Trambolin Kullanırken Yaralanmalar Nasıl Önlenir?

Trambolinlerin popülaritesi artıyor ve birçok kişi atlamanın spor salonuna gitmekten çok daha sağlıklı olduğuna karar veriyor. Sonuçta, sağlığa ve kas tonusunun korunmasına olan faydaları uzun süredir kanıtlanmış ve gerçekten inkar edilemez. Zıpla ve havalan... Ve tek ihtiyacın olan trambolin satın almak. Trambolin üzerindeki davranış kuralları, hoş olmayan anlardan ve yaralanmalardan kaçınmanıza olanak sağlayacaktır. Makineye atlarken sadece çocuklar yaralanma veya çarpma riskiyle karşı karşıya değildir, aynı zamanda yetişkinlerin de bunu ciddiye alması gerekir. Sonuçta trambolinler de diğer spor malzemeleri gibi beceri ve deneyim gerektirir.

Bu sporu yaparken yaralanmalara ve morluklara en duyarlı olanlar bacaklar, kollar, baş, boyun ve yüzdür. Alındaki küçük bir şişlik bile beyin sarsıntısına neden olabilir ve omurgadaki bir morluk felce yol açabilir. Elbette tüm sporlar insana zarar verebilir ve trambolinler de istisna değildir ancak sporun yalnızca keyif ve sağlık getirmesi bu nedenle önemlidir.

Üretim şirketleri kalite ve güvenilirlik açısından çok sıkı gereksinimlere tabidir. Bu nedenle trambolin almaya karar verdiğinizde uzman spor mağazalarına ve tercihen tanınmış markalara başvurun.

Trambolin satın alır almaz, çocuklara ve kesinlikle ve hemen denemek isteyenlere trambolinle ilgili davranış kuralları ve gerekli önlemler hakkında bilgi verin.

Mümkünse tabanı mümkün olduğunca yere yakın olacak şekilde monte edin ve etrafını spor minderleri (ideal olarak) veya çim gibi yumuşak bir yüzeyle çevreleyin.

Bazı trambolinlerde kişinin trambolinden düşmesini önleyen özel bir koruyucu ağ bulunur ancak yine de önlem alınması gerekir.

En katı güvenlik kuralı trambolinde yalnızca bir kişinin bulunmasıdır; kazaların çoğu çiftler veya gruplar halinde atlarken meydana gelir. İnan bana, trambolin satın almak işin yarısıdır, düzgün çalışmasını sağlamak önemlidir.

Hiçbir durumda trambolinlere yukarıdan, örneğin bir ağaçtan veya çatıdan atlamamalısınız. Trambolinin çapını hesaplayamayabilir veya ciddi şekilde sekmeyebilirsiniz.

En önemlisi, simülatörün demir kenarları yumuşak koruma ile kaplanmış olsa bile, atlayan kişinin doğrudan merkezde olmasını sağlamaktır.

Sarhoşken tramboline atlamayın, özellikle başınız dönüyorsa ve takla atmak istiyorsanız - trambolinler ciddi ekipmanlardır. Bu işi profesyonellere bırakın.

Atlamak eğlence olarak kalmalı, neşe ve sağlık getirmeli, hastane huzuruna yol açmamalıdır.

Ve herhangi bir çevrimiçi spor ve sağlık ürünleri süpermarketinden iyi bir trambolin satın alabilirsiniz - geniş bir ürün yelpazesi, uygun fiyatlar, güvenilir bir garanti ve yalnızca markalı üreticilerin kanıtlanmış ürünleri.

Elinize sağlık, kendinize iyi bakın!