Sans sucreries, la vie perd beaucoup de couleurs. Bien sûr, pas tous, mais il est difficile de vivre sans sucreries. Comment combiner les principes d'une alimentation sai ...
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Vous souhaitez réduire votre tour de taille ? Est-ce que c'est bien de manger ? Essayez le régime protéiné ! 10 jours sans glucides ni sucre Donc, 10 jours à manger uniqu ...
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Une alimentation équilibrée n’est pas un régime au sens traditionnel du terme, mais c’est un excellent moyen de mener une vie saine. En adoptant une alimentation équilibr ...
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Quiconque se soucie de son apparence et souhaite paraître jeune doit se rappeler du dicton ancien : « Nous sommes ce que nous mangeons ». Une bonne nutrition joue un rôle ...
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Le célèbre régime du Dr Mitchell est célèbre pour la consommation de soupe au céleri. De plus, vous devez en manger le plus possible tout au long de la semaine. Les fille ...
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Luminothérapie Allumez autant de lampes lumineuses que possible à la maison et au travail. Utilisez les lumières de l’aube avec une minuterie. La luminothérapie inhibe ...
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Quoi qu'il en soit, la célèbre actrice hollywoodienne Katie Holmes reste toujours en pleine forme, mais sa silhouette élancée n'est pas un don de la nature, mais un trava ...
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Le régime français est l'un des régimes les plus rigides et stricts qui permet de perdre rapidement l'excès de poids. Ce régime a été élaboré par des nutritionnistes fran ...
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Vladimir Vinokur a perdu 25 kilos avec ce régime. Si vous souhaitez perdre du poids, commencez votre matinée en buvant 1 verre d'eau à jeun. Vous devriez boire 2 litres d ...
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Quand, en quelles quantités et faut-il manger après l'entraînement ? Ce sont des questions qui tourmentent non seulement les athlètes, mais aussi toutes les filles qui su ...
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