Trampolinlərdən istifadə edərək xəsarətlərdən necə qaçınmaq olar

Batutların populyarlığı artır və bir çox insanlar tullanmanın idman zalına getməkdən daha sağlam olduğuna qərar verirlər. Axı, onların sağlamlıq və əzələ tonusunun qorunması üçün faydaları çoxdan sübut edilmişdir və həqiqətən danılmazdır. Atla və qalx... Və sənə lazım olan tək şey trambolin almaqdır. Trambolində davranış qaydaları xoşagəlməz anlardan və xəsarətlərdən qaçmağa imkan verəcəkdir. Maşın üzərində tullanarkən nəinki uşaqlar yaralanma və ya toqquşma riski altındadır, böyüklər də buna ciddi yanaşmalıdırlar. Axı, batutlar, hər hansı digər idman avadanlıqları kimi, bacarıq və təcrübə tələb edir.

Bu idman növünü oynayarkən zədələrə və əzilmələrə ən çox həssas olanlar ayaqlar, qollar, baş, boyun və üzdür. Hətta alın nahiyəsində kiçik bir zərbə belə beyin sarsıntısına, onurğa sütununun əzilməsi isə iflicə səbəb ola bilər. Əlbəttə ki, bütün idman növləri insana xəsarət yetirə bilər və batutlar da istisna deyil, amma buna görə də idmanın yalnız sevinc və sağlamlıq gətirməsi vacibdir.

İstehsalçı şirkətlər keyfiyyət və etibarlılıq üçün çox ciddi tələblərə tabedirlər. Buna görə də, trambolin almaq qərarına gəldikdə, ixtisaslaşmış idman mağazalarına və tercihen tanınmış markalara müraciət edin.

Batutları satın aldıqdan sonra uşaqlara və mütləq və dərhal onu sınamaq istəyən hər kəsə onun üzərində davranış qaydaları və lazımi ehtiyat tədbirləri barədə təlimat verin.

Mümkünsə, onu bazası yerə mümkün qədər yaxın şəkildə quraşdırın və idman döşəkləri (ideal olaraq) və ya ot kimi yumşaq səthlə əhatə edin.

Bəzi batutlarda bir insanın batutdan düşməsinin qarşısını alan xüsusi qoruyucu şəbəkə var, lakin yenə də ehtiyat tədbirləri görülməlidir.

Ən ciddi təhlükəsizlik qaydası trambolində yalnız bir nəfərin olmasıdır; qəzaların çoxu cüt və ya qrup halında tullanma zamanı baş verir. İnanın, trambolin almaq döyüşün yarısıdır, düzgün işləməsini təmin etmək vacibdir.

Heç bir halda yuxarıdan, məsələn, ağacdan və ya damdan trambolinlərə tullanmamalısınız. Siz sadəcə olaraq trambolin diametrini hesablaya bilməzsiniz və ya ciddi şəkildə səkdirə bilərsiniz.

Ən əsası, simulyatorun dəmir kənarları yumşaq qoruyucu ilə örtülsə belə, tullanan şəxsin birbaşa mərkəzdə olmasını təmin etməkdir.

Sərxoş vəziyyətdə batutda tullanmayın, xüsusən başınız gicəllənirsə və salto etmək istəyirsiniz - batutlar ciddi avadanlıqdır. Peşəkarlara həvalə edin.

Atlama əyləncə olaraq qalmalı və sevinc və sağlamlıq gətirməli və xəstəxanada sülhə səbəb olmamalıdır.

İdman və sağlamlıq üçün malların hər hansı bir onlayn supermarketində yaxşı bir trambolin ala bilərsiniz - böyük çeşid, sərfəli qiymətlər, etibarlı zəmanət və yalnız markalı istehsalçıların sübut edilmiş məhsulları.

Sizə cansağlığı, özünüzə qayğı göstərin!