Como evitar lesões usando trampolins

A popularidade dos trampolins está crescendo e muitas pessoas estão decidindo que pular é muito mais saudável do que ir à academia. Afinal, seus benefícios para a saúde e para a manutenção do tônus ​​​​muscular já foram comprovados e verdadeiramente inegáveis. Pule e decole... E tudo que você precisa é comprar trampolins. As regras de conduta no trampolim permitirão evitar momentos desagradáveis ​​​​e lesões. Não apenas as crianças correm o risco de se machucar ou bater ao pular em uma máquina, mas os adultos também devem levar isso a sério. Afinal, os trampolins, como qualquer outro equipamento esportivo, exigem habilidade e experiência.

Os mais suscetíveis a lesões e hematomas na prática deste esporte são as pernas, braços, cabeça, pescoço e rosto. Mesmo uma pequena colisão na testa pode causar uma concussão, e uma contusão na coluna pode levar à paralisia. Claro que todos os esportes podem machucar uma pessoa e os trampolins não são exceção, mas por isso é importante que o esporte traga apenas alegria e saúde.

As empresas de manufatura estão sujeitas a requisitos muito rigorosos quanto à sua qualidade e confiabilidade. Portanto, na hora de decidir comprar trampolins, entre em contato com lojas especializadas em esportes e de preferência de marcas conhecidas.

Assim que adquirir trampolins, instrua as crianças e todos aqueles que certamente e imediatamente queiram experimentá-los sobre as regras de comportamento e os cuidados necessários.

Se possível, instale-o com a base o mais próximo possível do solo e envolva-o com uma superfície macia, como tapetes esportivos (de preferência) ou grama.

Alguns trampolins possuem uma malha de proteção especial que evita que uma pessoa caia do trampolim, mas ainda assim devem ser tomados cuidados.

A regra de segurança mais rigorosa é ter apenas uma pessoa no trampolim; é nos saltos em pares ou grupos que ocorre a maioria dos acidentes. Acredite, comprar trampolins é metade da batalha, é importante garantir o bom funcionamento.

Sob nenhuma circunstância você deve pular de cima para cima dos trampolins, por exemplo, de uma árvore ou telhado. Você pode simplesmente não calcular o diâmetro do trampolim ou ricochetear seriamente.

O mais importante é garantir que a pessoa que salta esteja diretamente no centro, mesmo que as bordas de ferro do simulador estejam cobertas com proteção macia.

Não pule na cama elástica enquanto estiver embriagado, especialmente se sentir tonturas e quiser dar uma cambalhota - os trampolins são equipamentos sérios. Deixe isso para os profissionais.

Os saltos devem continuar a ser entretenimento e trazer alegria e saúde, e não levar à paz hospitalar.

E você pode comprar um bom trampolim em qualquer supermercado online de produtos para esportes e saúde - uma grande variedade, preços acessíveis, garantia confiável e apenas produtos comprovados de fabricantes de marcas.

Muita saúde para você e cuide-se!