En ekspressdiett er ideell når du akutt trenger å gå ned et par kilo for en kommende begivenhet. En ekspressdiett for vekttap kan være basert på helt andre ernæringsprins ...
Les mer
Etter ferien begynner vi vanligvis å gå ned i vekt, gi opp all usunn mat og gå over til fettfattig kefir. Først på den forbudte listen er søtsaker og sjokolade. Men vi bu ...
Les mer
Til tross for at høst og vinter er våte og kalde årstider, et sted rundt denne tiden er det varmt og velsmakende og sunne frukter og bær modnes. Granateple er en av disse ...
Les mer
Fettavleiringer i mage og lår kan skyldes ulike årsaker, som stress, stillesittende livsstil, mye søtsaker, genetiske og hormonelle årsaker. Men med riktig tilnærming til ...
Les mer
Høytiden er en tid med moro, deilig mat og å fange opp med sine kjære, men det kan være tøft for huden vår. Overdreven inntak av søtsaker, alkohol, mangel på søvn og hypp ...
Les mer
Hvis du presserende trenger å gå ned i vekt for en begivenhet eller bare komme i form ved å miste overflødig vekt, er Pugachevas diett ditt alternativ. Den russiske popdr ...
Les mer
Som de sier, ballerinaer eldes ikke. Den flotte Maya Plisetskaya ser fantastisk ut som 86-åring og deler med oss hemmelighetene til hennes skjønnhet, ungdom og lang lev ...
Les mer
Vi får mesteparten av kaloriene våre fra å spise søtsaker, brød, frokostblandinger og fett. De som begynner å gå opp i vekt bør slutte å spise sukker og søtsaker. Sukker ...
Les mer
Hver kvinne drømmer om en slank og tonet figur, men hverdagen og en konstant mangel på tid kan bli et hinder for ønsket resultat. Imidlertid er det et optimalt kosthold f ...
Les mer
Det nye året kommer snart, og mange av oss tenker allerede på hvordan vi skal se etter denne ferien. Hvis du er bekymret for figuren din og ønsker å gå ned i vekt, så tre ...
Les mer
Norwegian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish