W ostatnim czasie nowym, popularnym trendem w dietetyce stały się systemy żywieniowe oparte na koncepcji wypasu. Dieta ta polega na częstym podjadaniu i dokładnym przeżuw ...
Czytaj więcejDieta cukrowa: skuteczny sposób na odchudzanie i poprawę zdrowia Co roku wiele osób boryka się z problemem nadwagi i szuka sposobów na pozbycie się zbędnych kilogramów. M ...
Czytaj więcejCukier jest ważnym składnikiem naszej diety, jednak jego spożywanie w nadmiarze może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak otyłość, cukrzyca, próchnica ...
Czytaj więcejBez względu na to, jak straszna jest nadwaga, otyłość jest gorsza. Otyłość jest już diagnozą. Sam nie możesz sobie z tym poradzić, a czasami jest tylko jedno wyjście - na ...
Czytaj więcejCellulit to jeden z najczęstszych problemów, z którym boryka się wiele kobiet. Pojawia się jako „skórka pomarańczowa” na nogach, pośladkach i innych częściach ciała. Choc ...
Czytaj więcejDieta ta, oparta na spożywaniu pokarmów o niskiej zawartości węglowodanów, została nazwana na cześć jej „rodzica” – słynnego francuskiego dietetyka Pierre’a Dukana. Obser ...
Czytaj więcejDieta programu „Ważne i szczęśliwe”: sekrety ogromnej utraty wagi Program „Ważne i szczęśliwe” cieszy się dużą popularnością w wielu krajach na całym świecie. Jedną z jeg ...
Czytaj więcejPyszna dieta: jak schudnąć, nie uszkadzając kubków smakowych Jeśli od dawna chcesz schudnąć, ale boisz się, że dieta będzie oznaczać rezygnację z pysznego jedzenia, z prz ...
Czytaj więcejAby przyspieszyć metabolizm, wypróbuj 12 sposobów na szybsze spalanie tłuszczu: Nie zapomnij zjeść śniadania. Rozpocznij swój metabolizm już od porannego posiłku. Ćwi ...
Czytaj więcejDieta nr 6, tabela nr 6 to dieta zalecana w przypadku dny moczanowej i kamicy moczowej z powstawaniem kamieni z soli kwasu moczowego. Ma na celu normalizację metabolizmu ...
Czytaj więcej