Uten søtsaker mister livet mye farge. Selvfølgelig ikke alle, men det er vanskelig å leve uten søtsaker. Hvordan kombinere prinsippene for sunt kosthold med ønsket om noe ...
Les mer
Vil du redusere midjestørrelsen? Er det greit å spise? Prøv proteindietten! 10 dager uten karbohydrater og sukker Så, 10 dager med å spise bare proteiner. Det er et stort ...
Les mer
Et balansert kosthold er ikke en diett i tradisjonell forstand av ordet, men det er en utmerket måte å føre en sunn livsstil. Ved å spise et balansert kosthold oppnår du ...
Les mer
Alle som bryr seg om utseendet og ønsker å se unge ut, bør huske det eldgamle ordtaket: "Vi er hva vi spiser." Riktig ernæring spiller en stor rolle for å opprettholde he ...
Les mer
Dr. Mitchells berømte diett er kjent for å innta sellerisuppe. Dessuten må du spise så mye som mulig gjennom uken. Jenter, dette er det dere trenger! Ingen sultfølelse og ...
Les mer
Lysterapi Slå på så mange lyssterke lamper som mulig hjemme og på jobb. Bruk morgenlys med en timer. Lysterapi hemmer produksjonen av hormonet melatonin, som er ansvarl ...
Les mer
Den berømte Hollywood-skuespillerinnen Katie Holmes, uansett hva, forblir alltid i god form, men hennes slanke figur er ikke en gave fra naturen, men regelmessig og hardt ...
Les mer
Den franske dietten er en av de mest rigide og strenge diettene som lar deg raskt miste overflødig vekt. Denne dietten er utviklet av franske ernæringsfysiologer og er pl ...
Les mer
Vladimir Vinokur gikk ned 25 kilo på denne dietten. Hvis du ønsker å gå ned i vekt, start morgenen med å drikke 1 glass vann på tom mage. Du bør drikke 2 liter vann per d ...
Les mer
Når, i hvilke mengder, og bør du i det hele tatt spise etter trening? Dette er spørsmålene som plager ikke bare idrettsutøvere, men også alle jenter som ser på figuren de ...
Les mer
Norwegian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish