Käsihoitoja kotona

Tilastot osoittavat, että tutustuessamme kiinnitämme huomiota käsiin, toiseksi kasvojen jälkeen. Kädet voivat kertoa paljon. Usein niitä voidaan käyttää ihmisen todellisen iän määrittämiseen. Ja tietysti kaikki naiset pyrkivät varmistamaan, että heidän kätensä ovat kauniit ja hyvin hoidetut. Ja jos on parempi uskoa monimutkainen manikyyri ammattilaiselle, hoitotoimenpiteitä ei ole vaikea suorittaa itsenäisesti kotona.

Miksi käsien ihosta huolehtiminen on tärkeää?

Kummallista kyllä, käsien iho on erittäin herkkä, herkkä negatiivisten tekijöiden vaikutuksille. Ja tällaisia ​​tekijöitä on monia. Kylmä talviilma, kesän lämpö. Äläkä unohda kotitöitä, jotka eivät myöskään vaikuta ihosi tilaan parhaiten.

Käsien iho on melkein yhtä ohut ja herkkä kuin silmien ympärillä oleva iho. Tämä johtuu siitä, että sekä siellä että ei käytännössä ole ihonalaista rasvaa ja lihaksia. Siksi käsiäsi on käsiteltävä erityisen huolellisesti.

Katso video tästä aiheesta:

Hyödyllisiä käsihoitoja

Katsotaanpa, mitkä toimenpiteet palauttavat käsien ihon solutasolla:

1. käsikylpyt;
2. käsien ihonaamiot;
3. kuorinta.

Toimenpiteet, kuten käsihieronta ja parafiinikylvyt, ovat myös erittäin hyödyllisiä.

Hieronnan aikana verenkierto aktivoituu, ihosta tulee joustavampi ja kireämpi. Ja jos käytät erilaisia ​​kosmetiikkaa toimenpiteen aikana, tämä tehostaa vaikutusta useita kertoja.

Mitä tulee parafiinikylpyihin, tämä on välttämätön korjaava toimenpide, erityisen tärkeä kylmänä vuodenaikana. Iho on kyllästetty hyödyllisillä aineilla, ja siitä tulee huomattavasti paremmin hoidettu ja nuorentunut.

Tämä on kuitenkin erittäin vaikea toimenpide, jolla on omat vasta-aiheensa. Esimerkiksi parafiinikylpyjä ei pidä tehdä, jos iho on vaurioitunut.

Lisätietoja tästä saat katsomalla videon:

Kuinka suojata kätesi?

Mutta jotta et mitätöisi kaikkia ponnisteluja, sinun on noudatettava joitain sääntöjä.

1. Älä unohda kumihanskoja kotitöitä tehdessäsi. Aggressiiviset kotitalouskemikaalit ovat haitallisia herkälle iholle. Mutta tavallisten kotitaloustuotteiden käyttö vaikuttaa negatiivisesti myös käsien ihon tilaan. Jos mahdollista, on erittäin toivottavaa minimoida kaikki mahdolliset kosketukset kotitalouksien kemikaalien kanssa. Ja jopa astiat pestään parhaiten erityisillä käsineillä.
2. Pese kätesi miellyttävän lämpöisellä vedellä. Huomaa, että vesi ei saa olla liian kuumaa. Voimakkaat lämpötilan muutokset voivat aiheuttaa ihon punoitusta ja hilseilyä.
3. Kun olet joutunut kosketuksiin veden kanssa, kuivaa kätesi huolellisesti välttääksesi ihon halkeilua.
4. Säädä juomisohjelmaasi. Varmista, että juot tarvittavan määrän vettä päivässä.
5. Keskustele lääkärisi kanssa ja aloita A-, C- ja E-vitamiinien käyttö, jotka ovat terveen ja kauniin ihon tärkeimpiä vitamiineja.
6. Päivän aikana kosteuta kätesi pehmeällä voideella. Tämä auttaa välttämään kuivumista, hilseilyä jne.

SPA-hoidot käsille kotona

Kotihoidot eivät voi täysin korvata salongikäyntejä. Ne ovat kuitenkin varmasti hyviä pitämään kädet kunnossa salonkihoitojen välillä.

Mitä tarvitset tähän?

1. Perus- ja eteeriset öljyt.
2. Yrttejä ja merisuolaa.
3. Säiliö, joka toimii kylpynä.
4. Pellavasta tai puuvillasta valmistettu lautasliina. Kiinnitä huomiota kankaan laatuun. Unohda froteepyyhe, se voi jättää naruja ja nukkaa iholle.
5. Kosteuttava voide, joka on räätälöity juuri sinun ihosi tarpeisiin.

Toimenpiteet onnistuu parhaiten, kun läksyt on tehty ja pari tuntia on vapaata itsestä huolehtimiseen.

Valmistautuminen toimenpiteisiin

Kuinka valmistaa kätesi oikein kylpylähoitoihin?

1. Poista lakkakerros kynsistäsi. Etusija tulee antaa kynsilakanpoistoaineelle, joka ei sisällä asetonia.
2. Pese kätesi lämpimällä vedellä ja miedolla saippualla.
3. Kuivaa iho lautasliinalla.

Joten aloitetaan!

Käsikylpyjä

Mitä hyötyä käsikylpyistä on?

1. Kylpyillä on rentouttava ja pehmentävä vaikutus.
2. Tämän toimenpiteen jälkeen kynsinauhojen poistaminen on helpompaa.
3. Iho kyllästyy hyödyllisillä aineilla, jos lisäät veteen suosikkieteerisiä öljyjäsi, merisuolaa jne.

Toimenpiteen keston tulee olla noin 5-7 minuuttia. Tämä on aivan tarpeeksi halutun vaikutuksen saavuttamiseksi. Älä tee kylpyvettä liian kuumaksi, lämpötilan tulee olla miellyttävä ja miellyttävä iholle.

Katsotaanpa joitain yksinkertaisia ​​reseptejä:

1. Sinun on lisättävä ruokalusikallinen perusöljyä, oliivi- tai manteliöljyä lämpimään veteen. Ja kolme tippaa rosmariinin ja mentolin eteeristä öljyä. Tämä kylpy antaa sinulle voimaa ja elinvoimaa.
2. Lisää yhden sitruunan mehu ja 3 tippaa sitrushedelmien eteeristä öljyä lämmitettyyn veteen. Esimerkiksi greippi tai appelsiini. Rikastele saatua liuosta lisäämällä hieman soodaa ja kanelia. Tällainen sitruskylpy ei ainoastaan ​​vaikuta suotuisasti ihoon, vaan se myös kohottaa mielialaasi kirkkaalla, raikkaalla tuoksulla.

Tämä on hellävarainen tuote, joka uudistaa ihon pintakerroksen kuorimalla kuolleita hiukkasia.
Huomaa, että tällä menetelmällä on vasta-aiheita.

Toimenpide voidaan suorittaa heti käsikylvyn jälkeen.

Katsotaanpa suosituimpia reseptejä.

1. Hedelmien kuorinta. Valmistusta varten tarvitset hedelmiä tai marjoja, joilla on selvä hapan maku. Esimerkiksi kiivi, mansikat, appelsiinit jne. Hedelmät on jauhettava tehosekoittimessa tasaiseksi. Levitä sitten varovasti käsien iholle ja hiero kevyesti 5 minuutin ajan. Huuhtele sitten lämpimällä vedellä.
2. Suolan kuorinta. Tehokas kuoriva aine, korvaamaton apulainen kylmän vuoden aikana. Kuorivaseoksen valmistamiseksi sinun on sekoitettava suola ja paksu hunaja yhtä suurissa suhteissa. Kuivan ja herkän ihon omaisten kannattaa lisätä seokseen hieman smetanaa tai perusöljyä.
3. Kahvin kuorinta. Ehkä yksinkertaisin resepti. Tarvitsemme vain kahvinporoja. Seosta hierotaan varovasti käsien ihoon 5-7 minuutin ajan, sitten pestään pois lämpimällä vedellä.
4. Savin kuorinta. Savijauhe on laimennettava lämpimällä vedellä paksun hapankerman muodostamiseksi. Massaa hierotaan varovasti ihoon 10 minuutin ajan.

Älä myöskään unohda kosteuttaa ihoasi toimenpiteen jälkeen naamiolla, öljyllä tai ravitseva voideella.

Kuten tiedät, naamiot ovat erittäin tehokas lääke, joka auttaa säilyttämään nuorekkaan ja terveen ihon.
On olemassa useita erittäin yksinkertaisia ​​ja tehokkaita reseptejä.

1. Muna naamio. Maskin valmistukseen tarvitset yhden munan keltuaisen ja 1 rkl hunajaa. Massa tulee levittää käsille ja jättää jonkin aikaa.
2. Hunajainen naamio. Ruokalusikalliseen hunajaa on lisättävä hieman sitruunamehua ja kasviöljyä. Levitä käsien iholle hellävaraisin liikkein.
3. Kaurapuuro naamio. Kaada kiehuvaa vettä 2 ruokalusikallisen isoa kaurapuuroa päälle. Kun hiutaleet ovat turvonneet ja hieman jäähtyneet, voit lisätä niihin hieman oliiviöljyä. Voitele kätesi saadulla seoksella ja anna vaikuttaa 10 minuuttia.

Pysy nuorena ja kauniina äläkä unohda ottaa aikaa itsestäsi huolehtimiseen!

Jo käsien ulkonäöstä voi ymmärtää ihmisen todellisen iän. Käsien iho on haavoittuvainen, koska se sisältää koostumuksessaan hyvin pienen määrän vettä, ja ihon pinnalla on vähän talirauhasia, jotka puuttuvat kokonaan kämmenistä. Siksi käsien hoito on tärkeää paitsi esteettisestä näkökulmasta.

Käsienhoidon ominaisuudet

Jatkuva kodin siivoaminen erilaisilla kemikaaleilla vaikuttaa negatiivisesti ihon kuntoon. Useimmat naiset eivät kiinnitä erityistä huomiota käsiensä ja kynsensä hoitoon. Vain toisinaan kauniin sukupuolen edustajat levittävät voidetta käsiinsä, jos ne muuttuvat kuiviksi ja karheiksi. Ja kunnollisen hoidon puute voi provosoi ryppyjen muodostumista, ikäpisteitä ja pieniä halkeamia käsissä.

Lisäksi syntyvät halkeamat voivat aiheuttaa tulehduksen, koska niiden kautta mikrobit ja epäpuhtaudet tunkeutuvat helposti ihon alle. Pitkäaikainen ja toistuva altistuminen pesuaineille vaikuttaa immuunijärjestelmän häiriöihin sekä ihosairauksien, mukaan lukien ekseeman ja allergisen ihottuman, kehittymiseen. Puhutaan kuinka pidä huolta käsistäsi kotona, voimme suositella joidenkin sääntöjen ja suositusten noudattamista:

1. Kädet tulee puhdistaa liasta huoneenlämpöisellä vedellä, koska kylmän veden käyttö tähän tarkoitukseen voi johtaa käsien hilseilyyn ja ihon jäykkyyteen. Ja kuuman veden käyttö kuivattaa ihoa poistaen rasvan pinnasta, ja tämän vuoksi iho muuttuu karheaksi ja karkeaksi.
2. Kaikki kotityöt, kuten pesu, pesu, ruoanlaitto, siivous, tulee suorittaa vain suojakäsineillä, koska pesuaineisiin kuuluvat kemikaalit vaikuttavat negatiivisesti käsien ihon kuntoon.
3. Käsien pesussa on suositeltavaa käyttää wc-saippuaa tai erityistä geeliä. Nämä tuotteet sisältävät aineita, jotka estävät ihon kuivumista.
4. Veden kanssa kosketuksen jälkeen kädet tulee kuivata perusteellisesti. Tämä estää kynsien muodostumisen sormiisi.
5. Kosteusvoidetta on suositeltavaa levittää käsiisi päivittäin.
6. On muistettava, että myös kyynärpäät kaipaavat huolellista hoitoa, sillä siellä iho karheutuu ja kuivuu usein. Tästä syystä käsiä pestäessä kyynärpäitä tulee hieroa kuorinta- tai hohkakivellä pyörivin liikkein, minkä jälkeen ihoa tulee voidella runsaalla voideella, johon on lisätty muutama tippa sitruunamehua.

Näiden suositusten lisäksi yli 25-vuotiaille tytöille suositellaan spa-manikyyriä ja käsihierontaa vähintään kerran 2 viikossa ja 35 vuoden jälkeen - vähintään 3 kertaa kuukaudessa.

Tehokkaat puhdistusmenetelmät

Käsien ihon kotihoitoon kuuluu ulkoisten epäpuhtauksien poistaminen. Useimmiten pelkkä käsien pesu saippualla ei riitä täydelliseen puhdistukseen. Siksi on suositeltavaa puhdistaa käsien iho säännöllisesti erityisillä puhdistuskylpyillä. Tämä toimenpide sisältää kätesi upotamisen veteen niin, että kaikki neste ei peitä vain käsiäsi, vaan myös kyynärvarret kyynärniveleen asti.

Reseptit puhdistavaan kylpyyn

Kylpyihin on monia tehokkaita reseptejä, jotka ovat erinomainen vastaus kysymykseen, kuinka hoitaa käsien ihoa oikein. Tämä ei vaadi erityisiä ainesosia tai korkeita kustannuksia. Ruoanlaitto reseptit:

1. Ota litra lämmintä vettä, liuotetaan siihen yksi lusikallinen glyseriiniä, sama määrä nestemäistä saippuaa, teelusikallinen ruokasoodaa, puoli teelusikallista ammoniakkia. Sinun on pidettävä kädet tuloksena olevassa kylvyssä 10 minuuttia, minkä jälkeen pyyhit ihon hyvin ja levität päälle jonkinlaista täyteläistä voidetta.
2. Liuota 100 grammaa meri- tai ruokasuolaa litraan lämmintä vettä.

Puhdistuskylpyjen lisäksi voit tehdä käsien ihoa kosteuttavia ja ravitsevia koostumuksia. Kesto riippuu ihon tilasta. Tyypillisesti toimenpiteen kesto on 10-30 minuuttia. Reseptit kosteuttaviin kylpyihin:

1. 
   
   
   
   Ota kaksi ruokalusikallista kasviöljyä ja lisää 2 litraan lämmintä vettä. Laita kädet tuloksena olevaan seokseen kyynärpäihin asti. On suositeltavaa käyttää 2 kertaa viikossa.
2. Liuota yksi lusikallinen glyseriiniä ja yksi teelusikallinen ammoniakkia kahteen litraan lämmintä vettä. On suositeltavaa käyttää tätä kylpyä joka päivä kahden viikon ajan. Kuukauden kuluttua käsien kosteutuskurssi voidaan toistaa.
3. Ota yksi lusikallinen kuivattua yrttijauhoa, nokkosta, salviaa tai kamomillaa. Kaada raaka-aine litraan kiehuvaa vettä. Anna liemen jäähtyä ja upota kädet siihen puoleksi tunniksi.
4. Hapankaalimehu ja hera ovat tehokkaita tuotteita karkeaa ja karheaa ihoa vastaan. Tällaisen kylvyn jälkeen on suositeltavaa levittää käsiisi rasvapohjaista voidetta.
5. Tärkkelyspohjaiset kylvyt auttavat käsissä oleviin kovettumiin ja halkeamiin. Tätä varten sinun on laimennettava lusikallinen tärkkelystä litraan lämmitettyä vettä. Pidä kädet nesteessä 15 minuuttia, huuhtele sitten puhtaalla vedellä ja levitä ravitseva voide erityisesti kuivalle iholle.

Kuolleiden hiukkasten kuorinta

Kiitokset kuorintamenettely marraskeden kuolleet ihosolut poistetaan käsien ihosta valmistaen ihon pinnan vaikuttavan aineen toimintaan tulevan hoidon aikana. Tämä toimenpide on suoritettava kuorinnalla kylvyn aikana tai sen jälkeen. Tähän tapahtumaan voit käyttää joko valmista kuorintaa tai itse valmistamaasi kuorinta.

Tällaisen käsienhoitotuotteen luomiseksi sinun on otettava ruokalusikallinen hienoa suolaa ja yksi lusikka mitä tahansa kasviöljyä. Sekoita kaikki aineosat perusteellisesti, minkä jälkeen tuloksena oleva koostumus hierotaan perusteellisesti ihoon vanulapulla.

Kuorinnan tekemiseen on toinenkin resepti: sekoita lusikallinen sokeria ruokalusikalliseen oliiviöljyä. Käyttötapa on sama.

Kuorinnan käytön jälkeen siveltimet huuhdellaan lämpimällä vedellä ja kosteutetaan voideella.

Hieronnan positiiviset vaikutukset

Hieronnalla voi olla myös positiivinen vaikutus ihon reseptorit. Lisäksi se edistää imusolmukkeiden ja verenkiertoa, vapauttaen nivelsiteet ja lihakset jännityksistä. Tähän tarkoitukseen käytetään pääasiassa klassista hierontaa silittämällä ja hankaamalla sekä akupunktiota tai akupainantaa. Toimenpiteen aikana ihoa tulee voidella yksinkertaisella kosteusvoiteella tai erityisellä hierontaöljyllä.

Harjoitusten ansiosta voit poistaa raajoihisi päivän aikana kertyneen väsymyksen ja jännityksen. Jos jalat ja kädet ovat samassa asennossa pitkään, tämä voi johtaa niiden väsymiseen ja veren pysähtymiseen verisuonissa. Kun kätesi ovat kiireisiä koko päivän, esimerkiksi työskentelevät näppäimistön parissa, ne tarvitsevat lepoa.

Jos sormesi ovat olleet kovassa jännityksessä pitkään ja ovat olleet taipuneessa tilassa, sinun on tehtävä harjoituksia rentoutuaksesi ja suoristaaksesi. Jokainen harjoitus tulee tehdä noin 10 kertaa. Lisäksi tällainen voimistelu ei vie paljon aikaa. Perusharjoitukset:

1. Voit lievittää jännitystä ravistamalla käsiäsi ja kiertämällä sitten käsiäsi vastapäivään ja taaksepäin.
2. Ota aloitusasento kädet pöydällä. Ojenna ja taivuta käsiäsi.
3. Aseta kyynärpääsi pöydälle. Purista kätesi nyrkkiin, purista sitten jyrkästi ja purista.
4. Suorista kämmenet. Taivuta sormiasi yksi kerrallaan, aloittaen pikkusormesta. Sinun on suoristettava sormet päinvastaisessa järjestyksessä.

Ravitsemus, nesteytys ja suoja

Voiteiden käyttö on yksinkertaisesti välttämätöntä ihon ravitsemiseksi, kosteuttamiseksi ja suojaamiseksi. Samanaikaisesti jokaiseen tarkoitukseen valitaan erilainen voide. Niitä voi ostaa mistä tahansa kosmetiikkaliikkeestä tai voit valmistaa ne itse kotona, ja tällainen tuote ei ole yhtä tehokas kuin kaupasta ostettu.

Valmistaaksesi kerman kotona, sinun on otettava yksi ruokalusikallinen kehäkukka, kamomilla, naru tai jauhobanaani. Voit myös ottaa yrttiseoksen. Kaada raaka-aineen päälle 200 ml kiehuvaa vettä ja anna hautua 8-9 tuntia. Tämän ajan kuluttua siivilöi infuusio. Sekoita 50 grammaa voita yhteen teelusikalliseen saatua infuusiota ja samaan määrään luonnollista hunajaa. Sekoita kaikki hyvin ja levitä tuloksena oleva koostumus iholle.

Toisen kerman valmistamiseksi sinun on otettava kaksi kanankeltuaista ja 100 grammaa rasvaista smetanaa. Vatkaa tuotteet tehosekoittimella tai tehosekoittimella. Jatka vatkaamista, lisää vähitellen puolikkaan sitruunan mehu sekä kaksi ruokalusikallista vodkaa, jotka voidaan korvata 1 rkl konjakkia tai alkoholia.

Voit myös sekoittaa 50 grammaa glyseriiniä, kermaa ja muutama tippa sitruunamehua.

Naamiot kotona

Kotona voit helposti valmistaa ravitsevia ja kosteuttavia ihonaamioita, joiden ansiosta ihosta tulee vieläkin pehmeämpi kuin kylpyjä käytettäessä. Tällaiset naamiot eivät ainoastaan ​​​​ravitse ihoa, vaan niillä on myös positiivinen vaikutus orvaskeden pinnan suojaaviin ominaisuuksiin, samalla kun ne stimuloivat solujen palautumisprosessia.

Vinkki: naamioita tulee levittää vain aiemmin puhdistetulle iholle.

Useimmiten tällaiset tuotteet valmistetaan glyseriinin, lanoliinin, kosteusvoiteiden, öljyjen, vitamiinien, hunajan, vahan, kuninkaallisen hyytelön, ginsengin, kamomillan, aloen ja monien muiden perusteella. Kosmetiikkaliikkeistä voit ostaa valkaisu-, levä-, mallinta-, ikääntymistä estäviä ja muita valmiita seoksia naamioihin.

Naamiona voit käyttää myös tavallista rasvaista voidetta, jota tulee levittää paksuna kerroksena ja pitää ihon pinnalla vähintään 15 minuuttia. Naamion jäännökset poistetaan lämpimällä vedellä tai yksinkertaisesti paperipyyhkeellä. On suositeltavaa levittää tällaisia ​​​​koostumuksia yöllä, voitelemalla iho kermalla ja käyttämällä sellofaanikäsineitä päällä. Aamulla naamio pestään pois lämpimällä vedellä. Maskin reseptit:

1. 
   
   
   
   Parafiini naamio. Voitele kämmenet ja kätesi kermalla, peitä yläosa parafiinilla, joka on saatettava nestemäiseen tilaan kuumennettaessa. Kääri siveltimet sellofaaniin ja laita päälle frotee- tai puuvilla lapaset. Tällä tavalla on mahdollista hidastaa parafiinikoostumuksen jäähtymistä. Tämä lääke lievittää nivelsiteiden ja lihasten jännitystä ja lievittää nivelkipuja. Lämmön vaikutuksesta huokoset laajenevat, talineritys ja hikoilu lisääntyvät sekä imusolmukkeiden ja verenmuodostus paranevat. Tämän seurauksena ihosta tulee kiinteä, kiinteytynyt ja sileä. Kuivuneelle ja kuivalle iholle suositellaan parafiininaamaria.
2. Kaurapuuro-hunaja naamio. Sekoita kolme ruokalusikallista kaurapuuroa ruokalusikalliseen oliiviöljyä, lisää sama määrä maitoa ja teelusikallinen hunajaa. Sekoita kaikki huolellisesti ja levitä tuloksena oleva koostumus iholle. Tunnin kuluttua naamio voidaan poistaa. Tehostaaksesi vaikutusta voit käyttää puuvillahanskoja päällä.
3. Öljy-keltuainen naamio. Vatkaa yksi teelusikallinen hunajaa ja yksi kananmunan keltuainen, lisää ruokalusikallinen oliivi- tai auringonkukkaöljyä. Hiero tuloksena oleva koostumus ihoon, odota 20 minuuttia, huuhtele sitten lämpimällä vedellä ja voitele harjat ravitseva voide.

Lopuksi on syytä huomata, että on välttämätöntä puhdistaa paitsi käsien iho, myös kynnet. Tätä varten voit käyttää erityisiä harjoja ja erilaisia ​​öljyjä. Voit vaalentaa kynsiäsi käyttämällä sitruunamehua hieromalla sitä huolellisesti. Ihosi kauneutta voi täydentää kauniilla manikyyrillä.

Huolehtiessamme itsestämme kiinnitämme suurta huomiota kasvojen ihoon, hiuksiin ja vartaloon. Mutta emme aina ajattele käsiämme. Kuinka monta kertaa olemme tällä välin lukeneet kirjoista "aristokraattisista", "helloista", "aistillisista" käsistä. Ne herättävät huomiota vähintään kasvot tai hiustyyli, ja vaativat myös huolellista hoitoa. Tänään tarjoamme sinulle SPA-ohjelman käsille, jonka voit toteuttaa itse kotona. Vietä 20 minuuttia päivässä itsellesi ja kätesi ovat kauniit!

Mitä erityistä käsien ihossa on?

Tiedämme, kenen kasvojen iho on erittäin herkkä, silmien ympärillä oleva iho on herkkä, kaulan iho vaatii erityistä huomiota, mutta mitä tiedämme käsien ihosta? Samaan aikaan sillä on omat ominaisuutensa, jotka määrittävät hoidon hienoudet.

Yllätyt, mutta käsien ihoa voi verrata... kasvojen iho. Se on melko ohut ja herkkä. Tosiasia on, että käsien ihonalaisen rasvakudoksen kerros (normaalisti) on erittäin pieni, ihossa on myös vähän talirauhasia, joten ihoa kuivumiselta suojaavien lipidien tuotanto on vähäistä. Seurauksena on käsien ihon suuri haavoittuvuus. Mutta traumaattisuusaste on valitettavasti paljon korkeampi: sinun on myönnettävä, että omasta huolimattomuuttamme johtuen saamme usein naarmuja, viiltoja ja muita vahinkoja.

Käsien iho on erittäin herkkä: se reagoi hypotermiaan, kemikaaleihin (teetkö kotitöitä myös ilman käsineitä?) ja liialliseen kosteuteen. Ja jos et ala hoitamaan käsiäsi nyt, niin myöhemmin karheaa ja hilseilevää ihoa on vaikea elvyttää.

Kolme askelta käsien hoitoon

Olemmeko vakuuttaneet sinut siitä, että käsien hoito on välttämätöntä? No, voit aloittaa muutamalla yksinkertaisella mutta erittäin tärkeällä askeleella.

Vaihe 1

Ensimmäinen askel on muuttaa asennettasi käsiisi. Muistamme, että iho on täällä yhtä herkkä kuin kasvojenkin. Siksi sitä ei pidä pestä liian kylmällä tai kuumalla vedellä, käyttää aggressiivisia pesuaineita ja hieroa sitä kaikin voimin pyyhkeellä. Muista, kuinka huolellisesti peset kasvosi. Käsittele käsiäsi samalla tavalla: pese ne miellyttävän lämpöisellä vedellä, kuivaa ne huolellisesti, mutta älä hiero ihoa, älä mene ulos talvella ilman käsineitä. Nämä yksinkertaiset säännöt tarjoavat käsien ihollesi päivittäistä hoitoa ja mukavuutta.

Vaihe 2

Suojaa kätesi. Menetelmät ovat olleet tiedossa jo kauan, mutta emme aina noudata niitä. Käytä kumihanskoja kun peset astioita, siivoat taloa tai käsittelet kotitalouskemikaaleja. Ymmärrämme, että monet ihmiset tuntevat epämukavaa työskennellä niissä, mutta yritä käyttää ohuita kirurgisia käsineitä, ne voivat olla mukavampia. Ja kesällä, kun työskentelet puutarhassa, älä unohda puuvillakäsineitä. Ja jos joudut työskentelemään paljain käsin, levitä niihin ensin täyteläistä voidetta, se luo suojaa. Älä unohda käsiäsi ja kun olet merellä, levitä niihin aurinkovoidetta. Riittävän lipidikerroksen puuttuessa käsien iho menettää nopeasti kosteuden ja kuivuu suorassa auringonvalossa.

Vaihe 3

Kolmas askel on miellyttävin: anna käsillesi kotikylpylä käsillesi. Se ei ole ollenkaan vaikeaa ja erittäin hyödyllistä.

Kuorinta

Käsien kuorinta auttaa pääsemään eroon hilseilevästä ihosta, uudistamaan sitä, tekemään siitä hellämmän ja pehmeämmän. Mutta muista: jos käsien iho on erittäin kuiva, halkeileva ja herkkä, on parempi tehdä ei kuorinta, vaan kuorinta.

Hankausaineena voit käyttää kahvinporoja tai pieniä kaurahiutaleita sekoitettuna öljyyn ja hunajaan (pieninä määrinä). Voit suorittaa toimenpiteen sitruunamassalla: sen koostumuksessa oleva happo auttaa poistamaan kuivia ihohiukkasia, ja lisäksi sitruunalla on valkaiseva vaikutus.

Käsikylpyjä

Käsikylpy on vain 10-15 minuuttia omistettu itsellesi, ja upea tulos. Toimenpiteen aikana kätesi lepäävät ja rentoutuvat, ja pidät myös tauon jatkuvista kotitöistä.

Tärkkelyskylpy on täydellinen pehmentämään ihoa, lievittämään tulehdusta ja ärsytystä. Valmista se sekoittamalla kaksi teelusikallista perunatärkkelystä pieneen kuumaan veteen. Sekoita niin, ettei seoksessa ole kokkareita ja kaada astiaan, jossa on jo noin 1 litra kuumaa vettä. Sekoita, odota miellyttävää lämpötilaa ja laita kätesi astiaan (voit lisätä vettä tarvittaessa). Kylpy pellavansiemenkeittimellä (kolme teelusikallista litrassa vettä) auttaa pehmentämään ihoa.

Naamiot

Ja taas käytetään kaurapuuroa. Olet jo tehnyt niistä kuorinnan, mutta niistä tulee myös erinomainen ravitseva naamio, joka on ihanteellinen kuivalle iholle. Sekoita yksi keltuainen jälkiruokalusikalliseen kaurapuuroa tai pieniä hiutaleita. Lisää seokseen hieman hunajaa ja levitä käsillesi 15 minuuttia. Huuhtele sitten vedellä ja levitä ravitseva voide.

Öljyillä tehdyillä naamioilla on erittäin hyvä vaikutus ihoon. Sekoita esimerkiksi kookosöljy kuivattujen ruiskukan ja kehäkukan kukkien kanssa ja levitä seosta käsiisi. Se kosteuttaa ihoa, antaa sille nuorekkuutta, ja miellyttävä bonus on se, että kookosöljy säilyttää täydellisesti terveet kynnet.

Tietysti ostat käsivoidetta apteekista tai kosmetiikkakaupasta. Käytä kuitenkin pientä osaamistamme: lisää siihen A- ja E-vitamiinia (tokoferoli, aevit). Tämä auttaa tehostamaan sen hyödyllisiä vaikutuksia.

Ja älä unohda, että käsien ihosta tulee huolehtia yhtä säännöllisesti kuin kasvojasi. Ja sitten kätesi eivät koskaan anna periksi ikäsi. Anna käsien hoidosta ja itsestäsi huomioimisesta tulla uusi tyyli elämääsi.