İntrapsixik münaqişə

İntrapsixik münaqişə: bu nədir və onunla necə məşğul olmaq olar?

Çox vaxt başımızda heç bir səbəb olmadan daxili münaqişələr yaranır. Onlar mənfi emosiyalara səbəb ola bilər, əhvalımızı pisləşdirə və digər insanlarla münasibətlərimizə təsir edə bilər. Bununla belə, bu fenomeni başa düşmək, eləcə də onu aradan qaldırmaq və həll etmək yollarını bilmək bizə rahatlıq və harmoniya tapmağa kömək edə bilər.

Daxili münaqişə nədir? Daxili konflikt şüurumuzun iki və ya daha çox əks elementinin bir-biri ilə ziddiyyət təşkil etdiyi bir vəziyyətdir. Bu, bir-biri ilə ziddiyyət təşkil edən və ya hər hansı digər şəkildə bir-biri ilə uyğun gəlməyən hər hansı hiss, duyğu, inanc, istək və ya fikir ola bilər. Məsələn, beynimizin bir tərəfi qaçmaq üçün stulumuzdan qalxmaq, digər tərəfi isə dincəlmək və film izləmək istəyə bilər.

Daxili münaqişə bölünmə, qeyri-müəyyənlik və qarışıqlıq hisslərinə səbəb ola bilər ki, bu da öz növbəsində narahatlıq, depressiya və ya narahatlığa səbəb ola bilər. Bundan əlavə, şüurumuzun bir elementi digərini sıxışdırdığı üçün hədəflərimizə çatmağımıza və potensialımızı həyata keçirməyimizə mane ola bilər. Bu fenomenin kökləri uşaqlığımızda ola bilər, burada psixikamızda oxşar münaqişələrə səbəb olan vəziyyətlərlə qarşılaşmışıq.