Viime aikoina laiduntamisen käsitteeseen perustuvista ravitsemusjärjestelmistä on tullut suosittu uusi suuntaus dietetiikassa. Tämä ruokavalio sisältää säännöllisen välip ...
Lue lisääSokeridieetti: tehokas tapa laihtua ja parantaa terveyttä Joka vuosi monet ihmiset kohtaavat ylipainon ongelman ja etsivät tapoja laihtua. Ruokavaliomenetelmiä on monia, ...
Lue lisääSokeri on tärkeä osa ruokavaliota, mutta sen liiallinen nauttiminen voi johtaa vakaviin terveysongelmiin, kuten liikalihavuuteen, diabetekseen, hampaiden reikiintymiseen ...
Lue lisääRiippumatta siitä, kuinka kauhea ylipaino on, lihavuus on pahempaa. Liikalihavuus on jo diagnoosi. Et voi selviytyä siitä itse, ja joskus on vain yksi ulospääsy - kirurgi ...
Lue lisääSelluliitti on yksi yleisimmistä ongelmista, joita monet naiset kohtaavat. Se näkyy "appelsiininkuorena" jaloissa, pakaroissa ja muissa kehon osissa. Vaikka selluliitti v ...
Lue lisääTämä vähähiilihydraattisten ruokien kulutukseen perustuva ruokavalio on nimetty sen "vanhemman" - kuuluisan ranskalaisen ravitsemusterapeutin Pierre Dukanin - mukaan. Sit ...
Lue lisääOhjelman "Tärkeä ja onnellinen" ruokavalio: valtavan painonpudotuksen salaisuudet Show "Tärkeä ja onnellinen" on erittäin suosittu monissa maissa ympäri maailmaa. Yksi se ...
Lue lisääHerkullinen ruokavalio: kuinka laihtua vahingoittamatta makuhermojasi Jos olet halunnut laihtua, mutta pelkäät, että laihdutus merkitsee herkullisesta ruoasta luopumista, ...
Lue lisääVoit parantaa aineenvaihduntaasi kokeilemalla näitä 12 tapaa polttaa rasvaa nopeammin: Älä unohda syödä aamiaista. Käynnistä aineenvaihduntasi aikaisin aamu-aterialla. ...
Lue lisääRuokavalio nro 6, taulukko nro 6 on ruokavalio, jota suositellaan kihtiin ja virtsakivitautiin, joissa muodostuu kiviä virtsahapon suoloista. Sen tarkoituksena on normali ...
Lue lisää