Utan godis tappar livet mycket färg. Naturligtvis inte alla, men det är svårt att leva utan godis. Hur man kombinerar principerna för hälsosam kost med önskan om något go ...
Läs mer
Vill du minska din midja? Är det okej att äta? Prova proteindieten! 10 dagar utan kolhydrater och socker Så, 10 dagar att äta bara proteiner. Det finns ett stort plus i d ...
Läs mer
En balanserad kost är inte en diet i ordets traditionella bemärkelse, men det är ett utmärkt sätt att leda en hälsosam livsstil. Genom att äta en balanserad kost uppnår d ...
Läs mer
Alla som bryr sig om sitt utseende och vill se unga ut bör komma ihåg det gamla talesättet: "Vi är vad vi äter." Rätt kost spelar en stor roll för att upprätthålla vår kr ...
Läs mer
Dr Mitchells berömda diet är känd för att konsumera sellerisoppa. Dessutom måste du äta så mycket av det som möjligt under veckan. Tjejer, det här är vad ni behöver! Inge ...
Läs mer
Ljusterapi Tänd så många ljusa lampor som möjligt hemma och på jobbet. Använd gryningsljus med en timer. Ljusterapi hämmar produktionen av hormonet melatonin, som är an ...
Läs mer
Den berömda Hollywood-skådespelerskan Katie Holmes, oavsett vad, förblir alltid i bra form, men hennes smala figur är inte en naturgåva, utan regelbundet och hårt arbete ...
Läs mer
Den franska dieten är en av de mest stela och strikta dieterna som gör att du snabbt kan gå ner i övervikt. Denna diet har utvecklats av franska nutritionister och är pla ...
Läs mer
Vladimir Vinokur gick ner 25 kilo på denna diet. Om du vill gå ner i vikt, börja din morgon med att dricka 1 glas vatten på fastande mage. Du bör dricka 2 liter vatten pe ...
Läs mer
När, i vilka mängder och bör du äta överhuvudtaget efter träning? Det här är frågorna som plågar inte bara idrottare, utan också alla tjejer som tittar på deras figur. Fö ...
Läs mer
Swedish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish