Интрапсихичен конфликт

Интрапсихичен конфликт: какво е това и как да се справим с него?

Често в главите ни възникват вътрешни конфликти без видима причина. Те могат да предизвикат негативни емоции, да влошат настроението ни и да повлияят на отношенията ни с другите хора. Въпреки това, разбирането на този феномен, както и знанието как да го преодолеем и разрешим, може да ни помогне да намерим душевен мир и хармония.

Какво е вътрешен конфликт? Вътрешен конфликт е ситуация, когато два или повече противоположни елемента на нашето съзнание влизат в конфликт един с друг. Това може да бъде всяко чувство, емоция, вяра, желание или идея, които са в конфликт помежду си или не са съгласни помежду си по друг начин. Например едната страна на мозъка ни може да иска да стане от стола си, за да потича, докато другата иска да се отпусне и да гледа филм.

Вътрешният конфликт може да предизвика чувство на разделение, несигурност и объркване, което от своя страна може да доведе до безпокойство, депресия или безпокойство. Освен това може да ни попречи да постигнем целите си и да реализираме потенциала си, защото един елемент от нашето съзнание потиска друг. Това явление може да има корени в нашето детство, където може да сме преживели ситуации, които са причинили подобни конфликти в нашата психика.