Hvordan øke ansiktshudens turgor hjemme (Norsk)

Skin turgor er et kosmetisk begrep som brukes til å bestemme graden av fasthet og elastisitet i huden, samt dens generelle tilstand. Elastisitet og fasthet bestemmes av kroppens helse, dens alder, samt tilstedeværelsen av nødvendige næringsstoffer i den: mikro- og makroelementer, mineraler og vitaminer.

Derfor, jo eldre en person er, desto mer mangler han kollagen og elastin, som et resultat av at det oppstår rynker, folder og rynker, observeres bløtvevsptose og sagging, og cellulær metabolisme bremses. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hva hudturgor er og hvordan du kan forbedre den.

Hva er hudturgor og hvordan bestemme tilstanden

Turgor eller hudtone er spenningen i cellemembraner og celletrykk. Hudens tone indikerer dens evne til å motstå mekanisk stress (trekking, strekking, trykk). Dette er med andre ord hudens evne til å gå tilbake til sin opprinnelige elastiske tilstand. Hvordan finne ut at hudtonen er normal? For å sjekke tonen kan du trekke tilbake en del av huden, la den stå i denne posisjonen i ca. 5 sekunder, og deretter slippe den. Hvis epitelet utvides raskt, er tonen normal. Hvis dermis er vanskelig å rette ut, observeres atoni.

Dermal turgor avhenger av aktiviteten til fibroblaster og det kvinnelige hormonet østrogen. Hormonet kontrollerer fibroblaster, som fremmer syntesen av kollagen og elastin, fungerer som et elastisk bånd, og returnerer huden til sin opprinnelige tilstand etter mekanisk påvirkning på den. Hormonet østrogen er en beskytter av kvinnekroppen. Takket være ham er en kvinne vakker, ung og feminin. Med økende alder oppstår overgangsalderen og hormonproduksjonen avtar, noe som fører til atoni, slapphet og tap av elastisitet.

Svak tone er preget av følgende symptomer:

dehydrering;
tørrhet;
ptosis;
dårlig utretting av dermis etter pressing og trekking.

Hvis årsaken til hudens atoni er alder, er det ganske vanskelig å motstå de naturlige aldringsprosessene. Dette krever flere maskinvareprosedyrer som kan starte den metabolske prosessen i cellene i dermis. I tillegg til maskinvareprosedyrer er det andre metoder for foryngelse, men de er ganske radikale fordi de bidrar ikke bare til foryngelse, men også til utseendet av komplikasjoner som noen ganger ikke er verdt selve prosedyren.

Når hudtonen forverres av andre årsaker, kan de lett elimineres og huden kan gjenopprettes. Disse metodene er ganske enkle fordi de raskt kan føre til positive effekter.

Årsaker til nedsatt tonus i epidermis

En reduksjon i hudturgor kan oppstå av følgende årsaker:

dehydrering av epidermis;
mangel på fuktighet;
fibroblastpassivitet og deres manglende evne til å syntetisere kollagen og elastin i de nødvendige mengder;
forgiftning av kroppen;
kronisk bakteriose, som fører til dehydrering av kroppen;
manglende evne til å holde på vann i cellene;
kronisk stress;
kronisk tretthet og søvnløshet;
oksygen sult;
sykdommer i indre organer (lever, hjerte, fordøyelsessystem, nyrer);
dietter og faste;
dårlige vaner (røyking og alkohol).

Rollen til hydrering i ansiktshudpleie

Det er velkjent at vann er kilden til liv. Det hjelper huden å opprettholde et blomstrende og sunt utseende. Når vann kommer inn i mage-tarmkanalen, absorberes det i blodet, og fra blodet kommer det inn i cellene og det intercellulære rommet. Og nå ser det ut til at drømmen om evig elastisk og ungdommelig hud er blitt realisert. Imidlertid er ikke alt så enkelt. Vanninnholdet i dermis avhenger ikke bare av vannet som drikkes og kommer inn i kroppen. Et viktig kjennetegn ved huden er dens evne til å holde på vann, så vel som nyrenes funksjon og osmotisk trykk i cellene. Det første som kan gjøres for å forbedre tonen i epidermis er å opprettholde balansen mellom lipidmantelstoffene, noe som forhindrer fordampning og fuktighetstap.

Det er ubalansen mellom lipidmantelstoffer og hydrering som bidrar til svikt i dehydrering av huden, og kort sagt til tørrhet. Men det er gode nyheter: tørr og dehydrert hud er en reversibel tilstand. Siden huden med årene holder på vannet mindre og dårligere, blir turgoren dårligere, så hjelp utenfra er nødvendig.

Det er en misforståelse at fet hud aldri blir dehydrert. Det er det imidlertid ikke. Enhver hudtype kan være dehydrert, og i dette tilfellet er ikke ordene tørr og dehydrert synonyme. Tørr hud lider ikke så mye av mangel på fuktighet, men av skade på den beskyttende hydrolipidmantelen. Det vil si at noen ganger mangler den ikke lenger fuktighet, men fett.

Hyaluronsyre bidrar til å forhindre tap av fuktighet. Det er en naturlig komponent i det intercellulære rommet, binder vannmolekyler og fremmer regenerering av hudceller.

Hyaluronsyre er i stand til:

påvirke syntesen av kollagen og elastin;
transportere vann gjennom cellene og vevet i dermis;
omfordele vann i det intercellulære rommet, celler og vev.

Hvordan øke hudens turgor

Forverringen av hudturgor skjer sakte og gradvis. Tross alt legger vi ikke merke til hvordan vi selv eldes, men det som fanger oppmerksomheten er de ytre endringene til mennesker vi sjelden ser. Alderdom er et naturlig stadium i livssyklusen; vi vil alle bli gamle en dag, men det er i våre hender å opprettholde en god hudturgor. For å gjøre dette trenger du bare å følge noen regler:

Fukt huden din regelmessig. For hvert år blir huden tørrere og til og med fet hud kan bli tørr over tid. Og jo eldre personen er, jo mer intens hydrering bør være.
Du må fukte huden både fra innsiden og utsiden. Du må drikke ca 2 liter vann om dagen, i tillegg til juice, te og kaffe og supper.
Unngå ultrafiolett stråling da det fører til fotoaldring og skade på huden. Bruk solkrem regelmessig.
Eksfolier epidermis en eller to ganger i uken. Peeling og skrubb forbedrer hudens struktur, frigjør den fra døde partikler, forbedrer utseende og hudfarge.
Bruk kosmetikk med retinoider. De er i stand til å trenge dypt inn i dermis og forhindre aldring, og fremmer også regenerering og foryngelse av kroppen.
Ta vitamin- og mineralkomplekser og kosttilskudd. Uansett hvor godt en person spiser, er han ikke i stand til å kompensere fullstendig for mangelen på forskjellige stoffer.
Den rette livsstilen. Dette er nøkkelen til lang ungdom og skjønnhet, siden de sunne vanene du en gang har tilegnet deg bare vil gi deg fordeler og et langt liv uten alderdom.

Ernæring og hudturgor

Det er velkjent at riktig ernæring er nøkkelen til et vakkert utseende. Tross alt begynner hudpleie med riktig ernæring. I denne sammenhengen er settet med næringsstoffer, mineraler og vitaminer som er avgjørende for skjønnheten til huden vår, veldig viktig.

Så, hva trengs først:

B-vitaminer, spesielt B2, som er et skjønnhetsvitamin. Dette vitaminet bidrar til fastheten og elastisiteten til epidermis, så det bør alltid være tilstede i kostholdet vårt. Blant matvarene rike på vitamin B2 er mandler og andre nøtter, spinat, lever, cottage cheese, fisk og champignon. Ikke alle vitaminer syntetiseres og akkumuleres i kroppen vår, så tilførselen deres utenfra må være regelmessig.
Bioflavonoider for sunne blodårer. Kar transporterer næringsstoffer og oksygen til vev, celler og organer. Derfor må de være sunne og elastiske. Det er viktig å styrke veggene deres med riktig ernæring. For å gjøre dette, må du introdusere i kostholdet ditt: sitrusfrukter, aprikoser, druer, nyper, grapefrukt.
Fettsyrer - Omega 2 og Omega 6. Fettsyrer bidrar til fasthet og elastisitet i epidermis. De finnes i fet sjøfisk: laks, ørret, makrell, tunfisk.
Magert kjøtt. Det er en oppfatning i hverdagen at det å spise kjøtt gjør at folk blir gamle. Dette er imidlertid ikke sant. Kroppen vår trenger protein gjennom hele livet, som er et byggemateriale. Mangel på byggeprotein fører til gråhet og matthet i ansiktet; uten det kan ikke kollagen- og elastinfibre dannes.
Vitamin A. Sammen med vitamin E og C er det en meget kraftig antioksidant, som betyr at den forhindrer aldring av kroppen og utløser regenerativ fornyelse i kroppen. Vitamin A finnes i sorrel, tomater, gulrøtter, paprika, meieriprodukter, lever og spinat.
Folsyre. Beskytter huden vår mot de skadelige effektene av ultrafiolett stråling, øker funksjonen til kroppens forsvar. Derfor må du legge til mat som er rik på dette vitaminet til kostholdet ditt: grønne erter, sitrusfrukter, salat, spinat.

Kosmetikk og turgorforbedring

Du kan øke tonen din ikke bare ved hjelp av ernæring. For å forbedre det, brukes maskinvarekosmetologiprosedyrer.

Følgende prosedyrer forbedrer hudens turgor godt:

Mesoterapi. Essensen av prosedyren er innføringen av meso-cocktailer under huden, avhengig av problemet som må elimineres. Sammensetningen av cocktailene velges av kosmetologen individuelt for hver pasient.
Akupunktur. Manipulasjon med tynne nåler bidrar til å forbedre tonen i epidermis. Under prosedyren innerveres biologisk aktive punkter.
Ozonterapi. Essensen av prosedyren er intravenøs administrering av ozon, som fremmer regenerering av vev og celler, fornyelse og foryngelse av kroppen som helhet.
Mikrostrømmer og myostimulering. Lavfrekvente mikrostrømmer har en mild terapeutisk effekt. Som et resultat forbedres blodsirkulasjonen og lymfedrenasjen, blodtilførselen øker, noe som strammer epidermis og gjør den fast og elastisk.
Fotoløfting. Det gir spesifikk stråling til dermis, hvoretter tilstanden forbedres og produksjonen av elastin og kollagen øker.
Biorevitalisering. Denne populære prosedyren innebærer å introdusere hyaluronsyre i de dype lagene av dermis. Det forbedrer tonen i dermis, forbedrer metabolske og regenerative prosesser.

Dessuten tilbyr det moderne kosmetiske markedet mange medisiner for å forbedre ansiktsturgor. Men for å forbedre turgor, vil kremer alene ikke være nok. For å gjøre dette er det nødvendig å forbedre funksjonen til hormonsystemet. Du kan også bruke masker, kremer og serum i tandem for å forbedre hudtonen.

Kosmetisk massasje, selvmassasje og kontrastdusjer, som forbedrer blodsirkulasjonen og mikrosirkulasjonen, har god effekt.

Blant de kosmetiske preparatene kan følgende nevnes:

Mousse fra Skincode-merket "Cellular Body Firming Mousse" gjenoppretter elastisitet og fasthet til huden, strammer opp myke vev og forbedrer strukturen.
Krem fra Estee Lauder-merket “Slim Shape+” vil bidra til å stramme opp epidermis og gjøre den jevn.
En effektiv anti-aldringskrem-kroppsgel fra Darphin-merket "HydroForm Contouring Gel" eliminerer cellulitter perfekt, gjør huden jevn, glatt og elastisk.

Kirurgisk inngrep

Dette er den mest radikale metoden for å eliminere sagging og atoni. Ikke alle tyr til plastisk kirurgi, siden det har betydelige kontraindikasjoner og bivirkninger. Denne typen plastisk kirurgi kalles platysmoplastikk. Det brukes hovedsakelig for uttalt ptosis av bløtvev. Kirurgisk inngrep utføres ved hjelp av to metoder:

tradisjonell (klassisk);
endoskopisk.

Det skal bemerkes at den endoskopiske metoden er den mest skånsomme og etterlater seg usynlige sting.

Så du kan øke hudens turgor ved hjelp av maskinvareprosedyrer, kosmetiske produkter og plastisk kirurgi, men du bør ikke glemme et balansert kosthold, en sunn livsstil, god søvn og å gi opp dårlige vaner. Og husk, ungdom og skjønnhet er livets verk. Jo før du begynner å ta vare på huden din, jo lenger vil den forbli ung og vakker.

Enhver kvinne er bekymret for hudturgor og ansiktsskjønnhet. Hudproblemer oppstår mest akutt etter fødsel eller kraftig vekttap. Jenter er spesielt bekymret for utseendet deres i den varme årstiden. Om sommeren drømmer hver representant for den rettferdige halvdelen av menneskeheten om å se attraktiv ut, men i visse tilfeller er det ikke mulig å med fordel understreke figuren ved å skjule problemområder ved hjelp av klær. Oppstramming og foryngende prosedyrer kan redde situasjonen.

Hva er elastisitet avhengig av?

Mange er interessert i å vite hva som bestemmer hudens elastisitet og hva som kan skade den. Huden blir mindre elastisk av følgende årsaker:

Sirkulasjonsforstyrrelser.
Alvorlig vekttap.
Overtørking og dehydrering av huden.
Alvorlig luftforurensning.
Svangerskap.
Mangel på næringsstoffer i kroppen.
Overdreven lidenskap for dekorativ kosmetikk.

Huden mister sin elastisitet på grunn av en reduksjon i hormonet østrogen. Dette hormonet er nødvendig for produksjonen av de grunnleggende elementene på grunn av hvilke epidermis fungerer normalt. Vi snakker om stoffer som elastin, kollagen og hyaluron.

Grunnlaget for bindevev er gitt av kollagen- og elastinproteiner, takket være hvilke huden blir elastisk og sterk. Hyaluron ligner en svamp og opprettholder den nødvendige hydreringen av huden. Hvis vannbalansen blir forstyrret, slutter hyaluron å produseres regelmessig. Det må huskes at omsorg ikke kan være effektiv uten å opprettholde en drikkebalanse og regelmessig hydrering.

Hvordan forbedre hudens elastisitet

For å forstå hvordan du kan forbedre tilstanden til kroppens hud, må du følge de grunnleggende reglene. Først av alt må du drikke nok vann per dag og berike kostholdet ditt med protein. Å gjenopprette og styrke hudens elastisitet er ikke en lett oppgave, som inkluderer både ytre og indre påvirkninger. Eksterne effekter inkluderer bruk av masker, skrubber og kremer. Den indre påvirkningen er overholdelse av en bestemt diett.

Protein er hovedbyggestoffet. Vann er et viktig element som er ansvarlig for hydrering. Huden blir elastisk takket være elastin og kollagen. Hvis celledelingen er utilstrekkelig, vil tonen gå tapt og rynker vises.

Hjemme er kroppsinnpakning ideell for å øke elastisiteten i kroppens hud. Denne prosedyren er enkel å bruke og tar ikke mer enn en og en halv time. For å gjøre dette må du velge produkter som inneholder vitaminer, bandasjer og et målebeger.

Først av alt, må du bruke mentol olje (du kan bruke hvilken som helst annen olje) på kroppen din i en sirkulær bevegelse. Oljen vil bidra til å fjerne overflødig fuktighet fra kroppen og trekke sammen blodårene. La oljemassasjen vare i cirka syv minutter. Etter massasjen må du ta ferdige bandasjer dynket i lotion og vikle dem rundt problemområder (for eksempel lår). Pakk problemområdene med film på toppen av bandasjene og la stå i en halv time. Takket være denne "dampbad"-effekten aktiveres effekten av helbredende komponenter.

På slutten av prosedyren anbefales det å påføre en fuktighetskrem på kroppens hud. For at effekten skal være imponerende, må du gjennomgå et kurs på ti lignende prosedyrer, og pausene mellom prosedyrene bør ikke være mer enn to dager.

Fysisk trening. Fysisk aktivitet bidrar til å gjenopprette kroppen og huden til god tilstand. Øvelser forhindrer henging, hengende områder blir strammet igjen. Av denne grunn er det verdt å gjøre det til en regel å trene regelmessig.

Kald og varm dusj. Varmt vann åpner porene, og hjelper til med å fjerne akkumulerte giftstoffer og urenheter. Senker du vanntemperaturen umiddelbart, vil porene smalne seg og lukke seg. Ved hjelp av en kontrastdusj kan du gjenopprette elastisiteten og fastheten i huden. Det anbefales å gjenta denne prosedyren om morgenen og kvelden, minst tre kontraster i en tilnærming. Imponerende resultater vil ikke ta lang tid før du kommer.

Peeling. Denne prosedyren bidrar til å opprettholde turgor. Du kan bruke butikk-kjøpte produkter, eller en hjemmelaget skrubb laget av kaffegrut vil også fungere. Påfør produktet på en fuktig kropp med sirkulære bevegelser. Etter prosedyren må du ta en varm dusj og bruke en nærende krem. For å se et merkbart resultat, må du utføre denne prosedyren to eller tre ganger i uken.

Selvmassasje. For denne prosedyren er et frottéhåndkle egnet, som må bløtlegges i kaldt vann og vrides ut. Nå skal han legges på brystet. Først av alt må du krysse armene og gni brystområdet ordentlig, og deretter underarmene.

Så snart håndkleet varmes opp, må du fukte det igjen i kaldt vann. Flytt deretter stoffet tilbake og gni ryggen og korsryggen, og masser deretter hoftene. Denne prosedyren vil gi huden elastisitet hvis den gjøres hver kveld.

Kroppsmaske oppskrifter

For å se frisk og ung ut, bør enhver kvinne kjenne og bruke en oppskrift på en maske - for kroppen, for hudens elastisitet. Mange hjemmelagde masker hjelper effektivt å bekjempe cellulitter, gir utmerket oppstramming av slapp hud og løser mange andre problemer.. Du kan bruke en av følgende oppskrifter:

Honningmaske for å fjerne giftstoffer. Det er nødvendig å smelte 300 gr. honning, avkjøl til en behagelig temperatur og påfør på kroppen. La masken virke i tjue minutter, og skyll deretter med varmt vann.
En maske med epler og kaffe gir næring til huden og beriker den med vitaminer. Det er nødvendig å kutte to store epler og kombinere med 50 g. kaffegrut. Dette produktet skal påføres kroppen med masserende bevegelser og stå i tjue minutter. Skyll deretter med varmt vann.
En potetmaske gir perfekt næring og bidrar til å gjøre huden elastisk. Tre små poteter må skrelles, hakkes og blandes med en liten mengde olivenolje. Produktet skal påføres huden og vaskes av etter femten minutter.

Hvordan opprettholde hudens turgor

Hver kvinne bør vite hvordan hun opprettholder elastisiteten til ansiktshuden hjemme. Elastisiteten til ansiktshuden avhenger først og fremst av blodsirkulasjonen. God blodsirkulasjon kan oppnås gjennom vanlige kontrastprosedyrer. Hvis en kvinne har en stillesittende jobb, bør hun bevege seg mer på fritiden, gå. Vakuummassasje vil også være nyttig.

Ansiktets hud vil forbli elastisk i lang tid hvis den er konstant fuktet og beskyttet.. Det er viktig å ikke la seg rive med av soling, verken i solarium eller i åpen sol. Det anbefales å gå ute om sommeren, etter å ha brukt en beskyttende ansiktskrem. Det anbefales å begynne å bruke anti-aldringskremer fra fylte 26 år, og også kjøpe produkter som inneholder eteriske oljer.

Hvis du besøker badehuset en gang i uken, vil huden din forbli ung og vakker i lang tid. I badehuset fjernes giftstoffer og avfall godt fra kroppen, samt overflødig vann, og huden frigjøres fra døde celler.

Masker for å opprettholde elastisiteten

Representanter for det rettferdige kjønn bør kjenne maskeoppskrifter for ansiktshudens elastisitet. Før du påfører noen av maskene, bruk en myk skrubb. Det anbefales å skylle av med varmt vann. Masken skal påføres på halsen og ansiktet, uten å berøre leppene og øynene. Det er strengt tatt ikke anbefalt å holde masken på ansiktet lenger enn foreskrevet. Etter å ha brukt produktet, må du påføre en nærende krem i ansiktet ditt.

Følgende produkter vil bidra til å holde ansiktshuden i god stand:

For å unngå at rynker rundt øynene vises så lenge som mulig, anbefales det å bruke urteekstrakter. De kan tilberedes hjemme. Produktet må påføres en bomullspute og påføres øynene i ti minutter.
Honningmaske for å forbedre tonen. Bland en halv spiseskje honning med en skje havregryn og tilsett protein. Påfør blandingen i ansiktet og vent til proteinet tørker, og fjern deretter. Denne masken vil gjenopprette hudens naturlige glans og berolige den.
Maske med mumiyo. Du må ta 2 gram. mumiyo, 60 gr. nærende krem og 10 ml mandelolje. Alle ingrediensene må blandes grundig og det resulterende produktet skal settes i kjøleskapet. Påfør produktet på et dampet ansikt i et tykt lag, vent en halv time, og tørk deretter ansiktet med fuktige bomullspads.

Ingen har ennå kommet opp med en oppskrift på evig ungdom, men hver kvinne kan forlenge ungdommen med ett eller til og med to tiår på egen hånd ved regelmessig å ta vare på huden hennes. Prosedyrene er ikke bare hyggelige, men vil også hjelpe en kvinne til å se yngre ut enn hennes alder.

Årsaken til de første rynkene er en reduksjon i produksjonen av elastin og kollagen, som er ansvarlig for hudens elastisitet. Men denne prosessen kan bremses med riktig daglig omsorg.

Hva er hudens elastisitet avhengig av?
Hvordan øke ansiktshudens elastisitet
Hvordan øke elastisiteten til kroppshuden
Gjennomgang av hudoppstrammende produkter

Hva er hudens elastisitet avhengig av?

For et sekund, forestill deg fjærene inne i en sofa eller seng - de kan godt spille rollen som en forenklet modell av kollagenstrukturen i huden vår.

Sammen med et annet protein, elastin, danner kollagen voluminøse spiraler.

De er på sin side fast vevd inn i tette "fletter" - kollagenfibre.

Med årene svekkes grepet til flettene og spiralene blir skjøre.

Og hud som har mistet støtte lider av tap av tone og elastisitet og blir gradvis dekket av rynker.

For å sjekke om du har kollagenmangel, gjør denne testen. Klem huden på øyelokket. Hvis det jevner seg ut umiddelbart, er alt i orden. Hvis ikke, må du ta grep. Tross alt, med alderen, fra og med 30 år, avtar kollagenproduksjonen gradvis. Men også andre faktorer påvirker dette.

Hormoner

I løpet av den premenopausale perioden reduseres mengden østrogen, et hormon som regulerer kollagenproduksjonen, kraftig. Resultatet er forutsigbart: huden begynner ganske dramatisk å se flere år eldre ut.

Forskere krangler fortsatt hvilken fiende av kollagen som er sterkere: tidsfrister, mangel på søvn, kronisk stress eller dårlige vaner (tobakk, alkohol). © iStock

Ernæring

For å produsere kollagen trenger kroppen aminosyrer, som den får fra maten. Hvis det ikke er nok aminosyrer, blir konstruksjonen av proteiner "frosset", og huden blir løs og mister tonen.

Mangel på søvn og stress

Forskere krangler fortsatt hvilken fiende av kollagen som er sterkere: tidsfrister, mangel på søvn, kronisk stress eller dårlige vaner (tobakk, alkohol). Faktisk er alle disse faktorene like skadelige.

Sol og solarium

Overflødig ultrafiolett stråling provoserer dannelsen av frie radikaler. Og disse partiklene kan ødelegge kollagenfibre.

Hvordan øke ansiktshudens elastisitet

Mye avhenger av daglig pleie: Huden må regelmessig renses, fuktes og beskyttes. Avhengig av alder er det bare detaljene som endres.

20 år gammel

Grunnleggende omsorg er nok. For å rense, velg et produkt basert på din hudtype - melk, micellært vann, gel eller skumrens. Fuktighetsgivende er også nødvendig, inkludert for fet hud (en lett tekstur med en mattende effekt er egnet).

Du må beskytte ung hud hovedsakelig mot overflødig ultrafiolett stråling: dette vil bidra til å forhindre utseende av rynker.

30 år gammel

Hastigheten på cellefornyelse og kollagenproduksjon avtar - de første rynkene vises, huden mister sin elastisitet. Bruk renseprodukter med en eksfolierende effekt, for eksempel med AHA-syrer: de fjerner døde hudceller og aktiverer regenerering. Når det gjelder beskyttelse og fuktighet, bør kremen inneholde:

antioksidanter som redder huden fra effekten av frie radikaler;

aktive komponenter som forbedrer regenerering.

40 år gammel

Østrogensyntesen er allerede redusert, så huden er mindre elastisk og fast, rynker blir dypere. For rens, bruk myke produkter; for daglig pleie, velg antialdringskremer med fuktighetsgivende effekt, beskyttelse mot sol og oksidativt stress.

Hvis huden ser slapp ut, vil en krem med peptider som stimulerer syntesen av kollagen og elastin hjelpe.

50 år gammel

Tidens tegn: ptosis (huden slapp), rynker blir dypere, porene blir mer merkbare. Rens huden din skånsomt med milde, såpefrie produkter, og bruk eksfoliering en gang i uken for å stimulere cellefornyelsen.

Hvordan øke elastisiteten til kroppshuden

Omslag

Alger, gjørme, sjokolade - bytt dem eller gjennomfør et kurs på 10-20 økter hver sjette måned. Hvis en salong av en eller annen grunn ikke passer inn i livet ditt, kjøp profesjonelle blandinger og gjør kroppsinnpakninger hjemme.

Prosedyrer med temperaturendringer

Kontrastdusjer eller dusjer aktiverer blodsirkulasjonen, forbedrer ernæringen i cellene og utløser fornyelsesprosesser. Som et resultat blir huden mer elastisk.

Slike prosedyrer er ikke indisert for personer med redusert immunitet eller kroniske sykdommer. Helsen må være praktisk talt upåklagelig.

Massasje

Forbedrer mikrosirkulasjonen, som betyr ernæring av celler og vev. Du kan gjøre selvmassasje med produkter med drenerende effekt og/eller basert på eteriske oljer.

Fysisk trening

Enhver aktivitet i frisk luft beriker cellene med oksygen og forbedrer hudens ernæring. Øvelser som utfall, hopping og "sykkel" er effektive for de indre lårene. Hvis vi snakker om den indre overflaten av hendene, hvor huden ofte henger, vil følgende hjelpe:

"propell" for hender.

Salongbehandlinger

Klassisk manuell massasje - middel nummer én. Kanskje ikke noe bedre er oppfunnet ennå.

Maskinvareteknikker. Mikrostrømmer, ultralydterapi, radiobølgeløft er rettet mot å øke kollagenproduksjonen og normalisere naturlige regenerative prosesser.

Injeksjoner av naturlig hyaluronsyre (biorevitalisering). Regenereringsprosesser settes i gang.

Gjennomgang av hudoppstrammende produkter

Produkter for hudens elastisitet etter 30

hyaluronsyre, galangalekstrakt

Stimulerer fornyelsesprosesser, aktiverer kollagenproduksjonen, gjør huden myk og elastisk.

rose- og solbæroljer

Fukter og lindrer tørr, sensitiv hud, lindrer følelsen av stramhet.

termisk vann, koffein, adenosin

Forbedrer mikrorelieff i huden, reduserer rynker betydelig, bekjemper aldringsprosessen og gjør huden elastisk.

jasmonsyrederivater, adenosin

Øker elastisiteten, reduserer rynker, jevner ut hudfargen, gir utstråling til huden.

Produkter for hudens elastisitet etter 40

Ypperlig gjenopprettende Argan Body Lotion, Kiehl's

Lindrer irritasjon, toner huden, fremmer elastisitet.

termisk vann, sheasmør, vitamin E

Gir næring, mykgjør og beroliger huden.

hyaluronsyre, solfiltre, Collagen Reset kompleks

Stimulerer produksjonen av kollagenfibre, reduserer rynker, jevner ut og styrker huden.

Hvordan øke ansiktshudens turgor hjemme (Norsk)

Hvordan øke ansiktshudens turgor hjemme