For nylig er ernæringssystemer baseret på begrebet græsning blevet en populær ny trend inden for diætetik. Denne diæt indebærer hyppige mellemmåltider og grundig tygning ...
Læs mereSukkerdiæt: en effektiv måde at tabe sig og forbedre sundheden Hvert år står mange mennesker over for problemet med at være overvægtige og leder efter måder at tabe sig p ...
Læs mereSukker er en vigtig bestanddel af vores kost, men indtagelse af det i overkant kan føre til alvorlige helbredsproblemer som fedme, diabetes, huller i tænderne og andre sy ...
Læs mereUanset hvor frygtelig overvægt er, er fedme værre. Fedme er allerede en diagnose. Du kan ikke klare det selv, og nogle gange er der kun én vej ud - til kirurgens bord. Så ...
Læs mereCellulite er et af de mest almindelige problemer, som mange kvinder oplever. Det fremstår som en "appelsinhud" udseende på benene, balderne og andre dele af kroppen. Selv ...
Læs mereDenne diæt, der er baseret på indtagelse af fødevarer med lavt kulhydratindhold, er opkaldt efter sin "forælder" - den berømte franske ernæringsekspert Pierre Dukan. Det ...
Læs mereDiæt af showet "Vigtigt og lykkeligt": hemmeligheder om enormt vægttab Showet "Vigtigt og lykkeligt" er meget populært i mange lande rundt om i verden. En af dets vigtigs ...
Læs mereLækker kost: Sådan taber du dig uden at skade dine smagsløg Hvis du har haft lyst til at tabe dig, men er bange for, at slankekure vil betyde, at du opgiver lækker mad, s ...
Læs mereFor at øge dit stofskifte, prøv disse 12 måder at forbrænde fedt hurtigere: Glem ikke at spise morgenmad. Kickstart dit stofskifte tidligt med dit morgenmåltid. Træn ...
Læs mereDiæt nr. 6, tabel nr. 6 er en diæt, der anbefales til gigt og urolithiasis med dannelse af sten fra urinsyresalte. Det er rettet mod at normalisere purinmetabolismen, red ...
Læs mere