So vermeiden Sie Verletzungen beim Trampolinspringen

Die Beliebtheit von Trampolinen nimmt zu und viele Menschen sind der Meinung, dass Springen viel gesünder ist als der Gang ins Fitnessstudio. Schließlich sind ihre Vorteile für die Gesundheit und den Erhalt des Muskeltonus seit langem erwiesen und wirklich unbestreitbar. Springen und abheben... Und alles, was Sie brauchen, ist, Trampoline zu kaufen. Durch Verhaltensregeln auf dem Trampolin können Sie unangenehme Momente und Verletzungen vermeiden. Beim Springen auf eine Maschine besteht nicht nur für Kinder das Risiko, sich zu verletzen oder anzustoßen, auch Erwachsene sollten dies ernst nehmen. Denn Trampoline erfordern, wie jedes andere Sportgerät auch, Geschick und Erfahrung.

Am anfälligsten für Verletzungen und Prellungen bei dieser Sportart sind Beine, Arme, Kopf, Hals und Gesicht. Schon eine kleine Beule an der Stirn kann eine Gehirnerschütterung verursachen und eine Prellung der Wirbelsäule kann zu einer Lähmung führen. Natürlich können alle Sportarten einen Menschen verletzen und Trampoline sind da keine Ausnahme, aber deshalb ist es wichtig, dass Sport nur Freude und Gesundheit bringt.

An produzierende Unternehmen werden höchste Anforderungen an Qualität und Zuverlässigkeit gestellt. Wenn Sie sich für den Kauf von Trampolinen entscheiden, wenden Sie sich daher an spezialisierte Sportgeschäfte und vorzugsweise an bekannte Marken.

Sobald Sie ein Trampolin gekauft haben, weisen Sie Kinder und alle, die es sicher und sofort ausprobieren möchten, auf die Verhaltensregeln und die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen hin.

Wenn möglich, platzieren Sie es mit der Basis so nah wie möglich am Boden und umgeben Sie es mit einer weichen Oberfläche wie Sportmatten (idealerweise) oder Gras.

Einige Trampoline verfügen über ein spezielles Schutznetz, das verhindert, dass eine Person vom Trampolin fällt. Dennoch sollten Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden.

Die strengste Sicherheitsregel besteht darin, nur eine Person auf dem Trampolin zu haben; beim Springen zu zweit oder in der Gruppe passieren die meisten Unfälle. Glauben Sie mir, der Kauf eines Trampolins ist die halbe Miete; es ist wichtig, den ordnungsgemäßen Betrieb sicherzustellen.

Auf keinen Fall sollten Sie von oben, zum Beispiel von einem Baum oder Dach, auf Trampoline springen. Es kann sein, dass Sie den Durchmesser des Trampolins einfach nicht berechnen oder ernsthaft abprallen.

Das Wichtigste ist, sicherzustellen, dass sich die springende Person direkt in der Mitte befindet, auch wenn die Eisenkanten des Simulators mit einem weichen Schutz abgedeckt sind.

Springen Sie nicht im betrunkenen Zustand auf ein Trampolin, insbesondere wenn Ihnen schwindelig ist und Sie einen Salto machen möchten – Trampoline sind eine ernstzunehmende Ausrüstung. Überlassen Sie es den Profis.

Springen soll Unterhaltung bleiben und Freude und Gesundheit bringen und nicht zu Krankenhausfrieden führen.

Und ein gutes Trampolin können Sie in jedem Online-Supermarkt für Sport- und Gesundheitsartikel kaufen – ein riesiges Sortiment, günstige Preise, eine zuverlässige Garantie und nur bewährte Produkte von Markenherstellern.

Ich wünsche Ihnen viel Gesundheit und passen Sie auf sich auf!