadə olacaq.

İlk növbədə yaxşı istirahət etməlisiniz. Ən yaxşısı işdən 2-3 gün istirahət etməkdir. Bu həftə sonlarını sevimli məşğuliyyətlərinizə və ailənizlə ünsiyyətə həsr edə bilərsiniz. Müsbət emosiyalarla yükləndikdən sonra stress azalacaq.

Gecə istirahətinizi düzgün təşkil etmək lazımdır. Yuxu yüksək keyfiyyətli olmalıdır, heç bir şey sizi narahat etməməlidir. Özünüz yuxuya gedə bilmirsinizsə, təbii vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz.

Bozumtul tonun səbəbi çox sayda zərərli qidadırsa, o zaman pəhrizinizi dəyişdirməlisiniz. Gündəlik menyuda meyvə, tərəvəz, ət, taxıl və süd məhsulları olmalıdır. Balanslaşdırılmış bir pəhriz yaratmaq üçün bir diyetoloqla məsləhətləşmək yaxşıdır.

Dərinizə təravət qaytarmaq üçün pis vərdişlərdən xilas olmaq lazımdır. Təcrübə göstərir ki, bunu etmək o qədər də asan deyil. Amma hətta siqareti və ya spirtli içki qəbul etdikdən sonra da üzünüz bir müddət boz qalacaq. Yalnız bədən pis vərdişlərin mənfi nəticələrindən tamamilə təmizləndikdə normal bir kölgə əldə edəcəkdir.

Təhlükəli işlərlə əlaqəli peşə fəaliyyətlərində dəri yalnız iş yerini dəyişdirdikdən sonra bərpa edilə bilər. Hər kəs subyektiv səbəblərdən belə bir addım atmağa qərar verə bilməz. Əgər iş dəyişdirmək mümkün deyilsə, o zaman bədəninizi mümkün qədər dəstəkləməlisiniz (vitaminlər, antioksidantlar qəbul edin, sağlam həyat tərzi keçirin).

Əgər torpaq rəngi fizioloji xüsusiyyətdirsə, bununla bağlı heç nə etmək olmaz. Kosmetikanın köməyi ilə tonu bərabərləşdirməli olacaqsınız.

Hər hansı bir xəstəlikdən qaynaqlanırsa, ondan qurtulmaq ən çətin şey sağlam olmayan dəridir. Təəssüf ki, xəstəlikdən qurtulmağı bacarana qədər, boz dəri tonu getməyəcək. Qeyri-sağlam dəri rənginin bu səbəbi ilə mübarizə yalnız hərtərəfli diaqnozdan sonra başlamalıdır.

Ancaq başa düşməlisiniz ki, bəzi xəstəliklərin müalicəsi çox uzun çəkir (bəzən illər). Bu dövrdə pis üzünüzü kosmetik vasitələrlə ört-basdır etməyə cəhd edə bilərsiniz.

Solğun rəngə malik insan cəmiyyətdə həmişə mübahisəli reaksiyaya səbəb olur. Bir çox insanlar onun başqalarını dəf edən bir şeylə xəstə olduğunu düşünə bilər. Buna görə də, səbəbindən asılı olmayaraq, həmişə üz dərinizi qaydasına salmağa çalışmalısınız.

Məqalə həkim Elizaveta Anatolyevna Krizhanovskaya tərəfindən yoxlanılıb. Müəlliflərimiz və mütəxəssislərimiz haqqında.