Tratamentos de mãos em casa

As estatísticas mostram que ao fazer amizades, depois do rosto, prestamos atenção nas mãos. As mãos podem dizer muito. Muitas vezes eles podem ser usados ​​para determinar a verdadeira idade de uma pessoa. E, claro, todas as mulheres se esforçam para que suas mãos fiquem bonitas e bem cuidadas. E se é melhor confiar uma manicure complexa a um profissional, então os procedimentos de cuidado não são difíceis de realizar de forma independente em casa.

Por que é importante cuidar da pele das mãos?

Curiosamente, a pele das mãos é muito delicada, suscetível à influência de fatores negativos. E existem muitos desses fatores. Ar frio do inverno, calor do verão. E não se esqueça dos trabalhos domésticos, que também não têm o melhor efeito no estado da sua pele.

A pele das mãos é quase tão fina e vulnerável quanto a pele ao redor dos olhos. Isso se deve ao fato de que praticamente não há gordura subcutânea e músculos. Portanto, é necessário tratar suas mãos com cuidado especial.

Assista a um vídeo sobre este assunto:

Tratamentos úteis para as mãos

Vamos ver quais procedimentos restauram a pele das mãos no nível celular:

1. banhos de mãos;
2. máscaras para a pele das mãos;
3. descamação.

Procedimentos como massagem nas mãos e banhos de parafina também são muito úteis.

Durante a massagem, o fluxo sanguíneo é ativado, a pele fica mais elástica e esticada. E se você usar vários cosméticos durante o procedimento, isso potencializará o efeito várias vezes.

Quanto aos banhos de parafina, este é um procedimento restaurador indispensável, especialmente relevante na estação fria. A pele fica saturada de substâncias úteis, tornando-se visivelmente mais bem cuidada e rejuvenescida.

Porém, este é um procedimento muito difícil, que tem suas contra-indicações. Por exemplo, banhos de parafina não devem ser feitos se a pele estiver danificada.

Para mais informações sobre isso, assista ao vídeo:

Como proteger suas mãos?

Mas para não anular todos os esforços, é preciso seguir algumas regras.

1. Não negligencie as luvas de borracha ao fazer trabalhos domésticos. Produtos químicos domésticos agressivos são prejudiciais à pele delicada. Mas o uso de produtos domésticos comuns também afeta negativamente a condição da pele das mãos. Se possível, é altamente desejável minimizar todos os contatos possíveis com produtos químicos domésticos. E até a louça é melhor lavada com luvas especiais.
2. Lave as mãos com água em temperatura confortável. Observe que a água não deve estar muito quente. Mudanças severas de temperatura podem causar vermelhidão e descamação da pele.
3. Após contato com água, seque bem as mãos para evitar rachaduras na pele.
4. Ajuste seu regime de consumo. Certifique-se de beber a quantidade necessária de água por dia.
5. Consulte o seu médico e comece a tomar vitaminas A, C e E, as vitaminas mais essenciais para uma pele saudável e bonita.
6. Durante o dia, hidrate as mãos com um creme suave. Isso ajudará a evitar ressecamento, descamação, etc.

Tratamentos SPA para mãos em casa

Os tratamentos caseiros não podem substituir totalmente as visitas ao salão. No entanto, são certamente bons para manter as mãos em forma entre os tratamentos de salão.

O que você precisará para isso?

1. Óleos básicos e essenciais.
2. Ervas e sal marinho.
3. Um recipiente que servirá de banho.
4. Um guardanapo de linho ou algodão. Preste atenção na qualidade do tecido. Esqueça a toalha felpuda, ela pode deixar fios e fiapos na pele.
5. Um creme hidratante adaptado às necessidades específicas da sua pele.

Os procedimentos são melhor realizados quando o dever de casa estiver concluído e houver algumas horas livres para cuidar de si mesmo.

Preparação para procedimentos

Como preparar adequadamente as mãos para tratamentos de spa?

1. Remova a camada de verniz das unhas. Deve-se dar preferência ao removedor de esmalte que não contenha acetona.
2. Lave as mãos com água morna e sabão neutro.
3. Seque a pele com um guardanapo.

Então vamos começar!

Banhos de mãos

Quais são os benefícios dos banhos de mãos?

1. Os banhos têm um efeito relaxante e suavizante.
2. Após esse procedimento, é mais fácil remover a cutícula.
3. A pele fica saturada de substâncias úteis se você adicionar à água seus óleos essenciais favoritos, sal marinho, etc.

A duração do procedimento deve ser de aproximadamente 5 a 7 minutos. Isso é suficiente para alcançar o efeito desejado. Não deixe a água do banho muito quente, a temperatura deve ser confortável e agradável à pele.

Vejamos algumas receitas simples:

1. Você precisa adicionar uma colher de sopa de óleo base, azeitona ou amêndoa, à água morna. E três gotas de óleos essenciais de alecrim e mentol. Este banho lhe dará força e vigor.
2. Adicione o suco de um limão e 3 gotas de óleo essencial cítrico à água aquecida. Por exemplo, toranja ou laranja. Enriqueça a solução resultante adicionando um pouco de refrigerante e canela. Esse banho cítrico não só terá um efeito benéfico na pele, mas também levantará o seu ânimo com um aroma fresco e brilhante.

Este é um produto suave que renova a camada superior da pele, esfoliando as partículas mortas.
Observe que este procedimento tem suas contra-indicações.

O procedimento pode ser realizado imediatamente após o banho de mãos.

Vejamos as receitas mais populares.

1. Descascamento de frutas. Para a preparação você precisará de frutas ou bagas com sabor amargo pronunciado. Por exemplo, kiwi, morangos, laranjas, etc. As frutas devem ser moídas no liquidificador até ficarem homogêneas. Em seguida, aplique cuidadosamente na pele das mãos e esfregue suavemente por 5 minutos. Em seguida, enxágue com água morna.
2. Descascamento de sal. Um poderoso agente esfoliante, um auxiliar indispensável na estação fria. Para preparar a mistura para descascar, é necessário misturar sal e mel grosso em proporções iguais. Aqueles com pele seca e sensível devem adicionar um pouco de creme de leite ou óleo base à mistura.
3. Descascamento de café. Talvez a receita mais simples. Tudo o que precisamos é de borra de café. A mistura é esfregada suavemente na pele das mãos por 5-7 minutos e depois lavada com água morna.
4. Descascamento de argila. O pó de argila deve ser diluído em água morna para formar um creme azedo espesso. A massa é esfregada suavemente na pele por 10 minutos.

E não se esqueça de hidratar a pele após o procedimento com máscara, óleo ou creme nutritivo.

Como você sabe, as máscaras são um remédio muito eficaz que ajuda a manter a pele jovem e saudável.
Existem várias receitas muito simples e eficazes.

1. Máscara de ovo. Para preparar a máscara você vai precisar da gema de um ovo e 1 colher de sopa de mel. A massa deve ser aplicada nas mãos e deixada por algum tempo.
2. Máscara de mel. Para uma colher de sopa de mel você precisa adicionar um pouco de suco de limão e óleo vegetal. Aplicar na pele das mãos com movimentos suaves.
3. Máscara de aveia. Despeje água fervente sobre 2 colheres de sopa de aveia grande. Quando os flocos incharem e esfriarem um pouco, pode-se adicionar um pouco de azeite. Lubrifique as mãos com a mistura resultante e deixe por 10 minutos.

Fique jovem e bonita e não se esqueça de reservar um tempo para cuidar de si mesma!

Só pela aparência das mãos pode-se entender a verdadeira idade de uma pessoa. A pele das mãos é vulnerável, pois contém uma quantidade muito pequena de água em sua composição, e na superfície da pele existem poucas glândulas sebáceas, que estão completamente ausentes nas palmas. Portanto, o cuidado com as mãos é importante não apenas do ponto de vista estético.

Características de cuidados com as mãos

A limpeza constante da casa com vários produtos químicos afeta negativamente a condição da pele. A maioria das mulheres não presta atenção especial aos cuidados com as mãos e unhas. Só às vezes o belo sexo aplica creme nas mãos se elas ficarem secas e ásperas. E a falta de cuidados adequados pode provocar a formação de rugas, manchas senis e pequenas fissuras nas mãos.

Além disso, as fissuras resultantes podem causar infecção, uma vez que micróbios e contaminantes penetram facilmente sob a pele através delas. A exposição prolongada e frequente a detergentes contribui para a perturbação do sistema imunitário, bem como para o desenvolvimento de doenças de pele, incluindo eczema e dermatite alérgica. Falando sobre como cuide de suas mãos em casa, podemos recomendar seguir algumas regras e recomendações:

1. As mãos devem ser limpas da sujeira com água em temperatura ambiente, pois o uso de água fria para esse fim pode causar descamação das mãos, além de rigidez da pele. E o uso de água quente resseca a pele, desengordurando a superfície, e por conta disso a pele fica áspera e áspera.
2. Todos os trabalhos domésticos, por exemplo, lavar, lavar, cozinhar, limpar, devem ser realizados apenas com luvas de proteção, pois os produtos químicos que fazem parte dos detergentes afetam negativamente o estado da pele das mãos.
3. Ao lavar as mãos, recomenda-se o uso de sabonete ou gel especial. Esses produtos contêm substâncias que evitam o ressecamento da pele.
4. Após contato com água, as mãos devem ser bem secas. Isso evitará a formação de unhas nos dedos.
5. Recomenda-se aplicar hidratante nas mãos diariamente.
6. É preciso lembrar que os cotovelos também precisam de cuidados cuidadosos, pois a pele costuma ficar áspera e seca. Por isso, ao lavar as mãos, deve-se esfregar os cotovelos com esfoliante ou pedra-pomes em movimentos circulares, após o que a pele deve ser generosamente lubrificada com um creme rico com adição de algumas gotas de suco de limão.

Além dessas recomendações, recomenda-se que meninas a partir dos 25 anos façam manicure e massagem nas mãos no spa pelo menos uma vez a cada 2 semanas e a partir dos 35 anos - pelo menos 3 vezes por mês.

Métodos de limpeza eficazes

O processo de cuidar da pele das mãos em casa envolve a remoção de contaminantes externos. Na maioria das vezes, simplesmente lavar as mãos com sabão não é suficiente para uma limpeza completa. Portanto, é recomendável limpar periodicamente a pele das mãos com banhos de limpeza especiais. Este procedimento envolve a imersão das mãos em água para que todo o líquido cubra não apenas as mãos, mas também os antebraços até a articulação do cotovelo.

Receitas para banhos de limpeza

Existem muitas receitas de banho eficazes que são uma excelente resposta à questão de como cuidar bem da pele das mãos. Isso não requer ingredientes específicos ou custos elevados. Receitas culinárias:

1. Pegue um litro de água morna, dissolva uma colher de glicerina, a mesma quantidade de sabonete líquido, uma colher de chá de bicarbonato de sódio, meia colher de chá de amônia. É necessário manter as mãos no banho resultante por 10 minutos, depois enxugar bem a pele e aplicar algum tipo de creme rico por cima.
2. Dissolva 100 gramas de sal marinho ou de cozinha em um litro de água morna.

Além dos banhos de limpeza, você pode fazer composições para hidratar e nutrir a pele das mãos. A duração dependerá do estado da pele. Normalmente, a duração do procedimento é de 10 a 30 minutos. Receitas para banhos hidratantes:

1. 
   
   
   
   Pegue duas colheres de sopa de óleo vegetal e adicione 2 litros de água morna. Coloque as mãos na mistura resultante até os cotovelos. Recomenda-se usar 2 vezes por semana.
2. Dissolva uma colher de glicerina e uma colher de chá de amônia em dois litros de água morna. Recomenda-se usar este banho todos os dias durante duas semanas. Depois de um mês, o curso de hidratação das mãos pode ser repetido.
3. Pegue uma colher de erva seca de banana, urtiga, sálvia ou camomila. Despeje a matéria-prima com um litro de água fervente. Deixe o caldo esfriar e mergulhe as mãos nele por meia hora.
4. Suco de chucrute e soro de leite são produtos eficazes no combate à pele áspera e áspera. Após esse banho, recomenda-se aplicar nas mãos um creme à base de gordura.
5. Banhos à base de amido ajudam com calosidades e rachaduras existentes nas mãos. Para isso, é necessário diluir uma colher de amido em um litro de água aquecida. Mantenha as mãos no líquido por 15 minutos, depois enxágue com água e aplique um creme nutritivo específico para pele seca.

Esfoliação de partículas mortas

Graças a procedimento de esfoliação as células mortas do estrato córneo são removidas da pele das mãos, preparando a superfície da pele para a ação da substância ativa durante cuidados futuros. Este procedimento deve ser realizado com esfoliante durante ou após o banho. Para este evento, você pode usar um esfoliante pronto ou preparado em casa.

Para criar esse produto para cuidar das mãos, você precisa de uma colher de sopa de sal fino e uma colher de qualquer óleo vegetal. Misture bem todos os ingredientes e, em seguida, esfregue bem a composição resultante na pele com um algodão.

Existe outra receita para fazer uma esfoliação: misture uma colher de açúcar com uma colher de azeite. O método de aplicação é o mesmo.

Após o uso do esfoliante, os pincéis são enxaguados com água morna e hidratados com creme.

Efeitos positivos da massagem

A massagem também pode ter um efeito positivo sobre receptores de pele. Além disso, promove a circulação linfática e sanguínea, aliviando a tensão dos ligamentos e músculos. Para tanto, utiliza-se principalmente a massagem clássica na forma de carícias e fricções, bem como a acupuntura ou acupressão. Durante o procedimento, a pele deve ser lubrificada com um hidratante simples ou óleo de massagem especial.

Graças aos exercícios, você pode eliminar o cansaço e a tensão que se acumularam em seus membros durante o dia. Se as pernas e os braços ficarem na mesma posição por muito tempo, isso pode causar fadiga e estagnação do sangue nos vasos. Quando suas mãos estão ocupadas ao longo do dia, por exemplo, trabalhando no teclado, elas precisam descansar.

Se seus dedos estiveram sob forte tensão por muito tempo e dobrados, você precisa fazer exercícios para relaxar e endireitar. Cada exercício deve ser feito cerca de 10 vezes. Além disso, essa ginástica não leva muito tempo. Exercícios básicos:

1. Para aliviar a tensão, você pode apertar as mãos e girá-las no sentido anti-horário e para trás.
2. Tome a posição inicial com as mãos sobre a mesa. Estenda e dobre as mãos.
3. Coloque os cotovelos sobre a mesa. Cerre os punhos, depois abra e aperte com força.
4. Endireite as palmas das mãos. Dobre os dedos, um de cada vez, começando pelo dedo mínimo. Você precisa endireitar os dedos na ordem inversa.

Nutrição, hidratação e proteção

O uso de cremes é simplesmente necessário para nutrir, hidratar e proteger a pele. Ao mesmo tempo, é selecionado um tipo diferente de creme para cada finalidade. Eles podem ser comprados em qualquer loja de cosméticos ou você mesmo pode prepará-los em casa, e esse produto não será menos eficaz do que um comprado em loja.

Para preparar o creme em casa, é preciso levar uma colher de sopa de calêndula, camomila, barbante ou banana. Você também pode tomar uma mistura de ervas. Despeje 200 ml de água fervente sobre a matéria-prima e deixe fermentar por 8 a 9 horas. Após este tempo, coe a infusão. Misture 50 gramas de manteiga com uma colher de chá da infusão resultante e a mesma quantidade de mel natural. Misture tudo bem e aplique a composição resultante na pele.

Para preparar outro creme, é necessário levar duas gemas de frango e 100 gramas de creme de leite gordo. Bata os produtos na batedeira ou liquidificador. Continuando a bater, acrescente aos poucos o suco de meio limão, além de duas colheres de vodka, que podem ser substituídas por 1 colher de conhaque ou álcool.

Você também pode misturar 50 gramas de glicerina, creme e algumas gotas de suco de limão.

Máscaras em casa

Você pode facilmente fazer em casa máscaras nutritivas e hidratantes para a pele, graças às quais a pele fica ainda mais macia do que no banho. Essas máscaras não só nutrem a pele, mas também têm um efeito positivo nas propriedades protetoras da superfície da epiderme, ao mesmo tempo que estimulam o processo de restauração celular.

Dica: as máscaras só devem ser aplicadas na pele previamente limpa.

Na maioria das vezes, esses produtos são feitos à base de glicerina, lanolina, hidratantes, óleos, vitaminas, mel, cera, geleia real, ginseng, camomila, babosa e muito mais. Nas lojas de cosméticos você pode adquirir máscaras clareadoras, algas, modeladoras, antienvelhecimento e outras misturas prontas para máscaras.

Como máscara, também pode-se usar um creme gorduroso comum, que deve ser aplicado em camada espessa e mantido na superfície da pele por pelo menos 15 minutos. Os restos da máscara são removidos com água morna ou simplesmente removidos com guardanapo de papel. Recomenda-se aplicar tais composições à noite, lubrificando a pele com creme e usando luvas de celofane por cima. De manhã, a máscara é lavada com água morna. Receitas de máscara:

1. 
   
   
   
   Máscara de parafina. Lubrifique as palmas das mãos com creme, cubra a parte superior com parafina, que deve ser levada ao estado líquido quando aquecida. Embrulhe os pincéis em papel celofane e coloque luvas felpudas ou de algodão por cima. Desta forma será possível retardar o processo de resfriamento da composição de parafina. Este remédio alivia a tensão nos ligamentos e músculos e alivia as dores nas articulações. Sob a influência do calor, os poros se expandem, a secreção sebácea e a sudorese aumentam e a linfa e a formação do sangue melhoram. Como resultado, a pele fica tonificada, firme e lisa. Uma máscara de parafina é recomendada para pele desidratada e seca.
2. Máscara de aveia e mel. Misture três colheres de aveia com uma colher de azeite, acrescente a mesma quantidade de leite e uma colher de chá de mel. Misture tudo bem e aplique a composição resultante na pele. Depois de uma hora, a máscara pode ser removida. Para potencializar o efeito, você pode usar luvas de algodão por cima.
3. Máscara de gema de óleo. Bata uma colher de chá de mel e uma gema de ovo de galinha, adicione uma colher de sopa de azeite ou óleo de girassol. Esfregue a composição resultante na pele, espere 20 minutos, depois enxágue com água morna e lubrifique os pincéis com creme nutritivo.

Concluindo, é importante ressaltar que é necessário limpar não só a pele das mãos, mas também as unhas. Para fazer isso, você pode usar pincéis especiais e óleos diversos. Para clarear as unhas, você pode usar suco de limão esfregando bem. A beleza da sua pele pode ser complementada por uma linda manicure.

Ao cuidar de nós mesmos, prestamos muita atenção à pele do rosto, ao cabelo e ao corpo. Mas nem sempre pensamos em nossas mãos. Enquanto isso, quantas vezes lemos em livros sobre mãos “aristocráticas”, “gentis” e “sensuais”. Eles atraem a atenção tanto quanto o rosto ou o penteado e também exigem cuidados cuidadosos. Hoje oferecemos-lhe um programa de SPA para as mãos, que você mesmo pode implementar em casa. Passe 20 minutos por dia consigo mesmo e suas mãos ficarão lindas!

O que há de especial na pele das suas mãos?

Sabemos quem a pele do rosto é muito delicada, a pele ao redor dos olhos é delicada, a pele do pescoço requer atenção especial, mas o que sabemos sobre a pele das mãos? Entretanto, possui características próprias que determinam as sutilezas do cuidado.

Você ficará surpreso, mas a pele das suas mãos pode ser comparada a... pele facial. É bastante fino e sensível. O fato é que a camada de tecido adiposo subcutâneo das mãos (normalmente) é extremamente pequena, também há poucas glândulas sebáceas na pele, então a produção de lipídios que protegem a pele do ressecamento é baixa. A consequência disso é a alta vulnerabilidade da pele das mãos. Mas o índice traumático, infelizmente, é muito maior: é preciso admitir que por descuido próprio muitas vezes recebemos arranhões, cortes e outros danos.

A pele das mãos é muito sensível: reage à hipotermia, aos produtos químicos (você também faz trabalhos domésticos sem luvas?) e ao excesso de umidade. E se você não começar a cuidar das mãos agora, mais tarde será difícil reviver a pele áspera e escamosa.

Três passos para cuidar das mãos

Já o convencemos de que cuidar das mãos é necessário? Bem, você pode começar com alguns passos simples, mas muito importantes.

Passo 1

O primeiro passo é mudar sua atitude em relação às mãos. Lembramos que a pele aqui é tão sensível quanto a do rosto. Por isso não se deve lavar com água muito fria ou quente, usar detergentes agressivos e esfregar com toda força com uma toalha. Lembre-se de quão cuidadosamente você lava o rosto. Trate as mãos da mesma forma: lave-as com água em temperatura confortável, seque-as bem, mas não esfregue a pele, não saia no inverno sem luvas. Estas regras simples proporcionarão à pele das suas mãos cuidado e conforto diários.

Passo 2

Proteja suas mãos. Os métodos são conhecidos há muito tempo, mas nem sempre os seguimos. Ao lavar louça, limpar a casa ou manusear produtos químicos domésticos, use luvas de borracha. Compreendemos que muitas pessoas se sentem desconfortáveis ​​ao trabalhar com elas, mas experimente usar luvas cirúrgicas finas, pois podem ser mais confortáveis. E no verão, ao trabalhar no jardim, não se esqueça das luvas de algodão. E se você tiver que trabalhar com as próprias mãos, aplique primeiro um creme rico nelas, isso criará proteção. Não se esqueça das mãos e quando estiver no mar aplique protetor solar nelas. Privada de uma camada lipídica suficiente, a pele das mãos perde rapidamente a umidade e seca sob a luz solar direta.

etapa 3

O terceiro passo é o mais agradável: faça uma sessão de SPA caseiro para as mãos. Não é nada difícil e é muito útil.

Esfrega

A esfoliação para as mãos ajuda a eliminar a descamação da pele, renová-la, torná-la mais macia e macia. Mas lembre-se: se a pele das mãos estiver muito seca, rachada e sensível, então é melhor não fazer uma esfoliação, mas sim um peeling.

Como agente de limpeza, você pode usar borra de café ou aveia pequena misturada com óleo e mel (em pequenas quantidades). Você pode realizar o procedimento com polpa de limão: o ácido em sua composição ajuda a remover as partículas secas da pele e, além disso, o limão tem efeito clareador.

Banhos de mãos

Um banho de mãos leva apenas 10-15 minutos dedicados a você e um resultado maravilhoso. Durante o procedimento, suas mãos descansarão e relaxarão, e você também fará uma pausa nas contínuas tarefas domésticas.

Um banho de amido é perfeito para suavizar a pele, aliviando inflamações e irritações. Para prepará-lo, misture duas colheres de chá de fécula de batata com um pouco de água quente. Mexa para que não haja grumos na mistura e despeje em um recipiente que já contenha cerca de 1 litro de água quente. Mexa, espere atingir uma temperatura confortável e coloque as mãos no recipiente (pode adicionar água se necessário). Um banho com decocção de sementes de linhaça (três colheres de chá por litro de água) ajuda a suavizar a pele.

Máscaras

E novamente será usada aveia. Você já fez uma esfoliação com eles, mas também dão uma excelente máscara nutritiva, ideal para quem tem pele seca. Misture uma gema com uma colher de sobremesa de aveia ou flocos pequenos. Adicione um pouco de mel à mistura e aplique nas mãos por 15 minutos. Em seguida, enxágue com água e aplique um creme nutritivo.

Máscaras feitas com óleos têm um efeito muito bom na pele. Por exemplo, misture óleo de coco com flores secas de centáurea e calêndula e aplique a mistura nas mãos. Ele vai hidratar a pele, dar-lhe juventude, e um bônus agradável é que o óleo de coco mantém perfeitamente as unhas saudáveis.

Claro, você compra creme para as mãos em uma farmácia ou loja de cosméticos. Mas use nosso pouco conhecimento: adicione vitaminas A e E (tocoferol, aevit). Isso ajudará a aumentar seus efeitos benéficos.

E não se esqueça que você precisa cuidar da pele das mãos com a mesma regularidade que cuida do rosto. E então suas mãos nunca revelarão sua idade. Deixe que o cuidado com as mãos e a atenção a si mesmo se tornem um novo estilo de sua vida.