Видео за масаж на лице и шия за бръчки

Здравейте скъпи читатели. Днес ще говорим за това как да поддържате лицето си свежо и младо у дома. В крайна сметка нашите баби не са посещавали салони за красота. Това означава, че има изпитани средства за удължаване на младостта. Един от тях е масаж на лицето за бръчки, определено ще дам видео примери за яснота.

Нека първо да разгледаме с какво е полезен този масаж:

1. подобрява кръвообращението. Това означава, че кожата на лицето ще започне да получава повече хранителни вещества. Това определено ще се отрази благоприятно на външния й вид;
2. облекчава мускулното напрежение. Това води до изглаждане на бръчките. Тази процедура също намалява отока и подобрява тонуса на кожата;
3. дренажът на излишната лимфа и подобреното кръвообращение нормализира работата на мастните жлези. Следователно процедурата ви позволява да се отървете от себорея и акне.

Тази процедура има някои противопоказания. Не се прилага при кожни увреждания, възпаления или обриви. Противопоказан е и при брадавици. По-добре е да не докосвате места с бенки, въздействието върху тях трябва да бъде минимално. Процедурата не трябва да се извършва при инфекциозни заболявания.

Има много видове различни масажи. Подбрах за вас най-ефективните. Лесно могат да се направят у дома.

Преди всяка процедура кожата на лицето се почиства. Можете да направите парна баня, да нанесете подхранващ крем или специално масло.

Класически масаж на лице

Тази техника е най-популярната. Всички движения на пръстите се извършват стриктно по масажните линии. В противен случай, вместо еластична кожа, можете да получите отпусната кожа. Класическата версия включва следните техники:

1. галене - леко натиснете кожата с ръка, натискът не трябва да надвишава неговата тежест;
2. тритурация - също включва натиск, по-силен от поглаждането. Но за да не причинява дискомфорт;
3. месене - изпълнява се спираловидно, натискът върху кожата варира от минимален до максимален;
4. потупване, вибрационни техники - изпълнява се с ръба на дланта. Това са колебателни движения с различен ритъм.

Класическият масаж на лицето има много проста техника. Основните движения са към ушите, от ъглите на устата, центъра на брадичката и долната част на носа. От средата на челото до слепоочията. От външния ъгъл на окото към вътрешния – по горната част на клепача. И обратно по долния клепач в обратна посока. За да разберете по-добре тази техника, гледайте видеоклипа.

Ще бъде полезно за абсолютно всички, независимо от възрастта.

Лимфодренажен масаж

Тази процедура ще помогне да се отървете от подуването и да подобрите кръвообращението. Масажирането е най-добре да се прави сутрин, поне 1-2 пъти седмично. Можете да го направите ръчно или да използвате различни инструменти. Стоманени топки, лъжици, ролки, специални буркани за лифтинг на лицето. Лифтинг масаж на лице се препоръчва за тези, които имат отоци и торбички под очите. А също и подуване. Ще бъде полезно при асиметрия на лицето. Ако е причинено от нарушение на водно-солевия баланс. Препоръчвам да научите повече за техниката на процедурата в моята статия за лимфен дренажен масаж на лицето.

А ето и подробната техника. Гледай видеото:

Lisa.ru ще ви разкаже за няколко отлични техники за масаж, които ще ви помогнат да останете млади и красиви без много усилия.

Всяка жена, независимо на колко години е, се тревожи преди всичко за красотата на лицето си. Разбира се, всеки иска да има изразителен овал и ясен контур от линии. За съжаление, с възрастта кожата почти неизбежно избледнява. Но не бързайте да си уговорите среща с козметолог за скъп лифтинг на лицето: с малко усилия можете да го направите спре процеса на стареене у дома, след като сте усвоили масаж на лицето за бръчки у дома.

Подготовка и предпазни мерки

Преди да започнете каквато и да е техника, трябва да се уверите, че нямате противопоказания. По правило повечето масажни техники не могат да се използват, ако:

1. розацея;
2. прищипан лицев нерв;
3. вирусни заболявания;
4. възпалителни процеси по лицето и обриви;
5. дерматит;
6. заболявания на кръвта и лимфата;
7. хипертония и някои други сърдечни заболявания;
8. кожни заболявания;
9. онкологични заболявания.

Ако имате някое от тези заболявания, консултирайте се с вашия лекар, преди да се отдадете на вечната младост.