Evdə əl müalicəsi

Statistikalar göstərir ki, tanışlıq zamanı üzdən sonra ikinci olaraq əllərə diqqət yetiririk. Əllər çox şey deyə bilər. Çox vaxt onlar bir insanın əsl yaşını təyin etmək üçün istifadə edilə bilər. Və əlbəttə ki, bütün qadınlar əllərinin gözəl və baxımlı olmasını təmin etməyə çalışırlar. Mürəkkəb bir manikürü bir mütəxəssisə həvalə etmək daha yaxşıdırsa, qayğıkeş prosedurları evdə müstəqil şəkildə həyata keçirmək çətin deyil.

Əl dərisinə qulluq etmək niyə vacibdir?

Qəribədir ki, əllərin dərisi çox zərifdir, mənfi amillərin təsirinə həssasdır. Və belə amillər çoxdur. Soyuq qış havası, yayın istisi. Dərinizin vəziyyətinə ən yaxşı təsir göstərməyən ev işləri haqqında da unutmayın.

Əllərin dərisi demək olar ki, göz ətrafındakı dəri qədər nazik və həssasdır. Bu, həm orada, həm də praktiki olaraq dərialtı yağ və əzələlərin olmaması ilə əlaqədardır. Buna görə də əllərinizə xüsusi qayğı ilə yanaşmaq lazımdır.

Bu mövzuda videoya baxın:

Faydalı əl müalicələri

Əllərinizin dərisini hüceyrə səviyyəsində hansı prosedurların bərpa etdiyini görək:

1. əl vannaları;
2. əl dərisi maskaları;
3. soyma.

Əl masajı və parafin vannaları kimi prosedurlar da çox faydalıdır.

Masaj zamanı qan axını aktivləşir, dəri daha elastik və dartılır. Və prosedur zamanı müxtəlif kosmetik vasitələrdən istifadə etsəniz, bu təsiri bir neçə dəfə artıracaqdır.

Parafin vannalarına gəldikdə, bu, xüsusilə soyuq mövsümdə aktual olan əvəzedilməz bərpaedici prosedurdur. Dəri faydalı maddələrlə doyur, nəzərəçarpacaq dərəcədə daha baxımlı və cavanlaşır.

Ancaq bu, öz əks göstərişləri olan çox çətin bir prosedurdur. Məsələn, dəri zədələnirsə, parafin vannaları edilməməlidir.

Bu barədə ətraflı məlumat üçün videoya baxın:

Əllərinizi necə qorumalısınız?

Ancaq bütün səyləri ləğv etməmək üçün bəzi qaydalara əməl etməlisiniz.

1. Ev işləri görərkən rezin əlcəklərə laqeyd yanaşmayın. Aqressiv məişət kimyəvi maddələr zərif dəri üçün zərərlidir. Amma adi məişət məhsullarının istifadəsi də əllərin dərisinin vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Mümkünsə, məişət kimyəvi maddələrlə bütün mümkün təmasları minimuma endirmək çox arzu edilir. Və hətta qablar ən yaxşı şəkildə xüsusi əlcəklərlə yuyulur.
2. Əllərinizi rahat temperaturda su ilə yuyun. Unutmayın ki, su çox isti olmamalıdır. Şiddətli temperatur dəyişiklikləri dərinin qızartı və soyulmasına səbəb ola bilər.
3. Su ilə təmasdan sonra dərinin çatlamaması üçün əllərinizi yaxşıca qurutun.
4. İçmə rejiminizi tənzimləyin. Gündə lazımi miqdarda su içdiyinizə əmin olun.
5. Həkiminizlə məsləhətləşin və sağlam və gözəl dəri üçün ən vacib vitaminlər olan A, C və E vitaminlərini qəbul etməyə başlayın.
6. Gün ərzində əllərinizi yumşaq kremlə nəmləndirin. Bu, quruluğun, soyulmanın və s. qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Evdə əllər üçün SPA prosedurları

Ev müalicələri salon ziyarətlərini tamamilə əvəz edə bilməz. Bununla belə, onlar salon prosedurları arasında əllərinizi formada saxlamaq üçün əlbəttə yaxşıdır.

Bunun üçün sizə nə lazım olacaq?

1. Əsas və efir yağları.
2. Otlar və dəniz duzu.
3. Hamam kimi xidmət edəcək bir konteyner.
4. Kətan və ya pambıqdan hazırlanmış salfet. Parçanın keyfiyyətinə diqqət yetirin. Terri dəsmalı unudun, dəridə iplər və tüylər buraxa bilər.
5. Xüsusi dərinizin ehtiyaclarına uyğunlaşdırılmış nəmləndirici krem.

Ev tapşırığı tamamlandıqda və özünüzə qulluq etmək üçün bir neçə pulsuz saat olduqda prosedurlar ən yaxşı şəkildə həyata keçirilir.

Prosedurlara hazırlıq

Əllərinizi spa müalicəsi üçün necə düzgün hazırlamaq olar?

1. Dırnaqlarınızdan lak qatını çıxarın. Tərkibində aseton olmayan dırnaq lakı təmizləyicisinə üstünlük verilməlidir.
2. Əllərinizi isti su və yumşaq sabunla yuyun.
3. Dərinizi salfetlə qurutun.

Beləliklə, başlayaq!

Əl vannaları

Əl vannalarının faydaları nələrdir?

1. Hamamlar rahatlaşdırıcı və yumşaldıcı təsir göstərir.
2. Bu prosedurdan sonra cuticle çıxarmaq daha asandır.
3. Suya sevdiyiniz efir yağlarını, dəniz duzunu və s. əlavə etsəniz, dəri faydalı maddələrlə doyur.

Prosedurun müddəti təxminən 5-7 dəqiqə olmalıdır. İstədiyiniz effekti əldə etmək üçün bu kifayətdir. Hamam suyunu çox isti etməyin, temperatur rahat və dəri üçün xoş olmalıdır.

Bəzi sadə reseptlərə baxaq:

1. İsti suya bir qaşıq əsas yağ, zeytun və ya badam əlavə etmək lazımdır. Və üç damla rozmarin və mentol efir yağlarının hər birinə. Bu vanna sizə güc və canlılıq verəcəkdir.
2. Qızdırılmış suya bir limonun suyu və 3 damcı sitrus efir yağı əlavə edin. Məsələn, qreypfrut və ya portağal. Yaranan məhlulu bir az soda və darçın əlavə edərək zənginləşdirin. Belə sitrus vannası dəriyə faydalı təsir göstərməklə yanaşı, parlaq, təravətli qoxu ilə əhvalınızı yüksəldəcək.

Bu, ölü hissəcikləri aşındıraraq dərinin üst qatını yeniləyən zərif məhsuldur.
Unutmayın ki, bu prosedurun əks göstərişləri var.

Prosedura əl vannasından dərhal sonra həyata keçirilə bilər.

Ən məşhur reseptlərə baxaq.

1. Meyvə qabığı. Hazırlanması üçün açıq bir turş dadı olan meyvə və ya giləmeyvə lazımdır. Məsələn, kivi, çiyələk, portağal və s. Meyvələr hamarlanana qədər bir qarışdırıcıda üyüdülməlidir. Sonra diqqətlə əllərinizin dərisinə çəkin və 5 dəqiqə yumşaq bir şəkildə ovuşdurun. Sonra isti su ilə yuyun.
2. Duz qabığı. Güclü aşındırıcı agent, soyuq mövsümdə əvəzolunmaz köməkçidir. Peeling qarışığını hazırlamaq üçün bərabər nisbətdə duz və qalın balı qarışdırmaq lazımdır. Quru və həssas dərisi olanlar qarışığa bir az xama və ya əsas yağ əlavə etməlidirlər.
3. Qəhvə qabığı. Bəlkə də ən sadə resept. Bizə lazım olan tək qəhvə zəmisidir. Qarışıq əllərin dərisinə 5-7 dəqiqə yumşaq bir şəkildə sürtülür, sonra ilıq su ilə yuyulur.
4. Gil qabığı. Gil tozu qalın xama əmələ gətirmək üçün isti su ilə seyreltilməlidir. Kütləvi dəriyə 10 dəqiqə yumşaq bir şəkildə sürtülür.

Prosedurdan sonra dərinizi maska, yağ və ya qidalandırıcı kremlə nəmləndirməyi unutmayın.

Bildiyiniz kimi maskalar dərinin gənc və sağlam qalmasına kömək edən çox təsirli vasitədir.
Bir neçə çox sadə və təsirli reseptlər var.

1. Yumurta maskası. Maskanı hazırlamaq üçün bir yumurtanın sarısı və 1 xörək qaşığı bal lazımdır. Kütləvi əllərə tətbiq edilməli və bir müddət buraxılmalıdır.
2. Bal maskası. Bir xörək qaşığı bala bir az limon suyu və bitki yağı əlavə etmək lazımdır. Əllərinizin dərisinə yumşaq hərəkətlərlə çəkin.
3. Yulaf ezmesi maskası. 2 xörək qaşığı böyük yulaf ezmesi üzərinə qaynar su tökün. Lopalar şişib bir az soyuyanda onlara bir az zeytun yağı əlavə edə bilərsiniz. Əllərinizi ortaya çıxan qarışıqla yağlayın və 10 dəqiqə buraxın.

Gənc və gözəl qalın və özünüzə qulluq etmək üçün vaxt ayırmağı unutmayın!

Yalnız əllərin görünüşü ilə insanın əsl yaşını başa düşmək olar. Əllərin dərisi həssasdır, çünki tərkibində çox az miqdarda su var və dərinin səthində ovuclarda tamamilə olmayan bir neçə yağ bezləri var. Ona görə də əllərə qulluq təkcə estetik baxımdan önəmli deyil.

Əllərə qulluq xüsusiyyətləri

Müxtəlif kimyəvi maddələrdən istifadə edərək evin ətrafında daimi təmizlik dərinin vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Əksər qadınlar əllərinə və dırnaqlarına qulluq etməyə xüsusi diqqət yetirmirlər. Yalnız bəzən zərif cinsin nümayəndələri əlləri quru və kobudlaşdıqda krem ​​çəkirlər. Və lazımi qayğının olmaması ola bilər qırışların əmələ gəlməsinə səbəb olur, yaş ləkələri və əllərdə kiçik çatlar.

Bundan əlavə, yaranan çatlar infeksiyaya səbəb ola bilər, çünki mikroblar və çirkləndiricilər onların vasitəsilə dəri altına asanlıqla nüfuz edir. Yuyucu vasitələrə uzun müddət və tez-tez məruz qalma immunitet sisteminin pozulmasına, həmçinin ekzema və allergik dermatit də daxil olmaqla dəri xəstəliklərinin inkişafına kömək edir. Necə haqqında danışır əllərinizə qulluq edin evdə bəzi qaydalara və tövsiyələrə əməl etməyi tövsiyə edə bilərik:

1. Əllər otaq temperaturunda su ilə kirdən təmizlənməlidir, çünki bu məqsədlə soyuq suyun istifadəsi əllərin soyulmasına, həmçinin dərinin sərtliyinə səbəb ola bilər. Və isti suyun istifadəsi dərini qurudur, səthi yağdan təmizləyir və buna görə də dəri kobud və kobud olur.
2. Bütün ev işləri, məsələn, yuyulma, yuyulma, yemək bişirmə, təmizləmə, yalnız qoruyucu əlcəklərdən istifadə etməklə aparılmalıdır, çünki yuyucu vasitələrin bir hissəsi olan kimyəvi maddələr əllərin dərisinin vəziyyətinə mənfi təsir göstərir.
3. Əlləri yuyarkən tualet sabunu və ya xüsusi geldən istifadə etmək məsləhətdir. Bu məhsulların tərkibində dərinin qurumasının qarşısını alan maddələr var.
4. Su ilə təmasdan sonra əllər yaxşıca qurudulmalıdır. Bu, barmaqlarınızda dırnaqların yaranmasının qarşısını alacaq.
5. Hər gün əllərinizə nəmləndirici sürtmək məsləhətdir.
6. Yadda saxlamaq lazımdır ki, dirsəklərə də diqqətli qulluq lazımdır, çünki oradakı dəri tez-tez kobud və quru olur. Bu səbəbdən əllərinizi yuyarkən dirsəklərinizi skrab və ya pemza daşı ilə dairəvi hərəkətlərlə sürtmək lazımdır, bundan sonra dərini bir neçə damcı limon suyu əlavə etməklə zəngin kremlə səxavətlə yağlamaq lazımdır.

Bu tövsiyələrə əlavə olaraq, 25 yaşdan yuxarı qızlara ən azı 2 həftədə bir dəfə, 35 yaşdan sonra isə ayda ən azı 3 dəfə spa manikür və əl masajı etmək tövsiyə olunur.

Effektiv təmizləmə üsulları

Evdə əl dərisinə qulluq prosesi xarici çirkləndiricilərin çıxarılmasını nəzərdə tutur. Çox vaxt əllərinizi sadəcə sabunla yumaq tam təmizləmə üçün kifayət etmir. Buna görə də, xüsusi təmizləyici vannalardan istifadə edərək vaxtaşırı əllərinizin dərisini təmizləmək tövsiyə olunur. Bu prosedur əllərinizi suya batırmaqdan ibarətdir ki, bütün maye yalnız əllərinizi deyil, həm də ön kollarınızı dirsək ekleminə qədər əhatə edir.

Hamamları təmizləmək üçün reseptlər

Əllərinizin dərisinə necə düzgün qulluq etmək sualına əla cavab verən hamamlar üçün çox təsirli reseptlər var. Bu, heç bir xüsusi inqrediyent və ya yüksək xərc tələb etmir. Yemək reseptləri:

1. Bir litr isti su götürün, bir qaşıq qliserin, eyni miqdarda maye sabun, bir çay qaşığı çörək soda, yarım çay qaşığı ammonyak həll edin. Əllərinizi ortaya çıxan vannada 10 dəqiqə saxlamalısınız, bundan sonra dərini yaxşıca silin və üstünə bir növ zəngin krem ​​tətbiq edin.
2. 100 qram dəniz və ya süfrə duzunu bir litr isti suda həll edin.

Təmizləyici vannalara əlavə olaraq, əllərinizin dərisini nəmləndirmək və qidalandırmaq üçün kompozisiyalar hazırlaya bilərsiniz. Müddəti dərinin vəziyyətindən asılı olacaq. Tipik olaraq, prosedurun müddəti 10 ilə 30 dəqiqə arasındadır. Nəmləndirici vannalar üçün reseptlər:

1. 
   
   
   
   İki yemək qaşığı bitki yağı götürün və 2 litr isti suya əlavə edin. Əllərinizi meydana gələn qarışığa dirsəklərinizə qədər qoyun. Həftədə 2 dəfə istifadə etmək məsləhətdir.
2. İki litr isti suda bir qaşıq qliserin və bir çay qaşığı ammonyak həll edin. Bu vannadan iki həftə ərzində hər gün istifadə etmək tövsiyə olunur. Bir aydan sonra əllərin nəmləndirilməsi kursu təkrarlana bilər.
3. Bir qaşıq quru ot bağayarpağı, gicitkən, adaçayı və ya çobanyastığı götürün. Xammalı bir litr qaynar su ilə tökün. Bulyonun soyumasına icazə verin, sonra əllərinizi yarım saat içində batırın.
4. Turşu kələm suyu və zərdab kobud və kobud dəri ilə mübarizədə təsirli məhsullardır. Belə vannadan sonra əllərinizə yağlı əsasda hazırlanmış krem ​​sürtmək məsləhət görülür.
5. Nişasta əsaslı hamamlar əllərdə mövcud nasırlara və çatlara kömək edir. Bunu etmək üçün bir litr qızdırılan suda bir qaşıq nişastanı sulandırmaq lazımdır. Əllərinizi mayedə 15 dəqiqə saxlayın, sonra adi su ilə yuyun və xüsusi olaraq quru dərilər üçün qidalandırıcı krem ​​çəkin.

Ölü hissəciklərin aşındırılması

sayəsində aşındırma proseduru stratum corneumun ölü dəri hüceyrələri əllərin dərisindən çıxarılır, gələcək qulluq zamanı dəri səthini aktiv maddənin hərəkətinə hazırlayır. Bu prosedur vanna qəbul edərkən və ya ondan sonra skrabdan istifadə etməklə aparılmalıdır. Bu tədbir üçün ya hazır skrabdan, ya da evdə özünüz hazırladığınızdan istifadə edə bilərsiniz.

Belə bir əl baxımı məhsulu yaratmaq üçün bir kaşığı incə duz və bir qaşıq hər hansı bitki yağı götürməlisiniz. Bütün inqrediyentləri hərtərəfli qarışdırın, bundan sonra yaranan kompozisiya pambıq yastığı istifadə edərək dəriyə yaxşıca sürtülür.

Skrab hazırlamaq üçün başqa bir resept var: bir qaşıq şəkəri bir qaşıq zeytun yağı ilə qarışdırın. Tətbiq üsulu eynidir.

Skrabdan istifadə etdikdən sonra fırçalar ilıq su ilə yuyulur və kremlə nəmləndirilir.

Masajın müsbət təsiri

Masaj da müsbət təsir göstərə bilər dəri reseptorları. Bundan əlavə, limfa və qan dövranını təşviq edir, ligamentləri və əzələləri gərginlikdən azad edir. Bu məqsədlə əsasən vurma və sürtmə şəklində klassik masaj, həmçinin akupunktur və ya akupressuradan istifadə edilir. Prosedur zamanı dəri sadə nəmləndirici və ya xüsusi masaj yağı ilə yağlanmalıdır.

Məşqlər sayəsində gün ərzində ətraflarınızda yığılan yorğunluğu və gərginliyi aradan qaldıra bilərsiniz. Ayaqlar və qollar uzun müddət eyni vəziyyətdə olarsa, bu, onların yorğunluğuna və damarlarda qanın durğunluğuna səbəb ola bilər. Əlləriniz gün ərzində məşğul olduqda, məsələn, klaviaturada işləyərkən onlara sülh lazımdır.

Əgər barmaqlarınız uzun müddət güclü gərginlik altındadırsa və əyilmiş vəziyyətdədirsə, istirahət etmək və düzəltmək üçün məşqlər etməlisiniz. Hər məşq təxminən 10 dəfə edilməlidir. Üstəlik, bu cür gimnastika çox vaxt çəkmir. Əsas məşqlər:

1. Gərginliyi aradan qaldırmaq üçün əllərinizi silkələyə, sonra əllərinizi saat yönünün əksinə və arxaya çevirə bilərsiniz.
2. Başlanğıc mövqeyini əllərinizlə masaya qoyun. Əllərinizi uzadın və bükün.
3. Dirsəklərinizi masaya qoyun. Əllərinizi yumruqlara sıxın, sonra kəskin şəkildə açın və sıxın.
4. Avuçlarınızı düzəldin. Kiçik barmağınızdan başlayaraq barmaqlarınızı bir-bir bükün. Barmaqlarınızı tərs qaydada düzəltmək lazımdır.

Qidalanma, nəmləndirmə və qoruma

Kremlərin istifadəsi dərini qidalandırmaq, nəmləndirmək və qorumaq üçün sadəcə lazımdır. Eyni zamanda, hər bir məqsəd üçün fərqli krem ​​növü seçilir. Onları hər hansı bir kosmetik mağazada almaq olar və ya evdə özünüz hazırlaya bilərsiniz və belə bir məhsul mağazada satın alınandan daha az təsirli olmayacaqdır.

Kremi evdə hazırlamaq üçün bir qaşıq marigold, çobanyastığı, sim və ya bağayarpağı götürməlisiniz. Siz həmçinin otların qarışığını götürə bilərsiniz. Xammalın üzərinə 200 ml qaynar su tökün və 8-9 saat dəmləyin. Bu müddətdən sonra infuziyanı süzün. 50 qram kərə yağı bir çay qaşığı meydana gələn infuziya və eyni miqdarda təbii bal ilə qarışdırın. Hər şeyi yaxşıca qarışdırın və yaranan kompozisiyanı dəriyə tətbiq edin.

Başqa bir krem ​​hazırlamaq üçün iki toyuq sarısı və 100 qram yağlı xama götürməlisiniz. Məhsulları bir qarışdırıcı və ya qarışdırıcı ilə döyün. Döyməyə davam edərək, 1 xörək qaşığı konyak və ya spirt ilə əvəz edilə bilən yarım limonun suyu, həmçinin iki qaşıq araq əlavə edin.

Siz həmçinin 50 qram qliserin, krem ​​və bir neçə damcı limon suyu qarışdıra bilərsiniz.

Evdə maskalar

Evdə asanlıqla qidalandırıcı və nəmləndirici dəri maskaları hazırlaya bilərsiniz, bunun sayəsində dəri hamamdan daha yumşaq olur. Bu cür maskalar yalnız dərini qidalandırmayacaq, həm də epidermisin səthinin qoruyucu xüsusiyyətlərinə müsbət təsir göstərəcək, eyni zamanda hüceyrə bərpası prosesini stimullaşdıracaq.

İpucu: maskalar yalnız əvvəllər təmizlənmiş dəriyə tətbiq olunmalıdır.

Çox vaxt bu cür məhsullar qliserin, lanolin, nəmləndiricilər, yağlar, vitaminlər, bal, mum, kral südü, jenşen, çobanyastığı, aloe və daha çox əsasında hazırlanır. Kosmetik mağazalarda maskalar üçün ağardıcı, yosun, modelləşdirmə, yaşlanma əleyhinə və digər hazır qarışıqları ala bilərsiniz.

Maska olaraq qalın təbəqədə çəkilməli və dərinin səthində ən azı 15 dəqiqə saxlanmalı olan adi yağlı kremdən də istifadə edə bilərsiniz. Maskanın qalıqları ilıq su ilə çıxarılır və ya sadəcə kağız salfetlə çıxarılır. Bu cür kompozisiyaları gecə tətbiq etmək, dərini kremlə yağlamaq və üstündə selofan əlcəklər taxmaq tövsiyə olunur. Səhər maska ​​ilıq su ilə yuyulur. Maska reseptləri:

1. 
   
   
   
   Parafin maskası. Avuçlarınızı və əllərinizi kremlə yağlayın, üstünü parafinlə örtün, qızdırıldıqda maye vəziyyətə gətirilməlidir. Fırçaları selofana sarın və üstünə terri və ya pambıq əlcəklər qoyun. Bu yolla parafin tərkibinin soyuması prosesini yavaşlatmaq mümkün olacaq. Bu vasitə ligamentlərdə və əzələlərdə gərginliyi aradan qaldırır və birgə ağrıları aradan qaldırır. İstiliyin təsiri altında məsamələr genişlənir, yağ ifrazı və tərləmə artır, limfa və qan əmələ gəlməsi yaxşılaşır. Nəticədə dəri tonlanır, dartılır və hamar olur. Susuz və quru dərilər üçün parafin maskası tövsiyə olunur.
2. Yulaf ezmesi-bal maskası. Üç xörək qaşığı yulaf ezmesini bir qaşıq zeytun yağı ilə qarışdırın, eyni miqdarda süd və bir çay qaşığı bal əlavə edin. Hər şeyi hərtərəfli qarışdırın və yaranan kompozisiyanı dəriyə tətbiq edin. Bir saatdan sonra maska ​​çıxarıla bilər. Effekti artırmaq üçün üstə pambıq əlcəklər geyə bilərsiniz.
3. Yağlı-sarısı maskası. Bir çay qaşığı bal və bir toyuq yumurtasının sarısını döyün, bir qaşıq zeytun və ya günəbaxan yağı əlavə edin. Yaranan kompozisiyanı dəriyə sürtün, 20 dəqiqə gözləyin, sonra isti su ilə yuyun və fırçaları qidalandırıcı kremlə yağlayın.

Sonda qeyd etmək lazımdır ki, təkcə əllərinizin dərisini deyil, həm də dırnaqlarınızı təmizləmək lazımdır. Bunun üçün xüsusi fırçalar və müxtəlif yağlardan istifadə edə bilərsiniz. Dırnaqlarınızı yüngülləşdirmək üçün limon suyunu yaxşıca sürtərək istifadə edə bilərsiniz. Dərinizin gözəlliyini gözəl bir manikür tamamlaya bilər.

Özümüzə qulluq edərkən üz dərimizə, saçımıza və fiqurumuza çox diqqət yetiririk. Amma biz həmişə əllərimizi düşünmürük. Bu arada kitablarda “kübar”, “zərif”, “şəhvətli” əllər haqqında neçə dəfə oxumuşuq. Onlar üzdən və ya saç düzümündən az olmayaraq diqqəti cəlb edir, həmçinin diqqətli qulluq tələb edir. Bu gün sizə evdə özünüz həyata keçirə biləcəyiniz əllər üçün SPA proqramını təklif edirik. Gündə 20 dəqiqə özünüzə sərf edin və əlləriniz gözəl olacaq!

Əllərinizin dərisi nə ilə fərqlənir?

Kimin üz dərisinin çox incə olduğunu bilirik, göz ətrafındakı dəri zərifdir, boyun dərisi xüsusi diqqət tələb edir, bəs əllərin dərisi haqqında nə bilirik? Bu arada, qayğının incəliklərini müəyyən edən öz xüsusiyyətləri var.

Təəccüblənəcəksiniz, amma əllərinizin dərisi ilə müqayisə oluna bilər... üz dərisi. Olduqca nazik və həssasdır. Məsələ burasındadır ki, əllərdə dərialtı piy toxumasının təbəqəsi (normalda) həddindən artıq kiçikdir, dəridə piy vəziləri də azdır, ona görə də dərini qurumadan qoruyan lipidlərin istehsalı azdır. Bunun nəticəsi əllərin dərisinin yüksək həssaslığıdır. Ancaq travmatik nisbət, təəssüf ki, daha yüksəkdir: etiraf etməlisiniz ki, öz diqqətsizliyimizə görə tez-tez cızıqlar, kəsiklər və digər zədələr alırıq.

Əllərinizin dərisi çox həssasdır: hipotermiyaya, kimyəvi maddələrə (siz də əlcəksiz ev işləri görürsünüz?), həddindən artıq rütubətə reaksiya verir. İndi əllərinizə qulluq etməyə başlamasanız, daha sonra kobud və qabıqlı dərini canlandırmaq çətin olacaq.

Əllərə qulluq üçün üç addım

Əl baxımının zəruri olduğuna sizi inandırdıqmı? Yaxşı, bir neçə sadə, lakin çox vacib addımlarla başlaya bilərsiniz.

Addım 1

İlk addım əllərinizə münasibətinizi dəyişdirməkdir. Buradakı dərinin üzdəki kimi həssas olduğunu xatırlayırıq. Odur ki, onu çox soyuq və ya isti su ilə yumamalı, aqressiv yuyucu vasitələrdən istifadə etməli və bütün gücünüzlə dəsmal ilə ovuşdurmalısınız. Üzünüzü necə diqqətlə yuduğunuzu xatırlayın. Əllərinizlə eyni şəkildə davranın: onları rahat temperaturda su ilə yuyun, yaxşıca qurudun, lakin dərini ovuşdurmayın, qışda əlcəksiz çölə çıxmayın. Bu sadə qaydalar əl dərinizi gündəlik qayğı və rahatlıqla təmin edəcək.

Addım 2

Əllərinizi qoruyun. Metodlar çoxdan məlumdur, lakin biz həmişə onlara əməl etmirik. Qab-qacaq yuyarkən, evi təmizləyərkən və ya məişət kimyəvi maddələrlə işləyərkən rezin əlcəklərdən istifadə edin. Biz başa düşürük ki, bir çox insan onlarda işləməkdən narahatdır, lakin nazik cərrahi əlcəklər geyinməyə çalışın, onlar daha rahat ola bilər. Yayda isə bağçada işləyərkən pambıq əlcəkləri unutma. Və əgər çılpaq əllərinizlə işləməlisinizsə, o zaman ilk növbədə onlara zəngin bir krem ​​çəkin, bu, qoruma yaradacaq. Əllərinizi unutmayın və dənizdə olduğunuz zaman onlara günəş kremi sürtün. Kifayət qədər lipid təbəqəsindən məhrum olan əllərin dərisi tez bir zamanda nəmini itirir və birbaşa günəş işığında quruyur.

Addım 3

Üçüncü addım ən xoşdur: əllərinizə əlləriniz üçün ev SPA seansı verin. Bu, heç də çətin deyil və çox faydalıdır.

Skrablar

Əl skrabı qabıqlı dəridən qurtulmağa, onu yeniləməyə, onu daha incə və yumşaq etməyə kömək edir. Ancaq unutmayın: əllərinizin dərisi çox quru, çatlamış və həssasdırsa, o zaman skrab yox, pilinq etmək daha yaxşıdır.

Təmizləyici vasitə olaraq, qəhvə zəmisi və ya yağ və bal ilə qarışdırılmış kiçik yulaf ezmesi istifadə edə bilərsiniz (az miqdarda). Proseduru limon pulpasından istifadə edərək həyata keçirə bilərsiniz: tərkibindəki turşu quru dəri hissəciklərini çıxarmağa kömək edəcək və əlavə olaraq limon ağardıcı təsir göstərir.

Əl vannaları

Əl vannası özünüzə həsr olunmuş cəmi 10-15 dəqiqədir və gözəl nəticədir. Prosedur zamanı əlləriniz dincələcək və dincələcək, həmçinin davamlı ev işlərinə ara verəcəksiniz.

Nişastalı vanna dərini yumşaltmaq, iltihabı və qıcıqlanmanı aradan qaldırmaq üçün mükəmməldir. Onu hazırlamaq üçün iki çay qaşığı kartof nişastasını bir az qaynar su ilə qarışdırın. Qarışıqda heç bir parça olmaması üçün qarışdırın və artıq təxminən 1 litr qaynar su olan bir konteynerə tökün. Qarışdırın, rahat bir temperatur gözləyin və əllərinizi konteynerə qoyun (lazım olduqda su əlavə edə bilərsiniz). Kətan toxumlarının həlimi (bir litr suya üç çay qaşığı) olan vanna dərini yumşaltmağa kömək edəcək.

Maskalar

Və yenə yulaf ezmesi istifadə olunacaq. Siz artıq onlardan skrab hazırlamısınız, lakin onlar həm də quru dərisi olanlar üçün optimal olan əla qidalandırıcı maska ​​hazırlayırlar. Bir sarısı bir desert qaşığı yulaf ezmesi və ya kiçik lopa ilə qarışdırın. Qarışığa bir az bal əlavə edin və əllərinizə 15 dəqiqə çəkin. Sonra su ilə yuyun və qidalandırıcı krem ​​çəkin.

Yağlarla hazırlanan maskalar dəriyə çox yaxşı təsir edir. Məsələn, kokos yağını qurudulmuş qarğıdalı və kalendula çiçəkləri ilə qarışdırın və qarışığı əllərinizə çəkin. O, dərini nəmləndirəcək, ona gənclik bəxş edəcək və xoş bonus odur ki, kokos yağı sağlam dırnaqları mükəmməl saxlayır.

Əlbəttə ki, bir aptekdə və ya kosmetika mağazasında əl kremi alırsınız. Ancaq bizim kiçik nou-haudan istifadə edin: ona A və E vitaminləri (tokoferol, aevit) əlavə edin. Bu, onun faydalı təsirlərini artırmağa kömək edəcəkdir.

Unutmayın ki, üzünüzə qulluq etdiyiniz kimi əllərinizin dərisinə də müntəzəm olaraq qulluq etməlisiniz. Və sonra əlləriniz heç vaxt yaşınızı verməyəcək. Qoy özünüzə qayğı və diqqət həyatınızın yeni tərzinə çevrilsin.