Jak zvýšit turgor pokožky obličeje doma

Kožní turgor je kosmetický termín, který se používá k určení stupně pevnosti a pružnosti pokožky a také jejího celkového stavu. Elasticita a pevnost jsou dány zdravím těla, jeho věkem a také přítomností potřebných živin v něm: mikro a makroprvků, minerálů a vitamínů.

Čím je člověk starší, tím více mu chybí kolagen a elastin, v důsledku čehož se objevují záhyby, záhyby a vrásky, pozoruje se ptóza a ochablost měkkých tkání a zpomaluje se buněčný metabolismus. V tomto článku vám řekneme, co je to kožní turgor a jak jej zlepšit.

Co je to kožní turgor a jak zjistit jeho stav

Turgor neboli tón pleti je napětí buněčných membrán a buněčný tlak. Tón kůže svědčí o její schopnosti odolávat mechanickému namáhání (tah, natahování, tlak). Jinými slovy, jde o schopnost pokožky vrátit se do původního elastického stavu. Jak zjistit, že tón pleti je normální? Chcete-li zkontrolovat tón, můžete odtáhnout část pokožky, nechat ji v této poloze asi 5 sekund a poté ji uvolnit. Pokud se epitel rychle rozšiřuje, pak je jeho tón normální. Pokud je obtížné narovnat dermis, pak je pozorována atonie.

Dermální turgor závisí na aktivitě fibroblastů a ženského hormonu estrogenu. Hormon řídí fibroblasty, které podporují syntézu kolagenu a elastinu, fungují jako elastický pás a po mechanickém působení navracejí kůži do původního stavu. Hormon estrogen je ochráncem ženského těla. Díky němu je žena krásná, mladá a ženská. S přibývajícím věkem nastává menopauza a produkce hormonů mizí, což vede k atonii, ochabování a ztrátě elasticity.

Slabý tón je charakterizován následujícími příznaky:

1. dehydratace;
2. suchost;
3. ptóza;
4. špatné narovnání dermis po stlačení a vytažení.

Pokud je příčinou atonie pokožky věk, pak je poměrně těžké odolávat přirozeným procesům stárnutí. To vyžaduje několik hardwarových postupů, které mohou zahájit metabolický proces v buňkách dermis. Kromě hardwarových zákroků existují i ​​jiné metody omlazení, ale ty jsou poměrně radikální, protože přispívají nejen k omlazení, ale i ke vzniku komplikací, které někdy za samotný zákrok nestojí.

Když se tón pleti zhorší z jiných důvodů, lze je snadno odstranit a pleť lze obnovit. Tyto metody jsou poměrně jednoduché, protože mohou rychle vést k pozitivním účinkům.

Důvody pro snížení tonusu epidermis

Pokles kožního turgoru může nastat z následujících důvodů:

1. dehydratace epidermis;
2. nedostatek vlhkosti;
3. pasivita fibroblastů a jejich neschopnost syntetizovat kolagen a elastin v požadovaných množstvích;
4. intoxikace těla;
5. chronická bakterióza, která vede k dehydrataci těla;
6. neschopnost zadržovat vodu v buňkách;
7. chronický stres;
8. chronická únava a nespavost;
9. hladovění kyslíkem;
10. onemocnění vnitřních orgánů (játra, srdce, trávicí systém, ledviny);
11. diety a půst;
12. špatné návyky (kouření a alkohol).

Role hydratace v péči o pleť obličeje

Je dobře známo, že voda je zdrojem života. Pomáhá pokožce udržovat rozkvetlý a zdravý vzhled. Když voda vstoupí do gastrointestinálního traktu, je absorbována do krve az krve vstupuje do buněk a mezibuněčného prostoru. A nyní se zdá, že sen o věčně pružné a mladistvé pleti se splnil. Nicméně, ne všechno tak jednoduché. Obsah vody v dermis závisí nejen na vypité vodě a vniknuté do těla. Důležitou vlastností pokožky je její schopnost zadržovat vodu, dále správné fungování ledvin a osmotický tlak v buňkách. První věc, kterou lze udělat pro zlepšení tónu epidermis, je udržet rovnováhu látek lipidového pláště, což zabraňuje odpařování a ztrátě vlhkosti.

Právě nerovnováha látek lipidového pláště a hydratace přispívá k selhání dehydratace pokožky a zkrátka k jejímu vysušení. Ale je tu dobrá zpráva: suchá a dehydratovaná pokožka je reverzibilní stav. Vzhledem k tomu, že v průběhu let pokožka zadržuje vodu stále méně dobře, její turgor se zhoršuje, takže je nutná vnější pomoc.

Existuje mylná představa, že mastná pleť není nikdy dehydratovaná. Nicméně není. Dehydrovaný může být každý typ pleti a v tomto případě nejsou slova suchá a dehydratovaná synonyma. Suchá pleť netrpí ani tak nedostatkem vlhkosti, ale poškozením ochranného hydrolipidového pláště. Čili někdy už mu nechybí vlhkost, ale tuk.

Kyselina hyaluronová pomáhá předcházet ztrátě vlhkosti. Je přirozenou součástí mezibuněčného prostoru, váže molekuly vody a podporuje regeneraci kožních buněk.

Kyselina hyaluronová je schopna:

1. ovlivnit syntézu kolagenu a elastinu;
2. transport vody přes buňky a tkáně dermis;
3. redistribuovat vodu v mezibuněčném prostoru, buňkách a tkáních.

Jak zvýšit kožní turgor

Ke zhoršování kožního turgoru dochází pomalu a postupně. Koneckonců si nevšimneme, jak sami stárneme, ale co nás upoutá, jsou vnější změny lidí, které vidíme jen zřídka. Stáří je přirozenou fází životního cyklu, všichni jednou zestárneme, ale udržet si dobrý kožní turgor je v našich rukou. Chcete-li to provést, stačí dodržovat některá pravidla:

1. Pravidelně hydratujte pokožku. Každým rokem se totiž pokožka stává sušší a i mastná může časem vyschnout. A čím je člověk starší, tím intenzivnější by měla být hydratace.
2. Pokožku musíte hydratovat jak zevnitř, tak zvenku. Musíte vypít asi 2 litry vody denně, kromě džusů, čaje a kávy a polévky.
3. Vyhněte se ultrafialovému záření, protože vede k fotostárnutí a poškození kůže. Používejte pravidelně opalovací krém.
4. Jednou nebo dvakrát týdně provádějte peeling epidermis. Peelingy a peelingy zlepšují strukturu pokožky, zbavují ji odumřelých částic, zlepšují její vzhled a pleť.
5. Používejte kosmetiku s retinoidy. Jsou schopny proniknout hluboko do dermis a zabránit jejímu stárnutí a také podporovat regeneraci a omlazení těla.
6. Vezměte vitamínové a minerální komplexy a doplňky stravy. Bez ohledu na to, jak dobře se člověk stravuje, není schopen zcela kompenzovat nedostatek různých látek.
7. Správný způsob života. To je klíč k dlouhému mládí a kráse, protože zdravé návyky, které jste si jednou osvojili, vám přinesou jen výhody a dlouhý život bez stáří.

Výživa a kožní turgor

Je dobře známo, že správná výživa je klíčem ke krásnému vzhledu. Péče o pleť totiž začíná správnou výživou. V této souvislosti je velmi důležitý soubor živin, minerálů a vitamínů, které jsou nezbytné pro krásu naší pleti.

Co je tedy potřeba nejdříve:

1. Vitamíny skupiny B, zejména B2, což je vitamín krásy. Tento vitamín přispívá k pevnosti a pružnosti epidermis, proto by měl být v naší stravě vždy přítomen. Mezi potraviny bohaté na vitamín B2 patří mandle a další ořechy, špenát, játra, tvaroh, ryby a žampiony. Ne všechny vitamíny jsou syntetizovány a akumulovány v našem těle, takže jejich přísun zvenčí musí být pravidelný.
2. Bioflavonoidy pro zdravé cévy. Cévy transportují živiny a kyslík do tkání, buněk a orgánů. Proto musí být zdravé a elastické. Je důležité posílit jejich stěny správnou výživou. Chcete-li to provést, musíte do své stravy zavést: citrusové plody, meruňky, hrozny, šípky, grapefruity.
3. Mastné kyseliny - Omega 2 a Omega 6. Mastné kyseliny přispívají k pevnosti a pružnosti epidermis. Nacházejí se v tučných mořských rybách: losos, pstruh, makrela, tuňák.
4. Libové maso. V každodenním životě existuje názor, že konzumací masa lidé stárnou. To však není pravda. Naše tělo potřebuje po celý život bílkoviny, které jsou stavebním materiálem. Nedostatek stavebních bílkovin vede k šedivění a matnosti obličeje, bez něj se kolagenová a elastinová vlákna nemohou tvořit.
5. Vitamín A. Spolu s vitamíny E a C je velmi silným antioxidantem, což znamená, že zabraňuje stárnutí organismu a spouští regenerační obnovu v těle. Vitamin A se nachází v šťovíku, rajčatech, mrkvi, sladké paprice, mléčných výrobcích, játrech a špenátu.
6. Kyselina listová. Chrání naši pokožku před škodlivými účinky ultrafialového záření, zvyšuje fungování obranyschopnosti organismu. Proto musíte do stravy přidat potraviny bohaté na tento vitamín: zelený hrášek, citrusové plody, salát, špenát.

Kosmetika a zlepšení turgoru

Svůj tón můžete zvýšit nejen pomocí výživy. K jeho zlepšení se používají hardwarové kosmetologické postupy.

Následující postupy dobře zlepšují kožní turgor:

1. Mezoterapie. Podstatou procedury je zavedení meso-koktejlů pod kůži v závislosti na problému, který je třeba odstranit. Složení koktejlů volí kosmetolog individuálně pro každého pacienta.
2. Akupunktura. Manipulace s tenkými jehlami pomáhá zlepšit tón epidermis. Během procedury jsou inervovány biologicky aktivní body.
3. Ozonoterapie. Podstatou procedury je nitrožilní podání ozónu, který podporuje regeneraci tkání a buněk, obnovu a omlazení organismu jako celku.
4. Mikroproudy a myostimulace. Nízkofrekvenční mikroproudy mají mírný terapeutický účinek. V důsledku toho se zlepšuje krevní oběh a lymfatická drenáž, zvyšuje se prokrvení, což napíná epidermis a činí ji pevnou a elastickou.
5. Fotolifting. Poskytuje specifické záření dermis, po kterém se zlepšuje její stav a zvyšuje se produkce elastinu a kolagenu.
6. Biorevitalizace. Tento oblíbený postup zahrnuje zavedení kyseliny hyaluronové do hlubokých vrstev dermis. Zlepšuje tonus dermis, podporuje metabolické a regenerační procesy.

Také moderní kosmetický trh nabízí mnoho léků na zlepšení turgoru obličeje. Ke zlepšení turgoru ale samotné krémy stačit nebudou. K tomu je nutné zlepšit fungování hormonálního systému. Pro zlepšení tónu pleti můžete také použít masky, krémy a séra v tandemu.

Dobrý účinek má kosmetická masáž, samomasážní a kontrastní sprchy, které zlepšují krevní oběh a mikrocirkulaci.

Mezi kosmetickými přípravky lze zaznamenat:

1. Mousse od značky Skincode „Cellular Body Firming Mousse“ navrací pokožce pružnost a pevnost, napíná měkké tkáně a zlepšuje jejich strukturu.
2. Krém od značky Estee Lauder „Slim Shape+“ pomůže zpevnit pokožku a učinit ji hladkou.
3. Účinný krémový tělový gel proti stárnutí od značky Darphin „HydroForm Contouring Gel“ dokonale odstraňuje celulitidu, činí pokožku rovnoměrnou, hladkou a elastickou.

Chirurgická intervence

Toto je nejradikálnější metoda eliminace prověšení a atonie. Ne každý se uchýlí k plastické chirurgii, protože má významné kontraindikace a vedlejší účinky. Tento typ plastické chirurgie se nazývá platysmoplastika. Používá se především při výrazné ptóze měkkých tkání. Chirurgická intervence se provádí dvěma způsoby:

1. tradiční (klasický);
2. endoskopický.

Je třeba poznamenat, že endoskopická metoda je nejšetrnější a zanechává za sebou neviditelné švy.

Takže můžete zvýšit kožní turgor pomocí hardwarových procedur, kosmetických produktů a plastické chirurgie, ale neměli byste zapomínat na vyváženou stravu, zdravý životní styl, dobrý spánek a vzdát se špatných návyků. A pamatujte, že mládí a krása jsou dílem na celý život. Čím dříve začnete o svou pleť pečovat, tím déle zůstane mladá a krásná.

Každá žena se zajímá o kožní turgor a krásu obličeje. Kožní problémy vznikají nejakutněji po porodu nebo prudkém hubnutí. Obzvláště dívky se obávají o svůj vzhled v teplé sezóně. V létě každý zástupce krásné poloviny lidstva sní o atraktivním vzhledu, ale v určitých případech není možné výhodně zdůraznit postavu skrytím problémových oblastí pomocí oblečení. Situaci mohou zachránit utahovací a omlazující procedury.

Na čem závisí elasticita?

Mnoho lidí se zajímá o to, co určuje elasticitu pokožky a co jí může uškodit. Kůže se stává méně elastickou z následujících důvodů:

1. Poruchy krevního oběhu.
2. Silná ztráta hmotnosti.
3. Přesušení a dehydratace pokožky.
4. Silné znečištění ovzduší.
5. Těhotenství.
6. Nedostatek živin v těle.
7. Přílišná vášeň pro dekorativní kosmetiku.

Kůže ztrácí svou elasticitu v důsledku poklesu hormonu estrogenu. Tento hormon je nezbytný pro produkci základních prvků, díky nimž epidermis funguje normálně. Řeč je o látkách jako je elastin, kolagen a hyaluron.

Základ pojivové tkáně tvoří proteiny kolagenu a elastinu, díky nimž se pokožka stává elastickou a pevnou. Hyaluron připomíná houbu a udržuje potřebnou hydrataci pokožky. Pokud je vodní bilance narušena, pak se hyaluron přestává pravidelně produkovat. Je třeba mít na paměti, že péče nemůže být účinná bez udržování rovnováhy pitného režimu a pravidelné hydratace.

Jak zlepšit elasticitu pokožky

Abyste pochopili, jak zlepšit stav pokožky vašeho těla, musíte dodržovat základní pravidla. V první řadě je potřeba pít dostatek vody denně a obohatit svůj jídelníček o bílkoviny. Obnovení a posílení elasticity pokožky není snadný úkol, který zahrnuje vnější i vnitřní vlivy. Mezi vnější účinky patří použití masek, peelingů a krémů. Vnitřním vlivem je dodržování určité diety.

Protein je hlavní stavební látkou. Voda je důležitým prvkem zodpovědným za hydrataci. Pokožka se stává elastickou díky elastinu a kolagenu. Pokud je buněčné dělení nedostatečné, tonus se ztratí a objeví se vrásky.

V domácích podmínkách je ideální tělový zábal pro zvýšení elasticity pokožky těla. Tento postup se snadno používá a netrvá déle než hodinu a půl. K tomu je třeba vybrat produkty obsahující vitamíny, obvazy a odměrku.

V první řadě je potřeba krouživými pohyby nanést na tělo mentolový olej (můžete použít jakýkoli jiný). Olej pomůže odstranit přebytečnou vlhkost z těla a stáhnout cévy. Nechte olejovou masáž trvat asi sedm minut. Po masáži je třeba vzít předem připravené obvazy namočené v lotion a zabalit je kolem problémových oblastí (například stehna). Zabalte problémové oblasti filmem na obvazy a nechte půl hodiny. Díky tomuto efektu „parní lázně“ se aktivují účinky léčivých složek.

Na konci procedury se doporučuje nanést na pokožku těla hydratační krém. Aby byl efekt působivý, musíte podstoupit kúru deseti podobných procedur a přestávky mezi procedurami by neměly být delší než dva dny.

Fyzický trénink. Fyzická aktivita pomáhá navracet tělu a pokožce dobrý stav. Cvičení zamezuje ochabování, ochablé oblasti se opět utahují. Z tohoto důvodu se vyplatí pravidelně cvičit.

Studená a horká sprcha. Horká voda otevírá póry a pomáhá odstraňovat nahromaděné toxiny a nečistoty. Pokud okamžitě snížíte teplotu vody, póry se zúží a uzavřou. Pomocí kontrastní sprchy můžete obnovit pružnost a pevnost pokožky. Je vhodné opakovat tento postup ráno a večer, alespoň tři kontrasty v jednom přístupu. Působivé výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.

Odlupování. Tento postup pomáhá udržovat turgor. Můžete použít produkty z obchodu nebo poslouží i domácí peeling z kávové sedliny. Krouživými pohyby naneste přípravek na vlhké tělo. Po proceduře si musíte dát teplou sprchu a nanést výživný krém. Chcete-li vidět znatelný výsledek, musíte tento postup provádět dvakrát nebo třikrát týdně.

Vlastní masáž. Pro tuto proceduru je vhodný froté ručník, který je nutné namočit do studené vody a vyždímat. Nyní by měl být umístěn na hrudi. V první řadě je potřeba překřížit ruce a pořádně třít oblast hrudníku a následně předloktí.

Jakmile se ručník zahřeje, je třeba jej znovu namočit ve studené vodě. Poté posuňte látku zpět a třete si záda a spodní část zad, poté masírujte boky. Tento postup dodá pleti pružnost, pokud se provádí každý večer.

Recept na tělové masky

Aby vypadala svěže a mladě, každá žena by měla znát a používat recept na masku – na tělo, pro pružnost pokožky. Mnoho domácích masek pomáhá účinně bojovat s celulitidou, poskytuje vynikající napnutí povislé kůže a řeší mnoho dalších problémů.. Můžete použít jeden z následujících receptů:

1. Medová maska ​​pro odstranění toxinů. Je nutné roztavit 300 gr. med, ochlaďte na příjemnou teplotu a naneste na tělo. Nechte masku dvacet minut působit, poté opláchněte teplou vodou.
2. Maska z jablek a kávy vyživuje pokožku a obohacuje ji o vitamíny. Je nutné nakrájet dvě velká jablka a spojit s 50 g. kávová sedlina. Tento produkt by měl být aplikován na tělo masážními pohyby a ponechán dvacet minut. Poté opláchněte teplou vodou.
3. Bramborová maska ​​dokonale vyživuje a pomáhá k pružnosti pokožky. Tři malé brambory je třeba oloupat, nakrájet a smíchat s malým množstvím olivového oleje. Přípravek je třeba nanést na pokožku a po patnácti minutách smýt.

Jak udržet kožní turgor

Každá žena by měla vědět, jak si doma zachovat pružnost pokožky obličeje. Elasticita pokožky obličeje závisí především na krevním oběhu. Dobrého krevního oběhu lze dosáhnout pravidelnými kontrastními procedurami. Pokud má žena sedavé zaměstnání, měla by se ve volném čase více hýbat, chodit. Užitečná bude i vakuová masáž.

Pokožka obličeje zůstane pružná po dlouhou dobu, pokud je neustále zvlhčována a chráněna.. Důležité je nenechat se strhnout opalováním, ať už v soláriu, ani na otevřeném slunci. V létě se doporučuje chodit ven, po použití ochranného krému na obličej. Od 26 let se doporučuje začít používat krémy proti stárnutí a také si pořizovat produkty obsahující esenciální oleje.

Pokud budete navštěvovat lázně jednou týdně, vaše pokožka zůstane dlouho mladá a krásná. V lázních se z těla dobře odstraňují toxiny a odpadní látky, stejně jako přebytečná voda a pokožka je zbavena odumřelých buněk.

Masky pro udržení elasticity

Zástupci spravedlivého sexu by měli znát recepty na masky pro pružnost pokožky obličeje. Před aplikací kterékoli z masek použijte jemný peeling. Doporučuje se opláchnout teplou vodou. Maska by měla být aplikována na krk a obličej, aniž by se dotýkala rtů a očí. Přísně se nedoporučuje nechávat masku na obličeji déle, než je předepsáno. Po použití produktu je třeba na obličej nanést výživný krém.

Následující produkty vám pomohou udržet pokožku obličeje v dobrém stavu:

1. Aby se vrásky kolem očí neobjevovaly co nejdéle, doporučuje se používat bylinné výtažky. Lze je připravit doma. Produkt musí být aplikován na vatový tampon a aplikován na oči po dobu deseti minut.
2. Medová maska ​​pro zlepšení tónu. Smíchejte půl lžíce medu s jednou lžící ovesných vloček a přidejte protein. Naneste směs na obličej a počkejte, až protein zaschne, a poté odstraňte. Tato maska ​​obnoví přirozený lesk pleti a zklidní ji.
3. Maska s mumiyo. Musíte vzít 2 gramy. mumiyo, 60 gr. výživný krém a 10 ml mandlového oleje. Všechny přísady musí být důkladně promíchány a výsledný produkt by měl být umístěn v chladničce. Aplikujte produkt na napařený obličej v silné vrstvě, počkejte půl hodiny a poté otřete obličej vlhkými vatovými tampony.

Recept na věčné mládí ještě nikdo nevymyslel, ale každá žena si může sama pravidelnou péčí o pleť prodloužit mládí o jedno nebo i dvě desetiletí. Procedury jsou nejen příjemné, ale také pomohou ženě vypadat mladší, než je její věk.

Příčinou prvních vrásek je snížení produkce elastinu a kolagenu, které jsou zodpovědné za pružnost pokožky. Tento proces lze ale zpomalit správnou každodenní péčí.

1. Na čem závisí elasticita kůže?
2. Jak zvýšit elasticitu pokožky obličeje
3. Jak zvýšit elasticitu pokožky těla
4. Recenze přípravků na zpevnění pleti

Na čem závisí elasticita kůže?

Na chvíli si představte pružiny uvnitř pohovky nebo postele - mohou hrát roli zjednodušeného modelu kolagenového rámce naší pokožky.

Spolu s dalším proteinem, elastinem, tvoří kolagen objemné spirály.

Ty jsou zase pevně vetkány do pevných „copů“ - kolagenových vláken.

V průběhu let sevření copánků slábne a spirálky se stávají křehkými.

A kůže, která ztratila podporu, trpí ztrátou tonusu a pružnosti a postupně se pokrývá vráskami.

Chcete-li zjistit, zda nemáte nedostatek kolagenu, proveďte tento test. Stiskněte kůži na očním víčku. Pokud se to hned srovná, je vše v pořádku. Pokud ne, musíte jednat. Koneckonců, s věkem, počínaje 30 lety, produkce kolagenu postupně klesá. To však ovlivňují i ​​další faktory.

Hormony

Během premenopauzálního období prudce klesá množství estrogenu, hormonu, který reguluje tvorbu kolagenu. Výsledek je předvídatelný: pleť začne poměrně dramaticky vypadat o několik let starší.

Vědci se stále přou, který nepřítel kolagenu je silnější: termíny, nedostatek spánku, chronický stres nebo špatné návyky (tabák, alkohol). © iStock

Výživa

K výrobě kolagenu tělo potřebuje aminokyseliny, které získává z potravy. Pokud není dostatek aminokyselin, stavba bílkovin je „zmrzlá“ a kůže se uvolňuje a ztrácí tonus.

Nedostatek spánku a stres

Vědci se stále přou, který nepřítel kolagenu je silnější: termíny, nedostatek spánku, chronický stres nebo špatné návyky (tabák, alkohol). Ve skutečnosti jsou všechny tyto faktory stejně škodlivé.

Slunce a solárium

Nadměrné ultrafialové záření vyvolává tvorbu volných radikálů. A tyto částice mohou zničit kolagenová vlákna.

Jak zvýšit elasticitu pokožky obličeje

Hodně záleží na každodenní péči: pleť je potřeba pravidelně čistit, hydratovat a chránit. V závislosti na věku se mění pouze detaily.

Ve 20 letech

Základní péče stačí. K čištění vybírejte přípravek podle typu pleti – mléko, micelární vodu, gel nebo pěnový čistič. Nezbytná je také hydratace, a to i pro mastnou pleť (vhodná je lehká textura s matujícím efektem).

Mladou pleť musíte chránit hlavně před nadměrným ultrafialovým zářením: pomůže to předejít vzniku vrásek.

Ve 30 letech

Snižuje se rychlost obnovy buněk a produkce kolagenu – objevují se první vrásky, pokožka ztrácí pružnost. Používejte čistící přípravky s exfoliačním účinkem např. s AHA kyselinami: odstraňují odumřelé kožní buňky a aktivují regeneraci. Co se týče ochrany a hydratace, krém by měl obsahovat:

antioxidanty, které chrání pokožku před účinky volných radikálů;

aktivní složky, které zlepšují regeneraci.

Ve 40 letech

Nadměrné ultrafialové záření může vyvolat tvorbu volných radikálů. © iStock

Syntéza estrogenu již byla snížena, takže pokožka je méně elastická a pevná, vrásky se prohlubují. K čištění používejte jemné přípravky, pro každodenní péči volte krémy proti stárnutí s hydratačními účinky, ochranou před sluncem a oxidačním stresem.

Pokud pokožka vypadá ochablá, pomůže krém s peptidy, které stimulují syntézu kolagenu a elastinu.

Ve věku 50 let

Známky doby: ptóza (povislá kůže), vrásky se prohlubují, póry jsou znatelnější. Jemně čistěte pokožku jemnými přípravky bez mýdla a jednou týdně používejte exfolianty, abyste stimulovali obnovu buněk.

Jak zvýšit elasticitu pokožky těla

Zábaly

Řasy, bahno, čokoláda - střídejte je nebo proveďte kúru 10-20 sezení každých šest měsíců. Pokud se vám salon z nějakého důvodu nehodí do života, kupte si profesionální směsi a udělejte si tělové zábaly doma.

Postupy se změnami teploty

Kontrastní sprchy nebo sprchy aktivují krevní oběh, zlepšují výživu v buňkách a spouštějí procesy obnovy. Díky tomu se pokožka stává pružnější.

Takové postupy nejsou indikovány pro osoby se sníženou imunitou nebo chronickými onemocněními. Zdraví musí být prakticky bezvadné.

Masáž

Zlepšuje mikrocirkulaci, což znamená výživu buněk a tkání. Samomasáž můžete provádět přípravky s drenážním účinkem a/nebo na bázi éterických olejů.

Masáž zlepšuje mikrocirkulaci, což znamená výživu buněk a tkání. © iStock

Tělesné cvičení

Jakákoli aktivita na čerstvém vzduchu obohacuje buňky kyslíkem a zlepšuje výživu pokožky. Cvičení jako výpady, skákání a „kolo“ jsou účinné pro vnitřní stranu stehen. Pokud mluvíme o vnitřním povrchu rukou, kde se kůže často propadá, pomůže následující:

"vrtule" pro ruce.

Salonní ošetření

Klasická manuální masáž - náprava číslo jedna. Snad nic lepšího ještě nebylo vynalezeno.

Hardwarové techniky. Mikroproudy, ultrazvuková terapie, lifting rádiovými vlnami jsou zaměřeny na zvýšení produkce kolagenu a normalizaci přirozených regeneračních procesů.

Injekce nativní kyseliny hyaluronové (biorevitalizace). Jsou spuštěny regenerační procesy.

Recenze přípravků na zpevnění pleti

Produkty pro pružnost pokožky po 30

kyselina hyaluronová, galangalový extrakt

Stimuluje procesy obnovy, aktivuje tvorbu kolagenu, činí pokožku jemnou a elastickou.

oleje z růže a černého rybízu

Hydratuje a zklidňuje suchou, citlivou pokožku, zmírňuje pocit pnutí.

termální voda, kofein, adenosin

Zlepšuje mikroreliéf pleti, výrazně redukuje vrásky, bojuje proti procesu stárnutí, činí pleť elastickou.

deriváty kyseliny jasmonové, adenosin

Zvyšuje elasticitu, redukuje vrásky, vyrovnává pleť, dodává pokožce jas.

Produkty pro pružnost pokožky po 40

Skvěle regenerační arganové tělové mléko, Kiehl's

Zmírňuje podráždění, tonizuje pokožku, podporuje elasticitu.

termální voda, bambucké máslo, vitamín E

Vyživuje, zjemňuje a zklidňuje pokožku.

kyselina hyaluronová, sluneční filtry, komplex Collagen Reset

Stimuluje tvorbu kolagenových vláken, redukuje vrásky, vyhlazuje a zpevňuje pokožku.