Uden slik mister livet en masse farve. Selvfølgelig ikke alle, men det er svært at leve uden slik. Hvordan man kombinerer principperne for sund kost med ønsket om noget v ...
Læs mere
Vil du reducere din taljestørrelse? Er det okay at spise? Prøv proteindiæten! 10 dage uden kulhydrater og sukker Så 10 dage med kun at spise proteiner. Der er et stort pl ...
Læs mere
En afbalanceret kost er ikke en diæt i ordets traditionelle betydning, men det er en glimrende måde at føre en sund livsstil på. Ved at spise en afbalanceret kost opnår d ...
Læs mere
Enhver, der bekymrer sig om deres udseende og ønsker at se ung ud, bør huske det gamle ordsprog: "Vi er, hvad vi spiser." Korrekt ernæring spiller en stor rolle i at opre ...
Læs mere
Dr. Mitchells berømte kost er berømt for at indtage selleri suppe. Desuden skal du spise så meget af det som muligt i løbet af ugen. Piger, det er hvad du har brug for! I ...
Læs mere
Lysterapi Tænd så mange lysstærke lamper som muligt i hjemmet og på arbejdet. Brug daggry med en timer. Lysterapi hæmmer produktionen af hormonet melatonin, som er an ...
Læs mere
Den berømte Hollywood-skuespillerinde Katie Holmes, uanset hvad, forbliver altid i god form, men hendes slanke figur er ikke en gave fra naturen, men regelmæssigt og hård ...
Læs mere
Den franske diæt er en af de mest stive og strenge diæter, der giver dig mulighed for hurtigt at tabe overskydende vægt. Denne diæt er udviklet af franske ernæringseksp ...
Læs mere
Vladimir Vinokur tabte sig 25 kg på denne diæt. Hvis du vil tabe dig, så start din morgen med at drikke 1 glas vand på tom mave. Du bør drikke 2 liter vand om dagen. I lø ...
Læs mere
Hvornår, i hvilke mængder og bør du overhovedet spise efter træning? Det er de spørgsmål, der plager ikke kun atleter, men også alle piger, der ser deres figur. For det f ...
Læs mere
Danish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech