Kırışıklıklar için yüz ve boyun masajının videosu

Merhaba sevgili okurlarım. Bugün yüzünüzü evde nasıl taze ve genç tutabileceğinizi konuşacağız. Sonuçta büyükannelerimiz güzellik salonlarını ziyaret etmediler. Bu, gençliği uzatmak için zamanla test edilmiş araçların olduğu anlamına gelir. Bunlardan biri de kırışıklıklara yönelik yüz masajıdır, netlik açısından mutlaka videolu örnekler vereceğim.

Öncelikle bu masajın ne kadar faydalı olduğuna bakalım:

1. kan dolaşımını iyileştirir. Bu, yüz derisinin daha fazla besin almaya başlayacağı anlamına gelir. Bunun görünüşü üzerinde kesinlikle olumlu bir etkisi olacaktır;
2. kas gerginliğini hafifletir. Bu, kırışıklıkların yumuşamasına yol açar. Bu prosedür aynı zamanda şişliği azaltır ve cilt tonunu iyileştirir;
3. fazla lenfin drenajı ve kan dolaşımının iyileştirilmesi, yağ bezlerinin işleyişini normalleştirir. Bu nedenle prosedür sebore ve sivilcelerden kurtulmanızı sağlar.

Bu prosedürün bazı kontrendikasyonları vardır. Herhangi bir cilt hasarı, iltihaplanma veya kızarıklık durumunda yapılmaz. Ayrıca siğiller için de kontrendikedir. Benli bölgelere dokunmamak daha iyidir, üzerlerindeki etki minimum düzeyde olmalıdır. Bulaşıcı hastalık durumlarında işlem yapılmamalıdır.

Birçok farklı masaj türü vardır. Sizin için en etkili olanları seçtim. Evde kolayca yapılabilirler.

Herhangi bir işlemden önce yüz derisi temizlenir. Buhar banyosu yapabilir, besleyici krem ​​veya özel yağ uygulayabilirsiniz.

Klasik yüz masajı

Bu teknik en popüler olanıdır. Tüm parmak hareketleri kesinlikle masaj çizgileri boyunca gerçekleşir. Aksi halde elastik bir cilt yerine sarkık bir cilde sahip olabilirsiniz. Klasik versiyon aşağıdaki teknikleri içerir:

1. okşayarak - elinizle cilde hafifçe bastırın, basınç ciddiyetini aşmamalıdır;
2. toz haline getirme - aynı zamanda okşamaktan daha güçlü bir baskıyı da içerir. Ancak rahatsızlığa neden olmamak için;
3. yoğurma - Spiral bir şekilde gerçekleştirilen cilt üzerindeki basınç minimumdan maksimuma değişir;
4. okşama, titreşim teknikleri - avuç içi kenarı ile gerçekleştirilir. Bunlar farklı ritimlerdeki salınım hareketleridir.

Klasik yüz masajının oldukça basit bir tekniği vardır. Ana hareketler ağzın köşelerinden, çenenin ortasından ve burnun alt kısmından kulaklara doğru yapılır. Alnın ortasından şakaklara kadar. Gözün dış köşesinden iç kısmına doğru - göz kapağının üst kısmı boyunca. Ve alt göz kapağı boyunca ters yönde tam tersi. Bu tekniği daha iyi anlamak için videoyu izleyin.

Yaşına bakılmaksızın kesinlikle herkes için faydalı olacaktır.

Lenfatik drenaj masajı

Bu prosedür şişlikten kurtulmanıza ve kan dolaşımını iyileştirmenize yardımcı olacaktır. Masaj en iyi sabahları, haftada en az 1-2 kez yapılır. Bunu manuel olarak yapabileceğiniz gibi farklı araçlar da kullanabilirsiniz. Yüz germe için çelik toplar, kaşıklar, rulolar, özel kavanozlar. Göz altlarında şişlik ve torbalanma olanlara, gerginleştirici yüz masajı önerilir. Ve ayrıca şişlik. Yüz asimetrisine faydalı olacaktır. Su-tuz dengesinin ihlalinden kaynaklanıyorsa. Yüz için lenfatik drenaj masajı ile ilgili makalemde işlemin tekniği hakkında daha fazla bilgi edinmenizi öneririm.

Ve işte ayrıntılı teknik. Videoyu izle:

Lisa.ru size çok fazla çaba harcamadan genç ve güzel kalmanıza yardımcı olacak birkaç mükemmel masaj tekniğini anlatacak.

Her kadın kaç yaşında olursa olsun öncelikle yüzünün güzelliğinden endişe duyar. Elbette herkes etkileyici bir oval ve net bir çizgi konturuna sahip olmak ister. Ne yazık ki yaşla birlikte cilt neredeyse kaçınılmaz olarak solar. Ancak pahalı bir yüz germe işlemi için bir güzellik uzmanından randevu almak için acele etmeyin: biraz çaba harcayarak bunu yapabilirsiniz. yaşlanma sürecini durdurmak evde kırışıklıklar için yüz masajında ​​ustalaşmış olmak.

Hazırlık ve Önlemler

Herhangi bir tekniğe başlamadan önce herhangi bir kontrendikasyonun olmadığından emin olmanız gerekir. Kural olarak, çoğu masaj tekniği aşağıdaki durumlarda kullanılamaz:

1. gül hastalığı;
2. yüz sinirinin sıkışması;
3. viral hastalıklar;
4. yüzdeki inflamatuar süreçler ve döküntüler;
5. dermatit;
6. kan ve lenf hastalıkları;
7. hipertansiyon ve diğer bazı kalp hastalıkları;
8. cilt hastalıkları;
9. onkolojik hastalıklar.

Bu hastalıklardan herhangi birine sahipseniz sonsuz gençliğe adım atmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.