얼굴, 목 주름 마사지 영상

사랑하는 독자 여러분 안녕하세요. 오늘은 집에서 얼굴을 신선하고 젊게 유지하는 방법에 대해 이야기하겠습니다. 결국 우리 할머니들은 미용실을 방문하지 않았습니다. 이는 젊음을 연장하기 위해 오랜 시간 검증된 수단이 있었음을 의미합니다. 그 중 하나는 주름에 대한 얼굴 마사지인데 명확성을 위해 비디오 예를 확실히 제공하겠습니다.

먼저 이 마사지가 어떻게 유용한지 살펴보겠습니다.

1. 혈액 순환을 개선합니다. 이는 얼굴 피부가 더 많은 영양분을 받기 시작한다는 것을 의미합니다. 이것은 확실히 그녀의 외모에 유익한 영향을 미칠 것입니다.
2. 근육의 긴장을 풀어줍니다. 이로 인해 주름이 완화됩니다. 이 시술은 또한 붓기를 줄이고 피부톤을 개선합니다.
3. 과도한 림프의 배수와 혈액 순환 개선으로 피지선 기능이 정상화됩니다. 따라서 이 절차를 통해 지루와 여드름을 제거할 수 있습니다.

이 절차에는 몇 가지 금기 사항이 있습니다. 피부 손상, 염증, 발진에는 시행되지 않습니다. 사마귀에도 금기입니다. 두더지가 있는 부위를 만지지 않는 것이 좋으며, 그 부위에 미치는 영향은 최소화되어야 합니다. 전염병이 있는 경우에는 이 절차를 수행해서는 안 됩니다.

다양한 마사지 종류가 많이 있습니다. 나는 당신에게 가장 효과적인 것을 선택했습니다. 집에서 쉽게 만들 수 있습니다.

모든 유형의 시술 전에 얼굴 피부를 깨끗하게 합니다. 한증탕을하거나 영양 크림이나 특수 오일을 바르십시오.

클래식 얼굴 마사지

이 기술이 가장 인기가 있습니다. 모든 손가락 움직임은 엄격하게 마사지 라인을 따라 이루어집니다. 그렇지 않으면 탄력있는 피부 대신에 처진 피부가 될 수 있습니다. 클래식 버전에는 다음 기술이 포함되어 있습니다.

1. 쓰다듬어 - 손으로 피부를 가볍게 누르십시오. 압력이 그 정도를 초과해서는 안됩니다.
2. 분쇄 - 쓰다듬는 것보다 더 강한 압력도 필요합니다. 하지만 불편함을 주지 않도록;
3. 반죽 - 나선형 방식으로 수행되며 피부에 가해지는 압력은 최소에서 최대까지 다양합니다.
4. 패팅, 진동 기술 - 손바닥 가장자리로 수행됩니다. 이것은 다양한 리듬의 진동 운동입니다.

고전적인 얼굴 마사지에는 매우 간단한 기술이 있습니다. 주요 움직임은 귀쪽으로, 입가에서, 턱 중앙, 코 아래 부분입니다. 이마 중앙부터 관자놀이까지. 눈 바깥쪽 모서리부터 안쪽까지 - 눈꺼풀 위쪽을 따라. 그리고 반대 방향으로 아래 눈꺼풀을 따라 반대 방향으로 진행합니다. 이 기술을 더 잘 이해하려면 비디오를 시청하십시오.

연령에 관계없이 절대적으로 모든 사람에게 유용할 것입니다.

림프 배수 마사지

이 절차는 붓기를 제거하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 마사지는 일주일에 최소 1~2회 아침에 하는 것이 가장 좋습니다. 수동으로 할 수도 있고, 다른 도구를 사용할 수도 있습니다. 강철 공, 숟가락, 롤러, 얼굴 리프팅용 특수 용기. 눈 밑이 붓고 처진 분들에게는 리프팅 페이셜 마사지를 추천합니다. 그리고 붓기도 합니다. 안면비대칭에 도움이 됩니다. 물-소금 균형을 위반하여 발생한 경우. 얼굴의 림프 배수 마사지에 관한 내 기사에서 절차 기술에 대해 자세히 알아보는 것이 좋습니다.

그리고 여기에 자세한 기술이 있습니다. 비디오 보기:

Lisa.ru는 많은 노력 없이도 젊고 아름다운 상태를 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 훌륭한 마사지 기술에 대해 알려드립니다.

모든 여성은 나이에 관계없이 주로 얼굴의 아름다움에 대해 걱정합니다. 물론 모든 사람은 표현력이 풍부한 타원형과 명확한 선 윤곽을 원합니다. 불행하게도 나이가 들면서 피부는 거의 필연적으로 퇴색됩니다. 하지만 값비싼 성형 수술을 위해 미용사와 성급하게 약속을 잡지 마세요. 조금만 노력하면 할 수 있습니다. 노화 과정을 멈추다 집에서 얼굴 주름 마사지를 마스터했습니다.

준비 및 주의사항

어떤 기술을 시작하기 전에 금기 사항이 없는지 확인해야 합니다. 일반적으로 다음과 같은 경우 대부분의 마사지 기술을 사용할 수 없습니다.

1. 주사;
2. 꼬집힌 안면 신경;
3. 바이러스성 질병;
4. 얼굴과 발진의 염증 과정;
5. 피부염;
6. 혈액 및 림프 질환;
7. 고혈압 및 기타 심장 질환;
8. 피부병;
9. 종양학 질환.

이러한 질병이 있는 경우, 영원한 젊음을 누리기 전에 의사와 상담하십시오.