Video kasvojen ja kaulan hieronnasta ryppyille

Hei rakkaat lukijani. Tänään puhumme siitä, kuinka pidät kasvosi raikkaana ja nuorekkaana kotona. Loppujen lopuksi isoäidimme eivät vierailleet kauneushoitoloissa. Tämä tarkoittaa, että nuoruuden pidentämiseen on olemassa hyväksi havaittuja keinoja. Yksi niistä on kasvojen hieronta ryppyille, annan ehdottomasti videoesimerkkejä selvyyden vuoksi.

Katsotaanpa ensin, kuinka tämä hieronta on hyödyllistä:

1. parantaa verenkiertoa. Tämä tarkoittaa, että kasvojen iho alkaa saada enemmän ravintoaineita. Tällä on varmasti myönteinen vaikutus hänen ulkonäköönsä;
2. lievittää lihasjännitystä. Tämä johtaa ryppyjen tasoittamiseen. Tämä toimenpide vähentää myös turvotusta ja parantaa ihon sävyä;
3. ylimääräisen imusolmukkeen poisto ja parantunut verenkierto normalisoivat talirauhasten toimintaa. Siksi menettelyn avulla voit päästä eroon seborreasta ja aknesta.

Tällä menettelyllä on joitain vasta-aiheita. Sitä ei suoriteta ihovaurioille, tulehduksille tai ihottumille. Se on myös vasta-aiheinen syylien hoitoon. On parempi olla koskettamatta luomialueita, vaikutuksen niihin tulisi olla minimaalisia. Toimenpidettä ei tule suorittaa tartuntatautien yhteydessä.

Erilaisia ​​hierontoja on monenlaisia. Olen valinnut sinulle tehokkaimmat. Ne voidaan tehdä helposti kotona.

Ennen minkäänlaista toimenpidettä kasvojen iho puhdistetaan. Voit ottaa höyrysaunan, levittää ravitseva voidetta tai erikoisöljyä.

Klassinen kasvohieronta

Tämä tekniikka on suosituin. Kaikki sormen liikkeet tapahtuvat tiukasti hierontalinjoja pitkin. Muuten voit saada roikkuvan ihon elastisen ihon sijaan. Klassinen versio sisältää seuraavat tekniikat:

1. silitti - paina ihoa kevyesti kädelläsi, paine ei saa ylittää sen vakavuutta;
2. triturointi - sisältää myös paineen, voimakkaampaa kuin silittäminen. Mutta jotta se ei aiheuta epämukavuutta;
3. vaivaamista - suoritetaan spiraalimaisesti, ihoon kohdistuva paine vaihtelee minimistä maksimiin;
4. taputus-, tärinätekniikat - suoritetaan kämmenen reunalla. Nämä ovat eri rytmien värähteleviä liikkeitä.

Klassisessa kasvohieronnassa on hyvin yksinkertainen tekniikka. Pääliikkeet suuntautuvat korvia kohti, suun kulmista, leuan keskeltä ja nenän alaosasta. Otsan keskeltä temppeleihin. Silmän ulkokulmasta sisäpuolelle - silmäluomen yläosaa pitkin. Ja päinvastoin alaluomea pitkin vastakkaiseen suuntaan. Jos haluat ymmärtää tämän tekniikan paremmin, katso video.

Siitä on hyötyä ehdottomasti kaikille iästä riippumatta.

Lymfaattinen hieronta

Tämä toimenpide auttaa pääsemään eroon turvotuksesta ja parantamaan verenkiertoa. Hieronta on parasta tehdä aamuisin, vähintään 1-2 kertaa viikossa. Voit tehdä sen manuaalisesti tai käyttää erilaisia ​​työkaluja. Teräspallot, lusikat, rullat, erikoispurkit kasvojen kohotukseen. Nostokasvohierontaa suositellaan niille, joilla on turvotusta ja pusseja silmien alla. Ja myös turvotusta. Se on hyödyllinen kasvojen epäsymmetriaan. Jos se johtuu vesi-suolatasapainon rikkomisesta. Suosittelen oppimaan lisää toimenpiteen tekniikasta artikkelissani kasvojen lymfavesihieronnasta.

Ja tässä on yksityiskohtainen tekniikka. Katso video:

Lisa.ru kertoo sinulle useista erinomaisista hierontatekniikoista, jotka auttavat sinua pysymään nuorena ja kauniina ilman paljon vaivaa.

Jokainen nainen, olipa hän kuinka vanha tahansa, on ensisijaisesti huolissaan kasvojensa kauneudesta. Tietenkin jokainen haluaa ilmeikkään soikean ja selkeän ääriviivan. Valitettavasti iho haalistuu iän myötä lähes väistämättä. Mutta älä kiirehdi varaamaan aikaa kosmetologille kalliiseen kasvojenkohotukseen: pienellä vaivalla voit tehdä sen pysäyttää ikääntymisprosessi kotona hallitsemalla kasvohieronnan ryppyjä varten kotona.

Valmistelut ja varotoimet

Ennen kuin aloitat minkä tahansa tekniikan, sinun on varmistettava, ettei sinulla ole vasta-aiheita. Useimpia hierontatekniikoita ei yleensä voida käyttää, jos:

1. ruusufinni;
2. puristettu kasvojen hermo;
3. virustaudit;
4. kasvojen tulehdusprosessit ja ihottumat;
5. dermatiitti;
6. veri- ja imunesairaudet;
7. verenpainetauti ja jotkut muut sydänsairaudet;
8. ihosairaudet;
9. onkologiset sairaudet.

Jos sinulla on jokin näistä sairauksista, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin sitoudut ikuiseen nuoruuteen.