Ekspres diyet, yaklaşan bir etkinlik için acilen birkaç kilo vermeniz gerektiğinde idealdir. Kilo kaybı için hızlı bir diyet, tamamen farklı beslenme ilkelerine dayanabil ...
Devamını oku
Tatilden sonra genellikle kilo vermeye başlıyoruz, tüm sağlıksız yiyeceklerden vazgeçip az yağlı kefire geçiyoruz. Yasak listenin ilk sırasında tatlılar ve çikolata yer a ...
Devamını oku
Sonbahar ve kışın yağışlı ve soğuk mevsimler olmasına rağmen, bu zamanlarda bir yerlerde sıcak ve lezzetlidir ve sağlıklı meyveler ve meyveler olgunlaşır. Nar da bunlarda ...
Devamını oku
Karın ve uyluk bölgesindeki yağlanmalar; stres, hareketsiz yaşam tarzı, çok tatlı yeme, genetik ve hormonal nedenler gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Ancak kilo ...
Devamını oku
Tatil sezonu eğlencenin, lezzetli yemeklerin ve sevdiklerimizle bir araya gelmenin zamanıdır ancak cildimiz için zor olabilir. Aşırı tatlı tüketimi, alkol, uyku eksikliği ...
Devamını oku
Bir etkinlik için acilen kilo vermeniz gerekiyorsa veya sadece fazla kiloları vererek forma girmeniz gerekiyorsa, Pugacheva diyeti sizin seçeneğinizdir. Rus pop kraliçesi ...
Devamını oku
Balerinler yaşlanmaz derler. Büyük Maya Plisetskaya, 86 yaşında muhteşem görünüyor ve güzelliğinin, gençliğinin ve uzun ömürlülüğünün sırlarını bizimle paylaşıyor: "Yirmi ...
Devamını oku
Kalorilerimizin çoğunu tatlılar, ekmek, tahıllar ve yağlardan alırız. Kilo almaya başlayanlar şeker ve tatlı yemeyi bırakmalıdır. Şeker sağlıklıdır, ancak ölçülü olarak t ...
Devamını oku
Her kadın ince ve formda bir figürün hayalini kurar, ancak günlük yaşam ve sürekli zaman eksikliği, istenen sonuca engel olabilir. Ancak bir iş kızı için fazla kilo verme ...
Devamını oku
Yeni Yıl yakında geliyor ve çoğumuz zaten bu tatili nasıl arayacağımızı düşünüyoruz. Eğer figürünüz hakkında endişeleniyorsanız ve kilo vermek istiyorsanız önerdiğimiz 15 ...
Devamını oku
Turkish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish